目标与结果

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出版者:北京大学出版社
作者:(英国)Jenifer Elton Wilson
出品人:
页数:170 页
译者:康岚
出版时间:2008年
价格:18.00元
装帧:平装
isbn号码:9787811160451
丛书系列:心理治疗核心概念系列丛书
图书标签:
  • 心理学
  • 心理治疗
  • 心理咨询
  • 心理治疗核心概念系列丛书
  • 精神分析
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  • 方向
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  • 愿景
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具体描述

内容简介

《心理治疗核心概念系列丛书》之一的《目标与结果》,《目标与结果》具体研究了:哪一种心理治疗方法最有效、 什么将一个人带入心理治疗、治疗师对评估的使用、来访者和他们存在的问题、存在一人本主义评估、心理治疗的目标是什么等内容。

序言

去年在北京大学医学部参加一个有关心理治疗的学术活动时,北京大学医学出版社的编辑冯智勇将一套外文丛书放到了我的面前。书有十几本,每本不厚,但看起来却精致、有韵味。一拿起便再没有放下,由此就有了今天的这套“心理治疗核心概念系列丛书”的翻译出版。

作为此套丛书翻译的负责人,我审校了全部书稿,这使我有了先睹为快的机会。在翻译和审阅过程中,我常禁不住为书中的精彩话语拍案叫绝,感叹丛书作者对人性的反思,佩服丛书作者拥有的心理治疗的渊博知识和深邃的智慧,也常常产生强烈的共鸣感,引起许多的思考,甚至有一种想与作者进行交流的冲动。由此翻译和审校也就不觉得辛苦,反而是一件愉悦之事。

那么究竟这套丛书具有哪些特点呢?

首先,这是一套强调理论而不是实践的丛书,但是它的精妙之处在于不是空泛地讨论理论,而是特别阐述理论在临床实践中的涵义,看到概念或者理论怎样影响治疗,而治疗又如何影响理论的形成,使理论好似有了生长的沃土,与实践有了很好的结合。

