10 Minute Workouts pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
These simple exercise routines, presented on 50 handy cards, have all been specially devised to take up only ten minutes of your time. All the key areas of the body are targeted from tums to vums, hips to thighs and arms to legs. There are stretches and aerobic exercises, and introduction cards offer tips on nutrition and lifestyle.
出版者:
作者:Emma Beare
出品人:
页数:54
译者:
出版时间:2005
价格:0
装帧:
isbn号码:9780760777855
丛书系列:
图书标签:
- DailyLife
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