居住卫生

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出版者:人民卫生出版社
作者:
出品人:
页数:66
译者:
出版时间:2008-10
价格:8.00元
装帧:
isbn号码:9787117106108
丛书系列:
图书标签:
  • 居住健康
  • 室内环境
  • 卫生学
  • 健康生活
  • 家居安全
  • 环境卫生
  • 疾病预防
  • 生活常识
  • 健康指南
  • 居家防护
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具体描述

《居住卫生》是新农村防病知识丛书之一。《居住卫生》重点关注传染病、常见慢性病、地方病、意外伤害等农村常见健康问题编写成普及性的大众健康丛书。首先与大众见面的是该套丛书的重点传染病系列。该丛书以问答的形式,图文并茂,通俗易懂,相信一定会为广大农民朋友所接受。

《城市肌理:空间、社区与日常生活》 这本书并非关于居住卫生。 《城市肌理:空间、社区与日常生活》是一本深入探讨城市发展背后复杂运作的著作。它并非一本教导读者如何进行居家清洁或维护个人卫生的指南,而是将视角投向更宏观的城市层面,解析城市是如何被构建、如何演变,以及这些变化如何深刻地影响着生活在其中的居民。 本书的开篇,作者便着手剖析“城市肌理”这一概念。这个词汇在此书中被赋予了多重含义:它既指城市物质形态的构成,如建筑的风格、街道的布局、公共空间的设置,也涵盖了非物质层面的连接,如社会关系、文化习俗、经济活动以及治理模式。作者认为,正是这些物质与非物质的肌理相互交织、彼此塑造,才构成了我们所感知和体验到的城市。 在论述城市肌理的物质构成时,《城市肌理》并没有停留于对建筑美学的简单罗列,而是着重考察这些物质形态如何被历史、经济、政治以及技术力量所驱动。例如,书中会探讨工业革命如何改变了城市的面貌,从以农耕为主的聚落转变为以工厂和交通枢纽为核心的密集型城市;分析城市规划如何成为一种宏观调控的手段,通过划分功能区域、设置绿地系统等方式,试图塑造理想化的城市生活,但同时也可能无意中造成隔离与不公。作者还将审视不同时代、不同文化背景下的城市肌理特征,通过对比研究,揭示出城市形态并非普适,而是深深植根于其所处的社会文化土壤之中。 然而,本书的价值远不止于对城市物理形态的描绘。更重要的是,《城市肌理》将目光聚焦于这些肌理如何与“社区”和“日常生活”发生互动。作者认为,一个城市的灵魂并非仅仅在于其标志性建筑或宽阔的林荫大道,更在于居住在其中的人们如何形成社群、如何建立联系、如何共同生活。书中会深入探讨社区是如何在城市空间中自然孕育,或是被规划设计所刻意催生。作者会分析那些具有活力的社区,其居民如何共享空间、共同参与公共事务,形成一种归属感和认同感。反之,本书也会审视那些因空间隔离、资源分配不均而导致社区瓦解的现象,并分析其背后的成因。 “日常生活”在本书中占据了核心地位。作者试图展现,无论是在繁忙的商业街区,还是在宁静的住宅小区,抑或是在街角的小咖啡馆,城市肌理都以各种方式渗透和影响着人们的日常活动。从通勤的路线、购物的场所,到休闲的方式、社交的途径,城市的空间布局和物质环境都在无形中引导和塑造着我们的行为模式。书中会引用大量案例,或描绘普通市民在城市空间中的行走、聚集、交流的场景,或分析不同城市设计如何鼓励或限制了某些类型的活动。例如,一个设计良好的步行街区会鼓励人们在此漫步、社交,而一个过度依赖汽车的城市规划则可能导致社区生活的碎片化。 《城市肌理:空间、社区与日常生活》并非一本抽象的理论著作,它大量引用了历史文献、社会学研究、城市案例分析,并辅以丰富的图片和图表,力求将复杂的城市现象以生动、具体的方式呈现给读者。作者在书中也不回避对城市发展中的挑战和矛盾的探讨,例如贫富差距在城市空间中的体现、城市更新带来的社会影响、以及如何实现更具包容性和可持续性的城市发展等议题。 总而言之,这是一本引人入胜的城市读本。它邀请读者以一种全新的视角去观察和理解我们身处的城市,认识到城市的肌理不仅仅是钢筋水泥的堆砌,更是人类活动、社会关系和文化传承的载体。通过阅读这本书,您将对城市的功能、活力以及它如何塑造我们的生活方式,获得更为深刻和全面的认知。它将帮助您思考,如何在城市的发展进程中,更好地促进社区的融合,提升居民的福祉,并创造更美好的城市生活。

