具體描述
《尋找幸福密碼》中的主人公查爾和安娜是一對年輕的夫婦，但他們在一起並沒有幸福的感覺，而他們對幸福又是那麼執著，於是他們開始去尋找傳說中的幸福女神、在一位長者的指引下，他們來到瞭幸福城堡，開始瞭一段非同尋常的尋找幸福的旅程：胸懷、麵子、心態、責任……一個接著一個的關口和令人迷惑的選擇在帶給他們一陣陣驚異的同時，也帶給他們意外的啓示與深思最終。查爾和安娜破譯齣瞭幸福的密碼。
作者簡介
瀟竹，原名劉亞華，筆名飄瀟竹，飄文學社創始人，《新華商》雜誌編委、編輯部主任。湖南作傢協會會員。曾先後就讀於湖南衡陽幼師、中國書畫藝術大學國畫係、中山大學漢語言文學係。
2002年。長篇處女作《保險小姐》由羊城晚報齣版社齣版；《彆墅裏的女人》是她的第二部長篇小說；第三部長篇小說《等你十年》(已在籌拍的電視劇《直銷麗人》之小說版)正在搜狐讀書、紅袖添香等幾大網站及雜誌連載。
個人網上文集：
http://www.hongxiu.com/my.asp?id=202196(飄瀟竹文集：竹影瀟瀟)
十五歲起便立誌攀登文學高山，卻為生計而四處奔波，至今仍翹首在山腳……
陳瓘明，中國“幸福體驗教育”創始人，以樹立“中國民間和諧文化傳播第一品牌”為己任，承載“讓億萬中國人擁有幸福人生”的責任和使命。多年來，他潛心鑽研世界上最先進的教育培訓體係和世界級頂尖人物的成功理念和實踐精髓，博眾傢之長，結閤現代社會發展需要，發齣瞭“和諧教育”的倡議。而且，他在獨創的“幸福體驗教育“理論基礎上，親力創辦瞭幸福人生特訓營，其獨到的課程令受課者終生難忘，受到各界贊譽。
目錄資訊
· · · · · · (收起)
讀後感
最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
評分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
評分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
評分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
評分最近看了毕淑敏《寻找幸福密码》有关“自卑”的一章。她说，自卑是幸福最大的敌人。她的文字带我慢慢认识自己。才发现以前的种种不安和窘迫的源头就是自卑。找到“真凶”后，本想刨根问底，盘问出它的其它劣行，但我却惊奇地发现自卑的世界别有洞天。 自卑让我们更容...
用戶評價
《尋找幸福密碼》這本書，是我近期讀到的，最能夠引發我深度思考的作品。它沒有提供任何膚淺的慰藉，也沒有任何虛無縹緲的承諾，而是以一種極其深刻的洞察力，去剖析我們之所以不快樂的根源，並指引我們找到內在的平靜和喜悅。作者在書中對“意義感”的探討，對我來說意義非凡。我一直以來都在思考，人生的意義究竟是什麼？這本書讓我明白，意義感並非來自於某個宏大的目標，而是來自於我們對生活中每一個微小事物的認真對待，來自於我們與他人建立真誠的連接，來自於我們為他人付齣，並從中獲得價值感。作者提供瞭一係列關於如何去尋找和創造人生意義的方法，比如去反思自己的價值觀，去發現自己的熱情所在，並且去為之付齣行動。我記得書中有一個關於“奉獻”的章節，這一點讓我深受感動。它讓我明白，真正的幸福，不僅僅是索取，更是給予。讀完這本書，我開始更加積極地去參與社會活動，更加熱心地去幫助身邊的人，並且從中獲得瞭前所未有的滿足感和幸福感。這本書讓我認識到，幸福並非遙不可及，它就藏在我們每一個有意義的瞬間之中。
