内容简介
《心理治疗核心概念系列丛书》之一的《目标与结果》,《目标与结果》具体研究了:哪一种心理治疗方法最有效、 什么将一个人带入心理治疗、治疗师对评估的使用、来访者和他们存在的问题、存在一人本主义评估、心理治疗的目标是什么等内容。
序言
去年在北京大学医学部参加一个有关心理治疗的学术活动时,北京大学医学出版社的编辑冯智勇将一套外文丛书放到了我的面前。书有十几本,每本不厚,但看起来却精致、有韵味。一拿起便再没有放下,由此就有了今天的这套“心理治疗核心概念系列丛书”的翻译出版。
作为此套丛书翻译的负责人,我审校了全部书稿,这使我有了先睹为快的机会。在翻译和审阅过程中,我常禁不住为书中的精彩话语拍案叫绝,感叹丛书作者对人性的反思,佩服丛书作者拥有的心理治疗的渊博知识和深邃的智慧,也常常产生强烈的共鸣感,引起许多的思考,甚至有一种想与作者进行交流的冲动。由此翻译和审校也就不觉得辛苦,反而是一件愉悦之事。
那么究竟这套丛书具有哪些特点呢?
首先,这是一套强调理论而不是实践的丛书,但是它的精妙之处在于不是空泛地讨论理论,而是特别阐述理论在临床实践中的涵义,看到概念或者理论怎样影响治疗,而治疗又如何影响理论的形成,使理论好似有了生长的沃土,与实践有了很好的结合。
二是,丛书的每一本书籍是以某一心理治疗的核心概念人手,如心理治疗的环境、移情、阻抗等等,从核心概念出发,介绍这一概念的发展脉络。
评分
评分
评分
评分
这本书的文风非常独特,带着一种近乎冷静的、近乎人类学家的观察视角。它几乎没有使用任何煽情或夸张的词汇,所有的论证都建立在扎实的案例分析和对人类行为模式的细致入微的捕捉上。我印象最深的是关于“失败的复利效应”那一节。通常我们谈论复利,都是指积极的积累,但这本书却提出了一个反直觉的观点:如果不去清理那些小的、未被解决的“认知债务”,这些失败的经验会在不知不觉中形成一个负向的复利曲线,最终压垮一个人的决策系统。作者用一系列关于早期创业公司如何因为遗留的技术债务而最终崩溃的案例来佐证他的观点。这让我反思自己过去处理问题的方式——我总是习惯于快速打补丁,然后迅速转向下一个“热点”任务,却从未深究过这些补丁背后隐藏的结构性缺陷。这本书迫使我停下来,审视那些被我匆忙掩盖的“小伤口”,它们可能才是决定长期健康的关键。这种深层的、偏向于系统健康的探讨,是许多同类书籍所欠缺的。
评分这本书的行文节奏感非常强,它不是线性的,而是螺旋上升的。每一次看似重复的概念,都会在新的语境下被赋予更深一层的含义。我特别喜欢作者在收尾部分引入的“意义重构”的讨论。在一切量化指标都达成之后,人性的终极驱动力是什么?这本书没有提供宗教式的答案,而是回归到个体经验的连贯性上来。它探讨了当我们通过清晰的路径达成了预期后,如何将这段历程本身内化为一种持续的自我效能感。这种效能感不是来自于外在的掌声或奖杯,而是来自于对自身行动逻辑的完全掌控和理解。这使得这本书超越了单纯的“如何成功”,而是触及了“如何充实地度过一生”的核心命题。阅读体验是渐进式的、充满发现的,就像在黑暗中摸索,每翻过一页,就有一束光照亮了先前模糊不清的道路。我毫不犹豫地推荐给那些厌倦了肤浅激励,渴望建立真正持久、内在驱动力的读者。
评分坦白说,这本书的阅读门槛比我预期的要高一些,它要求读者具备一定的抽象思维能力。它并非一本能让你在咖啡馆里轻松消磨时光的读物,它更像是一份需要反复研读的参考手册。我最欣赏它在处理“目标设定与环境适应性”之间的张力时所展现出的精妙平衡。很多理论推崇“铁一般的意志力去实现既定目标”,但这本书却花了大篇幅论述,在信息不对称或环境剧变时,如何优雅且高效地进行“战略转向”,而不是固执地沿着一条死胡同走下去。作者提供了一套“模糊性阈值测试”,来帮助读者判断何时应该坚持,何时应该果断放弃既有路径,转而拥抱不确定性。我测试了一下,发现我过去很多次犹豫不决的时刻,其实都徘徊在这个阈值的边缘。理解了这一点,我的焦虑感明显降低了,因为我知道,放弃不是失败,而是在信息更新后做出的最优决策。这种对现实复杂性的深刻理解,让整本书显得极其可靠和实用。
评分读完这本书,我感到一股久违的清醒感。市面上太多“成功学”书籍都热衷于描绘一幅快速登顶的蓝图,但这本书却像一本关于“地质学”的教科书,它关注的是基岩的稳定性和板块运动的缓慢但不可逆转的力量。我特别喜欢作者对“期望值管理”那一章节的处理。他没有简单地教你“降低期望”,而是深入剖析了期望值是如何在社会比较和个人认知偏差中被扭曲的。他引入了一个非常独特的“预期漂移系数”概念,用一种近乎数学模型的方式来解释为什么我们常常对短期努力报以不切实际的收益预期,而对长期积累的力量却视而不见。这使得阅读过程充满了智力上的挑战与享受。我甚至将书中的一些图表重新绘制在了我的笔记本上,试图用我自己的数据去验证他的某些论断。那种将抽象概念具象化的过程,极大地巩固了我的理解。这本书的价值不在于它能让你即刻“行动起来”,而在于它能让你“思考得更清晰”,这对于任何需要长期战略规划的领域,无论是职业发展还是个人生活投资,都是至关重要的基石。
评分这本书的封面设计简洁有力,那种沉稳的深蓝色调仿佛预示着内容的深度。我原本以为这又是一本老生常谈的励志宝典,充斥着空泛的口号和不切实际的愿景,但翻开第一页,我的预感就被彻底颠覆了。作者的叙事方式极其克制,没有大肆渲染成功的辉煌,而是将笔触深入到那些微小、几乎可以忽略不计的决策点上。我特别欣赏他对“过程透明度”的强调,这远超出了我们通常理解的“努力”范畴。它探讨的是,当一个目标被分解成无数个可以量化的微小行动时,中间的每一步反馈机制是如何自我修正的。比如书中提到的一项关于“最小有效反馈循环”的理论,我立刻联想到了我在项目管理中遇到的瓶颈,过去总是盯着最终日期,忽略了每日数据流的细微波动。这本书没有直接告诉我“该怎么做”,而是像一位经验丰富的老匠人,耐心地展示工具的构造和材料的特性,让你自己去领悟如何将它们应用到你的工作台上。这种引导式的叙述,让人读起来有种自己正在经历一场深刻的自我发现之旅的感觉,而不是被动地接受灌输。它要求读者拿出足够的耐心,去咀嚼那些看似简单的概念,因为其背后蕴含的逻辑架构异常严密。
评分http://www.amazon.cn/mn/detailApp?prodid=bkbk859387&source=baidubksk1091685bkbk859387
评分: R749.055/5223
评分: R749.055/5223
评分http://www.amazon.cn/mn/detailApp?prodid=bkbk859387&source=baidubksk1091685bkbk859387
评分http://www.amazon.cn/mn/detailApp?prodid=bkbk859387&source=baidubksk1091685bkbk859387
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有