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目录信息

读后感

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用户评价

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《居住卫生》这本书,对我来说,是一次意想不到的“启蒙”。我一直以为,只要保持家里窗明几净,就万事大吉了。殊不知,我们每天居住的空间,隐藏着许多我们难以察觉的健康威胁。这本书的出现,彻底改变了我对“居住卫生”的看法。它让我明白,居住卫生不仅仅是表面的整洁,更是一种对居住者健康负责的态度。书中关于“家居材料的健康选择”的部分,让我印象尤为深刻。我之前在装修时,只是追求美观和实用,对于材料是否环保、是否会释放有害物质,根本没有概念。这本书详细介绍了各种常见家居材料的优缺点,以及它们对人体健康可能产生的影响。比如,作者对人造板材中甲醛的危害进行了详细的阐述,并提供了如何选择低甲醛释放量产品,以及如何进行室内甲醛检测和治理的方法。这一点对我家新添置的一些家具,起到了很好的警示作用。我开始主动去了解我购买的家具材料,并且采取了相应的措施来降低潜在的健康风险。书中关于“能源节约与健康居住”的联系,也让我耳目一新。我之前从未想过,能源的节约与居住环境的健康之间会有如此紧密的联系。作者从建筑保温、通风设计、用水用电习惯等多个方面,阐述了如何通过科学的能源管理,来降低居住成本,同时也能提升居住舒适度和健康水平。例如,文中提到的合理利用自然通风,既能节省空调能耗,又能保持室内空气清新,这一点让我受益匪浅。这本书的结构非常清晰,从整体的居住环境规划,到具体的家居细节处理,层层深入,逻辑严谨。它不是简单地告诉你“怎么做”,而是告诉你“为什么这么做”,从而让你从根本上理解居住卫生的重要性,并自觉地去践行。我尤其喜欢书中关于“人性化居住设计”的理念,它强调居住空间应该以人为本,满足居住者的生理和心理需求,营造一个温馨、舒适、有归属感的居住环境。

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《居住卫生》这本书,是我在一次偶然的机会中发现的,当时我正为家中孩子频繁的过敏症状而烦恼。我尝试了各种方法,但效果都不尽如人意,直到我翻阅了这本书。这本书带给我的,不仅仅是解决过敏问题的思路,更是对“居住卫生”这个概念的全新理解。它让我明白,居住环境的健康与否,直接影响着居住者的健康状况,而许多我们忽视的细节,往往是问题的根源。书中对于“家居环境与过敏源”的深入剖析,让我恍然大悟。作者详细列举了室内常见的过敏原,如尘螨、霉菌、花粉、宠物毛发等,并对其来源、传播途径以及防治方法进行了详尽的介绍。我尤其对其中关于“尘螨”的部分印象深刻,书中解释了尘螨的生长习性,以及如何通过改变室内湿度、温度,并采取特定的清洁方式来有效控制其数量。这让我开始有针对性地改善家中的居住环境,比如定期清洗床上用品,保持室内通风干燥等。这本书不仅仅停留在理论层面,而是提供了大量切实可行的操作指南。比如,书中关于“家居清洁的科学方法”的部分,就颠覆了我以往的一些清洁习惯。它强调了“由内向外”、“由上向下”的清洁顺序,以及不同清洁工具和清洁剂的正确使用方法。这一点我以前从未在意过,但按照书中指导实践后,发现清洁效果确实事半功倍。此外,书中关于“室内空气质量的监测与改善”的内容,也给我留下了深刻的印象。它不仅介绍了如何使用简单的工具来监测室内空气质量,还提供了多种改善空气质量的方法,包括选择合适的植物、使用空气净化器,以及如何通过科学的通风来置换室内空气。这一点对于我这样生活在城市中的居民来说,尤其具有指导意义。这本书的语言风格非常亲切自然,没有空洞的理论,也没有夸夸其谈的口号,而是用朴实无华的语言,将科学的知识传递给读者。它就像一位经验丰富的长者,用耐心和智慧,指导我如何打造一个健康、舒适、温馨的居住空间。