评分《尋找幸福密碼》這本書，真的是我近期閱讀中，最能觸動我心靈的作品。它沒有那種華而不實的辭藻，也沒有那些令人望而生畏的理論，而是用一種極其樸實，卻又充滿力量的語言，與讀者進行著真誠的對話。我被作者的真誠所打動，他把自己的人生中的掙紮和感悟，毫無保留地分享齣來，讓我覺得他不僅僅是一位作者，更像是一位和我並肩前行的朋友。書中關於“積極心態”的探討，對我來說意義重大。我一直認為，積極心態是一種與生俱來的天賦，要麼有，要麼沒有。但這本書讓我看到，積極心態其實是可以培養的，它就像一棵需要悉心照料的植物，需要我們不斷地給予陽光、水分和養分。作者提供瞭一係列非常實用的方法，比如如何識彆和轉化消極思維，如何通過設定小目標來建立自信，如何從每一次失敗中汲取經驗。我記得書中有一個案例，講述瞭一個在生活中屢遭挫摺的人，是如何通過調整自己的心態，最終找到屬於自己的幸福。這個故事讓我深受鼓舞，我開始嘗試著去改變自己看待問題的方式，不再輕易地陷入抱怨和自我否定，而是努力去尋找事情中積極的一麵。這本書讓我明白，幸福並非一種遙不可及的幻想，而是可以通過我們的努力和選擇，一步步去實現的。
评分坦白說，我是一個非常務實的人，對於那些過於“心靈雞湯”式的書籍，我通常敬而遠之。但是，《尋找幸福密碼》這本書，卻以其獨特的視角和深入的實踐性，徹底打動瞭我。作者並沒有迴避生活中的睏難和挑戰，相反，他把筆觸深入到我們每個人都會遇到的各種不如意中，比如挫摺、失敗、甚至是對未來的迷茫。但與眾不同的是，他並沒有沉溺於這些負麵情緒，而是以一種極其清晰的邏輯，去剖析這些睏境的根源，並提供切實可行的解決方案。我尤其喜歡書中關於“目標設定”和“行動力”的章節。我以前常常有一些宏大的願望，但總是因為覺得目標太大，或者不知道從何開始，而遲遲沒有行動。這本書讓我明白，偉大的成功，都來自於無數個微小行動的積纍。作者提供瞭一係列非常具體的方法，幫助我們去拆解目標，製定可執行的計劃，並保持行動的動力。我記得書中有一個關於“拖延癥”的討論，這一點簡直是為我量身定做的。通過閱讀這本書，我開始學會更好地管理我的時間和精力，不再被各種瑣事牽絆，而是能夠更有效地去實現我的目標。這種掌控感，讓我體驗到瞭前所未有的成就感和幸福感。
评分《尋找幸福密碼》這本書，對我來說，就像是一場及時的甘霖，滋潤瞭我長期乾涸的心靈。我一直覺得自己是一個追求完美的人，也常常因為達不到自己設定的高標準而感到沮喪。這本書讓我明白，真正的幸福，並非來自於事事完美，而是來自於對生活本身的接納和熱愛。作者在書中用瞭很多非常生動的例子，來闡釋“活在當下”的重要性。我以前總是活在對過去的懊悔和對未來的擔憂中，很少真正去感受當下的美好。這本書讓我看到，過去的已經過去，未來尚未到來，唯一我們可以把握的，就是此時此刻。作者提供瞭一係列非常實用的“正念練習”，我嘗試著在日常生活中去運用，比如在吃飯的時候，專心緻誌地品嘗食物的味道；在走路的時候，去感受微風拂過臉頰的感覺。這些看似微不足道的練習，卻讓我逐漸擺脫瞭焦慮和不安，開始真正地享受生活。讀完這本書，我不再像以前那樣，總是在追逐著什麼，而是開始學會欣賞和感恩我所擁有的一切。這種內心的寜靜和滿足，是我一直以來都在尋找的幸福。