二是,丛书的每一本书籍是以某一心理治疗的核心概念人手,如心理治疗的环境、移情、阻抗等等,从核心概念出发,介绍这一概念的发展脉络。

《星辰彼岸的歌谣》 在遥远的古拉尼亚大陆,王国之间长年累月的战争撕裂了繁荣,将曾经富饶的土地染上了鲜血。在这片饱受创伤的土地上,流传着一个古老的预言:当黑曜石的月亮再次高悬,沉睡的星辰之力将会苏醒,引导一位被遗忘的英雄,打破命运的枷锁,为这个饱经风霜的世界带来久违的和平。 故事的主人公,是一个名叫艾莉亚的年轻女子。她生活在艾尔文森林边缘一个偏僻的小村庄,与世隔绝,过着平静而平凡的生活。然而,她的内心深处却涌动着一股不为人知的力量,一种与生俱来的敏感和对自然界微妙变化的感知,让她与森林中的生灵有着异于常人的联系。她不知道,自己身上流淌着古老星辰祭司的血脉,而那沉睡的力量,正随着预言的临近而蠢蠢欲动。 某日,一支身着漆黑铠甲的神秘军队突然袭击了艾莉亚的村庄,他们目标明确,似乎是为了搜寻某种传说中的遗物。在混乱和绝望中,艾莉亚为了保护村民,无意间释放了体内沉睡的星辰之力,她周身环绕着淡蓝色的光芒,她的动作变得敏捷而矫健,甚至能够操控微弱的自然元素。尽管成功击退了侵略者,但这一幕却被隐藏在暗处的“灰影者”——一个致力于收集并利用古老力量的秘密组织——所察觉。 为了躲避追捕,也为了探寻自己身世的谜团,艾莉亚被迫离开了她熟悉的一切,踏上了未知的旅程。她的旅途并非孤单。在逃亡的过程中,她结识了沉默寡言但身怀绝技的剑客凯恩。凯恩曾是皇家禁卫军的一员,因一场变故而隐姓埋名,他身上背负着沉重的过去,却被艾莉亚身上纯粹的力量和坚定的信念所吸引,决定成为她的守护者。 不久,他们又遇到了古灵精怪的精灵盗贼莉拉。莉拉出身于一个被战火摧毁的精灵族群,她拥有敏锐的洞察力和非凡的潜行技巧,她的加入为队伍带来了意想不到的帮助和轻松的氛围。然而,莉拉的笑容之下,隐藏着对复仇的渴望,她也在寻找着能够揭露真相的线索。 他们的旅程并非一帆风顺。他们穿越危机四伏的暗影沼泽,那里潜伏着吞噬生命的沼泽巨怪;他们攀登险峻的龙脊山脉,那里栖息着凶猛的狮鹫;他们深入被遗忘的古墓,那里埋藏着被诅咒的秘密。在每一次的冒险中,艾莉亚的力量都得到了进一步的觉醒,她学会了引导星辰的能量,治愈伤痛,甚至与自然界的力量沟通。凯恩也逐渐放下了过去的阴影,重新找回了作为战士的荣耀。莉拉则在与伙伴们的相处中,开始反思自己对复仇的执念。 他们的目标逐渐清晰:寻找传说中的“星辰之心”——一件蕴含着强大星辰之力的古代神器,只有它才能阻止“灰影者”利用星辰之力打开通往黑暗位面的裂缝,从而释放足以毁灭整个古拉尼亚大陆的恐怖力量。 在追寻星辰之心的过程中,他们发现,原来“灰影者”的幕后黑手,正是曾经声名显赫的皇家法师,如今却被力量和野心吞噬的泽洛斯。他企图通过星辰之力统治整个大陆,建立一个由他掌控的绝对秩序。而艾莉亚的家族,正是当年封印泽洛斯力量的守护者,她的血脉中流淌着对抗黑暗的使命。 故事的高潮,发生在古拉尼亚大陆最古老的遗迹——“星坠之地”。在这里,泽洛斯已经启动了祭祀仪式,黑暗裂缝即将开启。艾莉亚、凯恩和莉拉必须在那里与泽洛斯及其麾下的精英战士进行殊死搏斗。 在战斗最激烈的时候,艾莉亚的星辰之力达到了巅峰,她与星辰之心产生了共鸣。她没有选择毁灭泽洛斯,而是利用星辰之力净化了他被黑暗侵蚀的心灵,让他明白力量的真正意义并非统治,而是守护。最终,星辰之心被激活,它不仅封印了黑暗裂缝,还将一部分星辰之力注入了古拉尼亚大陆,重塑了这片饱经战火的土地,带来了生机和希望。 战争的阴影逐渐散去,曾经被仇恨和绝望笼罩的大陆,开始迎接新的黎明。艾莉亚不再是那个躲藏在村庄的平凡女孩,她成为了新时代的守护者,她的力量并非为了战争,而是为了和平与新生。凯恩放下了过去的包袱,成为了艾莉亚最坚实的后盾,他开始 rebuild 那个曾经被他放弃的荣誉。莉拉则找到了真正的归属,她用她的智慧和勇气,帮助重建被摧毁的精灵族群,并成为了连接不同种族之间的桥梁。 《星辰彼岸的歌谣》讲述的,不仅仅是一场对抗邪恶的史诗,更是一段关于成长、救赎与希望的旅程。它描绘了在最黑暗的时刻,个体如何唤醒内在的力量,如何通过信任与羁绊,超越自身的局限,最终改变世界的命运。故事中充满了对自然力量的敬畏,对古老传说的探索,以及对人类内心光明与黑暗永恒抗争的深刻描绘。当星辰在彼岸歌唱,古拉尼亚大陆将迎来一个充满希望的未来,一个由勇气、爱与牺牲铸就的崭新时代。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的文风非常独特,带着一种近乎冷静的、近乎人类学家的观察视角。它几乎没有使用任何煽情或夸张的词汇,所有的论证都建立在扎实的案例分析和对人类行为模式的细致入微的捕捉上。我印象最深的是关于“失败的复利效应”那一节。通常我们谈论复利,都是指积极的积累,但这本书却提出了一个反直觉的观点:如果不去清理那些小的、未被解决的“认知债务”,这些失败的经验会在不知不觉中形成一个负向的复利曲线,最终压垮一个人的决策系统。作者用一系列关于早期创业公司如何因为遗留的技术债务而最终崩溃的案例来佐证他的观点。这让我反思自己过去处理问题的方式——我总是习惯于快速打补丁,然后迅速转向下一个“热点”任务,却从未深究过这些补丁背后隐藏的结构性缺陷。这本书迫使我停下来,审视那些被我匆忙掩盖的“小伤口”,它们可能才是决定长期健康的关键。这种深层的、偏向于系统健康的探讨,是许多同类书籍所欠缺的。