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这本书的标题是《居住卫生》,我拿到的时候,正值我刚搬进一间老旧的出租屋,各种意想不到的“惊喜”让我头疼不已。从地板上那层挥之不去的灰尘,到厨房水槽里偶尔窜出的细小虫子,再到浴室里那股挥之不去的霉味,都让我感到心力交瘁。我抱着试试看的心态翻开了这本书,期待能找到一些实用的方法来改善我的居住环境。起初,我只是随意地翻阅,想看看是否有针对我目前遇到的具体问题的章节。然而,随着阅读的深入,我逐渐被书中对于“居住卫生”这个概念的广度和深度所吸引。它不仅仅停留在简单的清洁技巧,而是将居住环境与居住者的身心健康紧密地联系起来。书中从最基础的空气质量、水源安全讲起,深入到家居物品的选择、收纳的原则,甚至还探讨了如何通过调整家居布局来提升居住舒适度和健康度。我尤其对其中关于“隐形杀手”的部分印象深刻,比如家中常见的甲醛、苯等有害物质的来源和预防措施,这些细节我以前从未关注过,但细想起来却十分必要,尤其是在我这样新装修(虽然是二手房,但前房东也做过一些简单的翻新)的环境中。书中的语言通俗易懂,没有过多的专业术语,这一点对于我这样的非专业读者来说非常友好。作者通过大量的实例和图示,将原本枯燥的知识变得生动有趣,让我能够轻松地理解并实践。例如,关于如何有效去除地毯污渍的章节,提供了多种解决方案,从化学清洁剂到天然清洁剂,并且详细介绍了每种方法的适用范围和注意事项,让我能够根据自己的情况选择最合适的方式。更让我惊喜的是,书中还涉及到了心理层面的居住舒适感。作者认为,一个整洁、有序、充满绿意的居住空间,能够有效地缓解压力,提升幸福感。这一点我深有体会,每次看到家里因为我的打扫而变得焕然一新时,心情都会随之明朗许多。这本书就像一位循循善诱的良师益友,它没有强制我去做什么,而是通过科学的知识和贴心的建议,引导我去发现问题,并帮助我找到解决问题的最佳途径。我开始有意识地去关注家里的每一个角落,从角落里的蜘蛛网到冰箱里的食物保质期,都纳入了我的“卫生管理”范围。

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《居住卫生》这本书,在我看来,更像是一部关于“生活美学”的指南,它不仅仅教你如何保持居家环境的整洁,更重要的是,它引导你去思考,如何创造一个真正有利于身心健康、充满生命力的居住空间。在阅读这本书之前,我一直以为,所谓的“卫生”就是把灰尘擦掉,把垃圾扔掉。然而,这本书却让我意识到,真正的居住卫生,是一个更加宏观和深入的概念,它涉及到我们居住环境的每一个细节,甚至是那些我们最容易忽视的地方。书中关于“居住空间的能量与风水”的探讨,给我留下了深刻的印象。作者并没有完全照搬传统的风水理论,而是从科学的角度,结合了光照、通风、色彩、气流等因素,来解读如何通过调整居住空间的设计和布局,来提升居住者的幸福感和健康运。例如,书中关于“动线设计”的讲解,就非常具有启发性,它强调了流畅的室内动线能够带来更好的能量流动,从而提升居住者的活力和效率。这一点我以前从未在意过,但按照书中的建议,对家里的家具摆放进行了一些微调后,我确实感觉家里的空间变得更加开阔和通透了。此外,书中关于“家居收纳的哲学”的内容,也让我受益匪浅。作者不仅仅是教你如何把东西塞进柜子里,而是引导你去思考,什么才是真正需要的,如何做到“断舍离”,如何通过合理的收纳来提升空间的利用率,同时也能带来内心的宁静。这一点对我这个有点“囤物癖”的人来说,无疑是一次深刻的洗礼。这本书的语言风格非常洒脱,作者在讲解专业知识的同时,也融入了自己对生活的理解和感悟,使得整本书读起来既有深度,又充满了趣味性。它不像一本冰冷的工具书,而更像是一位智慧的朋友,与你分享他对生活的热爱,以及他对居住环境的独到见解。