评分坦白說，在讀《尋找幸福密碼》之前，我對“幸福”這個概念的理解，很大程度上是被社會潮流所影響的。我以為幸福就是擁有多少財富，擁有多高的社會地位，擁有多少令人羨慕的光鮮亮麗。然而，這本書徹底顛覆瞭我固有的認知。作者並沒有迴避現實生活中的種種不如意，相反，他將筆觸深入到我們每個人都可能經曆的睏境中，比如職業的瓶頸、人際關係的摩擦、甚至是對自我價值的懷疑。但他並沒有沉溺於這些負麵情緒，而是以一種極其深刻的洞察力，去剖析這些睏境背後的根源。他提齣瞭一個非常有意思的觀點，即幸福並非一種狀態，而更像是一種能力，一種我們可以通過學習和實踐去培養的能力。書中有很多具體的練習和反思題，雖然有些一開始看起來有點挑戰，但當我真正去嘗試的時候，纔發現它們帶來的改變是多麼巨大。我記得有一個關於“感恩練習”的部分，我以前覺得這隻是小孩子纔做的事情，但當我堅持瞭幾天後，我發現自己對生活中那些司空見慣的小事，比如一杯熱茶，一個友善的微笑，都有瞭新的認識和感激。這種感受的轉變，遠比物質上的滿足更能帶來持久的幸福感。這本書讓我意識到，我們對幸福的追求，不應該僅僅是外求，更重要的是內觀，去調整自己的心態，去發現和放大那些積極的元素。它提供瞭一種全新的視角，讓我重新審視自己的生活，並且開始付諸行動去創造屬於自己的幸福。
评分《尋找幸福密碼》這本書，與其說是一本指導如何獲得幸福的書，不如說是一本幫助我們重新認識和理解幸福的書。作者並沒有提供一個放之四海而皆準的“秘方”，而是引導我們去探索屬於自己的幸福之路。我最喜歡書中關於“人際關係”的章節，我一直以為，要獲得幸福，就必須擁有很多的朋友，得到彆人的認可。然而，作者卻提齣瞭一個更加深刻的觀點：真正的幸福，並非來自於討好他人，而是來自於與少數幾個真心相待的人建立深度的連接。他分享瞭很多關於如何傾聽、如何錶達愛、如何處理衝突的技巧，這些技巧非常實用，並且讓我受益匪淺。我記得書中有一個關於“界限感”的討論，這一點對我來說尤其重要。我以前總是害怕拒絕彆人，生怕得罪人，結果弄得自己筋疲力盡。這本書讓我明白，設定健康的界限，不僅不會傷害關係，反而會讓關係更加穩固和真誠。讀完這本書，我開始更加珍惜我身邊那些真正關心我的人，並且更加注重與他們的深度交流。我不再追求錶麵的熱鬧，而是開始渴望那些溫暖而真實的連接，這種感覺讓我感到無比安心和滿足。
评分我不得不承認，《尋找幸福密碼》這本書，在某種程度上，改變瞭我對“幸福”的定義。在此之前，我總是把幸福與物質財富、成功事業、甚至是光鮮的外錶聯係在一起。然而，這本書讓我看到，真正的幸福，源於我們內心的豐盈和滿足。作者在書中深入探討瞭“內在力量”的重要性，他指齣，我們很多的不快樂，都來自於對外界的過度依賴。他提供瞭一係列非常有效的方法，幫助我們去發掘和培養自己的內在力量，比如學會獨立思考，培養自己的興趣愛好，並且勇敢地去嘗試新的事物。我尤其喜歡書中關於“勇氣”的討論，他將勇氣定義為“在恐懼麵前依然前行”，而不是“毫無畏懼”。這一點讓我深受啓發，我以前總是因為害怕失敗而不敢嘗試，這本書讓我明白，真正的成長，往往來自於對挑戰的擁抱。通過閱讀這本書，我開始更加自信，更加勇敢，也更加熱愛生活。我不再像以前那樣，被動地等待幸福，而是主動地去創造屬於自己的幸福。
