52堂静心课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


52堂静心课


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

52堂静心课 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

52堂静心课 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

52堂静心课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

《52堂静心课》由冥想大师戴维·方坦纳精心规划,为读者提供一份易学易懂、效果显著的冥想计划。全书共分作四部分,层层深入剖析每一阶段的冥想技巧:第一部分是冥想初学阶段的注意事项,教你如何调整进入自我觉知;第二部分则传授练习专注与正念的方法;第三部分与读者共同探索内在的平静;第四部分荟萃了冥想之旅的深入法门,启发我们如何透过冥想延展内在的深度,洞察一切存在的本质。

不可或缺的冥想指南

冥想静心手边书,365个静心练习计划,让你真诚面对自我,安然面对挑战,活出胜人一筹的优质生命。

学习冥想是一段修心养性的心灵之旅,需要循序渐进、持之以恒。

52堂静心课 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

戴维·方坦纳(David Fontana)是英国心理学会院士,从事冥想练习已超过30年。他有相当多的著作,包括《学习冥想》与《学习禅坐》,均被翻译成23个国家的语言文字畅销全球。作者目前在利物浦的约翰·摩尔斯大学以及葡萄牙的埃尔加夫大学担任教授。


图书目录


52堂静心课 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

”自己就是自己,无所谓伟大,也无所谓渺小;无所谓好,也无所谓坏。“

评分

比起那些高深的理论,这本书很好读。静心是可以操作实用的。静心其实就是告诉们自己要随时照看这颗心猿意马的心。就是很好的爱自己。自己身心和谐,周围的一切才变得和谐美好。毕竟幸福和谐是每个人的追求吧。 每当烦恼郁闷的时候,读上几页,感觉很好。

评分

身心灵鸡汤,70年代前后也在日本火过,受众主要是女读者——后来的受害者。滥竽充数,但基本能自圆其说。他对冥想的定义比较有趣:将精力投注到某个刺激物上。

评分

身心灵鸡汤,70年代前后也在日本火过,受众主要是女读者——后来的受害者。滥竽充数,但基本能自圆其说。他对冥想的定义比较有趣:将精力投注到某个刺激物上。

评分

52堂到现在我正正经经的也没过几堂哈哈~~

读后感

评分

“冥想不是探索一种新的技能,而是探索原本存在、并一直存在的心的自然状态。” 下班的时候迫不及待地买了这本书《52堂静心课》。并用了2个多小时读完。但是却将要用我几乎一生的时间去学习。 这是一本关于冥想的手册。 里面设计了52堂课程,从初学到练习到深入到洞悉。每周...  

评分

“冥想不是探索一种新的技能,而是探索原本存在、并一直存在的心的自然状态。” 下班的时候迫不及待地买了这本书《52堂静心课》。并用了2个多小时读完。但是却将要用我几乎一生的时间去学习。 这是一本关于冥想的手册。 里面设计了52堂课程,从初学到练习到深入到洞悉。每周...  

评分

“冥想不是探索一种新的技能,而是探索原本存在、并一直存在的心的自然状态。” 下班的时候迫不及待地买了这本书《52堂静心课》。并用了2个多小时读完。但是却将要用我几乎一生的时间去学习。 这是一本关于冥想的手册。 里面设计了52堂课程,从初学到练习到深入到洞悉。每周...  

评分

“冥想不是探索一种新的技能,而是探索原本存在、并一直存在的心的自然状态。” 下班的时候迫不及待地买了这本书《52堂静心课》。并用了2个多小时读完。但是却将要用我几乎一生的时间去学习。 这是一本关于冥想的手册。 里面设计了52堂课程,从初学到练习到深入到洞悉。每周...  

评分

内容:★★★☆☆ 翻译:★★★☆☆ 排印:★★★☆☆ 装帧:★★★☆☆ 作者的宗教情结比较重,使得这套课程讲述的静心缺乏可操作性,就像很多成功学、励志书一样,只能给读者一时的快感,长期来看,于事无补。 没有宗教情节的读者看完这本书,会有不知所云的困惑;有宗教情...  

类似图书 点击查看全场最低价

52堂静心课 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有