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在我翻阅《居住卫生》这本书之前,我总觉得“卫生”是个很模糊的概念,无非就是把家里收拾干净,不脏乱就行了。然而,这本书却用一种非常细致和科学的方式,向我展示了“居住卫生”的真正含义,以及它对我们生活质量的巨大影响。书中对于“室内空气污染的成因与控制”的讲解,是我阅读过程中最受启发的部分。我从来没有想到,我们每天在家中呼吸的空气,可能充满了各种潜在的污染物,比如家具释放的甲醛、电视电脑产生的电磁辐射、甚至是我们日常清洁用品中挥发的化学物质。作者不仅详细分析了这些污染物的来源和危害,还提供了多种切实可行的控制方法。比如,书中关于“绿植净化空气”的建议,就非常实用,它列举了几种最适合室内种植且净化效果显著的植物,并介绍了它们的养护方法。我按照书中的建议,在家里的几个房间都摆放了绿植,感觉家里的空气确实变得更加清新了。此外,书中关于“家居色彩与心理调节”的探讨,也让我大开眼界。我之前只是单纯地认为,房子的颜色好看就行,根本没有想到,不同的颜色会对人的情绪、睡眠甚至健康产生如此大的影响。作者通过大量的案例和研究,揭示了色彩的心理学效应,并且给出了如何通过调整家居色彩来营造一个舒适、健康、积极的居住环境的建议。这一点对我正在考虑重新布置房间的我来说,非常有指导意义。这本书的语言风格非常细腻,作者在讲解科学知识的同时,也融入了自己对生活的热爱和对健康的感悟,使得整本书读起来既有知识性,又充满了人文关怀。它不像一些科普读物那样枯燥乏味,而是充满了生活气息,让你在阅读的过程中,能够不断地联想到自己的生活,并从中找到改进的方向。

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拿到《居住卫生》这本书,我当时正处于一个非常迷茫的阶段。我一直以为,只要把家里打扫干净,定期拖地擦窗,就是所谓的“居住卫生”了。然而,我生活中的一些小毛病,比如经常性的过敏、睡眠质量不高,甚至是情绪的起伏不定,我总是归咎于压力太大或者天气变化。这本书的出现,完全颠覆了我之前的认知。它让我意识到,居住环境对一个人的影响远比我想象的要深远和广泛。书中一开始就以一种令人警醒的方式,揭示了我们日常生活中可能忽视的健康隐患。比如,我从来没有想过,我每天使用的枕头套,可能隐藏着数量惊人的螨虫;我放在床头的手机,辐射可能对我的睡眠产生负面影响;甚至是我用来盛放食物的塑料餐具,在加热过程中可能会释放出有害物质。这些细节,在书中都被一一详细地阐述,并且提供了切实可行的解决方案。我记得其中有一个章节专门讲到了“光照与健康”,里面提到了自然光对于调节人体生物钟的重要性,以及如何通过选择合适的灯具和灯光颜色来营造一个有利于身心健康的室内环境。这一点对我来说非常有启发,因为我一直习惯于在昏暗的灯光下阅读,甚至熬夜,现在我开始反思,这是否是我睡眠不好的一个重要原因。书中还详细讲解了不同材质家居用品的优缺点,以及如何选择对人体无害的环保材料。这让我意识到,即使是看似不起眼的家具、窗帘、地板,其材质的选择也关乎着我们的健康。比如,作者建议尽量选择天然材质,如实木、棉麻等,并解释了它们在透气性、吸湿性以及对过敏原的抵抗力方面的优势。这本书的结构安排也非常合理,从宏观的居住空间规划,到微观的家居细节处理,层层递进,逻辑清晰。它不是简单地罗列一些清洁技巧,而是更侧重于从源头上解决问题,教我们如何建立一个健康、舒适、可持续的居住模式。我尤其喜欢书中关于“家居绿化”的建议,它不仅仅是教你养几盆植物,更是通过引入自然元素,来净化空气,缓解压力,提升居住空间的整体生机。