评分《尋找幸福密碼》這本書，拿到手的時候，說實話，我並沒有抱太高的期待。市麵上關於幸福的書籍琳琅滿目，很多都流於錶麵，講一些空洞的大道理，或者告訴你一些根本難以實踐的方法。但當我翻開第一頁，就被作者的文字深深吸引瞭。他沒有一開始就拋齣“秘訣”，而是像一位老朋友，娓娓道來，分享瞭他自己的人生經曆，那些迷茫、失落、甚至痛苦的時刻，都寫得如此真實，沒有絲毫的矯揉造作。我仿佛看到瞭自己曾經走過的路，那些在黑夜裏摸索的感覺，那些對未來的不確定，都得到瞭他的理解和共情。我尤其喜歡書中關於“接受不完美”的章節，這真的是我一直以來難以逾越的一道坎。我總是希望一切都盡善盡美，結果卻常常因為一點點的瑕疵而陷入沮喪。作者用很多生動的故事，包括他自己的傢庭生活，告訴我們，正是這些不完美，構成瞭生活的真實底色，也讓我們學會瞭更加溫柔地對待自己和他人。他沒有強迫你去改變，而是引導你去觀察，去感受，去慢慢地理解，幸福並非遙不可及，它就藏在我們日常的點滴之中，隻是我們常常因為追求所謂的“完美”而忽略瞭它。讀這本書的過程中，我常常會停下來，陷入沉思，對照自己的生活，發現瞭很多自己過去沒有注意到的盲點。這不僅僅是一本書，更像是一位智慧的長者，耐心地教導我如何在這個紛繁復雜的世界裏，找到屬於自己的那份寜靜和喜悅。
评分我必須說，《尋找幸福密碼》這本書，真的是一本我讀完後，久久不能平靜的書。它不僅僅提供瞭一些關於幸福的理論，更重要的是，它觸及瞭我們內心深處最柔軟的部分，並給予瞭溫柔的療愈。我一直以來都覺得自己不夠好，總是在和彆人比較，並且總覺得自己處處落後。這本書讓我明白，真正的幸福，不是和彆人比較得來的，而是與自己和解，接納自己的不完美。作者在書中分享瞭很多關於“自我價值感”的探討，他指齣，我們很多的不快樂，都源於對自我價值的懷疑。他提供瞭一些非常有效的方法，幫助我們去認識和肯定自己的價值，比如列齣自己的優點，記錄自己的成就，並且學會原諒自己的錯誤。我記得書中有一個章節，專門講瞭如何停止自我批評，這個章節對我來說太及時瞭。我以前常常因為一點點小錯誤就陷入深深的自責，這本書讓我明白，犯錯是人生的一部分，重要的是我們如何從中學習和成長。通過閱讀這本書，我開始學會更加溫柔地對待自己，不再苛求完美，而是開始欣賞自己身上的閃光點。這種內心的轉變，給我帶來的幸福感，是任何外在的物質享受都無法比擬的。
评分讀完《尋找幸福密碼》，我最大的感受就是，我好像被點醒瞭。很多時候，我們之所以不快樂，不是因為生活真的那麼糟糕，而是因為我們被一些錯誤的觀念和執念所睏擾。這本書恰恰是來幫助我們撥開這些迷霧的。作者在書中用瞭大量篇幅去探討“內心的平靜”，這一點對我來說意義非凡。我一直以來都是一個容易焦慮的人，很容易被外界的聲音乾擾，也很容易因為一點點小事而心煩意亂。這本書讓我明白，內心的平靜並非與世隔絕，也並非壓抑自己的情緒，而是一種與自己和諧相處的能力。他提到瞭很多關於“正念”的技巧，雖然我之前也接觸過一些，但這本書的講解更加深入淺齣，讓我更容易理解和掌握。我尤其喜歡書中關於“放下”的章節，作者用瞭一個非常形象的比喻，就像我們手中緊緊攥著一把沙子，越用力，沙子反而流失得越快。當我們學會適當地放手，反而能留住更多寶貴的東西。這讓我反思瞭很多我在人際關係和工作中的執著，有時候正是因為太想抓住什麼，反而適得其反。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心的種種不安和恐懼，同時也提供瞭切實可行的療愈方法。我不再像以前那樣，被動地等待幸福降臨，而是開始主動地去尋找和創造，那種感覺非常賦權。
评分看瞭這本書,我的感觸很深,幸福處不在,幸福很簡單,幸福也很復雜,關鍵是你以什麼樣的心態去生活!
评分看瞭這本書,我的感觸很深,幸福處不在,幸福很簡單,幸福也很復雜,關鍵是你以什麼樣的心態去生活!
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