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这本书的行文节奏感非常强,它不是线性的,而是螺旋上升的。每一次看似重复的概念,都会在新的语境下被赋予更深一层的含义。我特别喜欢作者在收尾部分引入的“意义重构”的讨论。在一切量化指标都达成之后,人性的终极驱动力是什么?这本书没有提供宗教式的答案,而是回归到个体经验的连贯性上来。它探讨了当我们通过清晰的路径达成了预期后,如何将这段历程本身内化为一种持续的自我效能感。这种效能感不是来自于外在的掌声或奖杯,而是来自于对自身行动逻辑的完全掌控和理解。这使得这本书超越了单纯的“如何成功”,而是触及了“如何充实地度过一生”的核心命题。阅读体验是渐进式的、充满发现的,就像在黑暗中摸索,每翻过一页,就有一束光照亮了先前模糊不清的道路。我毫不犹豫地推荐给那些厌倦了肤浅激励,渴望建立真正持久、内在驱动力的读者。

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坦白说,这本书的阅读门槛比我预期的要高一些,它要求读者具备一定的抽象思维能力。它并非一本能让你在咖啡馆里轻松消磨时光的读物,它更像是一份需要反复研读的参考手册。我最欣赏它在处理“目标设定与环境适应性”之间的张力时所展现出的精妙平衡。很多理论推崇“铁一般的意志力去实现既定目标”,但这本书却花了大篇幅论述,在信息不对称或环境剧变时,如何优雅且高效地进行“战略转向”,而不是固执地沿着一条死胡同走下去。作者提供了一套“模糊性阈值测试”,来帮助读者判断何时应该坚持,何时应该果断放弃既有路径,转而拥抱不确定性。我测试了一下,发现我过去很多次犹豫不决的时刻,其实都徘徊在这个阈值的边缘。理解了这一点,我的焦虑感明显降低了,因为我知道,放弃不是失败,而是在信息更新后做出的最优决策。这种对现实复杂性的深刻理解,让整本书显得极其可靠和实用。

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读完这本书,我感到一股久违的清醒感。市面上太多“成功学”书籍都热衷于描绘一幅快速登顶的蓝图,但这本书却像一本关于“地质学”的教科书,它关注的是基岩的稳定性和板块运动的缓慢但不可逆转的力量。我特别喜欢作者对“期望值管理”那一章节的处理。他没有简单地教你“降低期望”,而是深入剖析了期望值是如何在社会比较和个人认知偏差中被扭曲的。他引入了一个非常独特的“预期漂移系数”概念,用一种近乎数学模型的方式来解释为什么我们常常对短期努力报以不切实际的收益预期,而对长期积累的力量却视而不见。这使得阅读过程充满了智力上的挑战与享受。我甚至将书中的一些图表重新绘制在了我的笔记本上,试图用我自己的数据去验证他的某些论断。那种将抽象概念具象化的过程,极大地巩固了我的理解。这本书的价值不在于它能让你即刻“行动起来”,而在于它能让你“思考得更清晰”,这对于任何需要长期战略规划的领域,无论是职业发展还是个人生活投资,都是至关重要的基石。

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这本书的封面设计简洁有力,那种沉稳的深蓝色调仿佛预示着内容的深度。我原本以为这又是一本老生常谈的励志宝典,充斥着空泛的口号和不切实际的愿景,但翻开第一页,我的预感就被彻底颠覆了。作者的叙事方式极其克制,没有大肆渲染成功的辉煌,而是将笔触深入到那些微小、几乎可以忽略不计的决策点上。我特别欣赏他对“过程透明度”的强调,这远超出了我们通常理解的“努力”范畴。它探讨的是,当一个目标被分解成无数个可以量化的微小行动时,中间的每一步反馈机制是如何自我修正的。比如书中提到的一项关于“最小有效反馈循环”的理论,我立刻联想到了我在项目管理中遇到的瓶颈,过去总是盯着最终日期,忽略了每日数据流的细微波动。这本书没有直接告诉我“该怎么做”,而是像一位经验丰富的老匠人,耐心地展示工具的构造和材料的特性,让你自己去领悟如何将它们应用到你的工作台上。这种引导式的叙述,让人读起来有种自己正在经历一场深刻的自我发现之旅的感觉,而不是被动地接受灌输。它要求读者拿出足够的耐心,去咀嚼那些看似简单的概念,因为其背后蕴含的逻辑架构异常严密。

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: R749.055/5223

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