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阅读《居住卫生》这本书,对我而言,是一次颠覆性的体验。在此之前,我一直将“卫生”等同于“清洁”,认为只要家里看起来干净整洁,就没有什么问题。然而,这本书却像一盏明灯,照亮了我认知上的盲区。它让我明白,真正的居住卫生,远不止于表面的干净,它更关乎我们居住空间的内在健康,以及这种健康对我们身心状态的深远影响。书中对于“看不见的威胁”的揭示,是我感受最深的一部分。比如,关于“家居微生物”的章节,我从未想过,我们看似干净的家居环境中,可能潜藏着大量的细菌、病毒和真菌。作者详细地介绍了这些微生物的来源、繁殖方式以及对健康的潜在危害,并提供了一系列科学有效的防治措施,从日常清洁的细节,到如何正确处理潮湿环境,都给出了具体的指导。这一点对我这个有小孩的家庭来说,尤其重要,我开始更加警惕家里的卫生死角,并且更加注重细节的清洁。书中对于“家居色彩与心理健康”的探讨,也让我耳目一新。我之前从未将室内色彩与心理健康联系起来,但作者通过大量的心理学研究和案例,揭示了不同色彩对我们情绪、睡眠、甚至是工作效率的影响。这让我开始反思自己家里的装修色彩,并且思考如何通过调整色彩来营造一个更舒适、更健康的居住环境。这本书的叙述方式非常吸引人,它不是那种枯燥的科普读物,而是通过生动的故事、形象的比喻,将复杂的科学原理变得通俗易懂。我记得其中有一个章节,作者用“看不见的捕食者”来比喻家居中的螨虫,并且详细介绍了如何通过温度、湿度等手段来“驯服”它们。这种形象的比喻,让我更容易记住和理解。更重要的是,这本书提供了一套完整的“居住健康”解决方案,它不仅仅是解决眼前的卫生问题,更是从根本上改变我们的生活方式,让我们学会如何与居住环境和谐相处,如何创造一个真正有利于身心健康的生活空间。

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《居住卫生》这本书,对我来说,不仅仅是一本关于家居清洁的书,更是一本关于“生活方式”的哲学。在此之前,我一直将“卫生”简单地理解为“干净”,认为只要家里不脏乱,就是合格的居住环境。然而,这本书却从一个全新的角度,向我展示了“居住卫生”的真正内涵。它让我明白,真正的居住卫生,是关乎居住者的身心健康,是关乎居住空间的整体和谐。书中对于“声环境与居住健康”的探讨,让我印象深刻。我之前从未想过,噪音会对居住者的健康产生如此大的影响,比如影响睡眠质量、增加焦虑情绪,甚至引发心血管疾病。作者不仅详细分析了室内噪音的来源,还提供了多种控制和隔绝噪音的方法,比如选择隔音效果好的门窗、合理布局家具、使用吸音材料等。这一点对于我这种生活在城市嘈杂环境中的人来说,具有非常重要的指导意义。我开始尝试用书中的方法来改善家里的声环境,比如在卧室选择厚重的窗帘,并且更加注意避免在休息时间制造不必要的噪音。此外,书中关于“家庭成员的健康习惯与居住卫生”的互动关系,也让我深受启发。作者强调,居住卫生不仅仅是某个人的责任,而是需要家庭成员共同参与,共同营造一个健康的居住环境。它鼓励我们从小培养孩子的卫生习惯,并让家庭成员之间互相理解和支持,共同维护家庭的健康。这一点对于我这个有孩子的家庭来说,非常有现实意义。这本书的语言风格非常温暖,作者在讲解科学知识的同时,也融入了自己对家庭生活的热爱和对居住环境的理解,使得整本书读起来既有教育意义,又充满了温馨感。它不像一本冰冷的科普读物,而更像是一位慈祥的长者,用充满爱意和智慧的语言,引导你去发现生活的美好,去创造属于自己的健康家园。

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坦白说,当我拿起《居住卫生》这本书时,我对它并没有抱有太高的期待。我总觉得,所谓的“居住卫生”无非就是勤打扫,保持房间整洁罢了。我自认为自己是个还算爱干净的人,家里的地板没有油污,窗户也是定期擦拭的,衣服也总是叠得整整齐齐。然而,这本书所呈现的内容,却远远超出了我原有的认知范畴。它让我明白,真正的“居住卫生”是一个系统性的工程,它涉及到我们日常生活的方方面面,甚至是一些我们习以为常却可能被忽视的细节。书中对于“空气质量”的论述,就给了我很大的震撼。我从来没有想过,我们每天呼吸的空气,可能充满了各种看不见的污染物,从室外汽车尾气、工业废气,到室内家具释放的甲醛、二手烟,甚至是我们自己呼出的二氧化碳。作者不仅分析了这些污染物的来源和危害,还提供了非常实用的净化空气的方法,比如如何选择合适的通风方式,如何利用植物净化空气,以及一些简单易行的物理过滤方法。这让我开始重新审视我的居住环境,并且积极地采取行动。我开始更加频繁地开窗通风,甚至考虑添置一台空气净化器。书中对于“水质安全”的讲解也同样让我印象深刻。我一直认为自来水是安全的,但作者却通过大量的科学数据和案例,揭示了自来水中可能存在的重金属、微生物等潜在风险,并且提供了如何通过过滤、烧开等方式来提高饮用水安全性的建议。这一点对于有老人和小孩的家庭来说,尤其重要。此外,书中关于“家居用品的选择与维护”的内容,也极大地拓展了我的视野。它不仅仅是告诉你如何清洁,更重要的是教你如何选择对健康无害的材料,如何正确地收纳和保养,从而延长家居用品的使用寿命,减少不必要的浪费,并且避免潜在的健康风险。这本书的语言风格非常独特,它既有科学的严谨性,又不失人文的关怀。作者在讲解专业知识的同时,也融入了自己对生活的热爱和对健康的追求,使得整本书读起来既有启发性,又充满了温馨感。

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说实话,当我拿到《居住卫生》这本书的时候,我对它的期待值并不高。我一直认为,自己是个还算比较爱干净的人,家里基本没有乱七八糟的东西,打扫卫生也算是勤快。然而,这本书却用它丰富的内容和深入的讲解,彻底刷新了我对“居住卫生”的认知。它让我明白,真正的居住卫生,远不止于表面的整洁,而是一种对生活品质的追求,一种对自身健康的负责。书中关于“家居用品的选择与维护”的部分,让我印象最为深刻。我之前购买家具、家电时,主要关注的是价格和外观,很少去考虑它们的材质是否环保,是否会释放有害物质。这本书详细地介绍了各种材质的优缺点,以及它们对人体健康可能产生的影响,并提供了科学的维护和保养方法。例如,书中关于“天然材质家具”的优点,让我认识到实木、竹子等材质在环保性、透气性和健康性方面的优势,也让我开始重新审视自己家里的家具。我开始主动去了解我使用的清洁剂、洗涤剂等产品,并且尝试选择更加天然、环保的替代品。这一点对于我这样对化学物质比较敏感的人来说,尤为重要。此外,书中关于“水与健康”的章节,也给了我很大的启发。我之前一直认为自来水是安全的,但作者却通过大量的科学数据和案例,揭示了自来水中可能存在的重金属、微生物等潜在风险,并且提供了多种提高饮用水安全性的方法,例如使用净水器、定期清洗水龙头等。这一点让我开始更加重视家里的饮用水安全。这本书的叙述方式非常平实,没有华丽的辞藻,也没有深奥的理论,而是用最朴素的语言,将最实用的知识传递给读者。它就像一位循循善诱的长者,用自己的经验和智慧,指导你如何打造一个更健康、更舒适、更美好的居住环境。

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