具体描述
For anyone who's ever grown bored with a partner,tired of a job,or sick of a flat,"The Art Of Quitting"offers wry wisdom on the unsung art of chucking it in.It's filled with advice and encouragement on minimising losses,pulling up stakes,and moving on,andinstructs on techniques like "make a scene","achieve and vanish"and"burn a bridge".Quitters are stars in the universe of decision-making.Quitters take chances.Quitters decide for themselves when enough is enough.As author Evan Harris counsels,patience maybe a virtue,but quitting is an art.
作者简介
Evan Harris' writings about quitting have appeared in Harper's magazine,the New York Times,Utne Reader,and on the radio program This American Life.She was the coeditor,with Shelley Ross,of Quitter Quarterly.She lives in East Hampton,NY,with her husband and son.
目录信息
读后感
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用户评价
《The Art of Quitting: When Enough is Enough》这本书，以其独特的视角和深刻的洞察力，彻底改变了我对“放弃”这个概念的看法。我一直以来都将“坚持”视为一种至高无上的美德，认为只要坚持下去，总会有所成就。然而，这本书却让我意识到，过度坚持，尤其是在一段不再有意义、甚至有害的关系或事物上，是一种巨大的生命能量消耗。作者深入剖析了“够了”的时刻，并将其描绘成一种艺术。这种艺术并非简单的逃避或懦弱，而是一种基于深刻自我认知和对生命负责任的态度。书中详细阐述了如何识别那些让我们停滞不前、消耗我们精力却无法带来成长的事物，以及如何在恰当的时机，以一种健康、积极的方式将其放下。我尤其被书中关于“停止”并非失败，而是另一种形式的成功，是为更美好的未来腾出空间和资源的理念所打动。它不是让你带着负罪感去放弃，而是让你带着觉醒和对未来的希望去放手。这种视角非常独特，它将放弃的艺术升华到了一种自我赋权的行为，一种对人生主动权的掌握。书中的案例，无论是关于职业瓶颈、情感困境，还是个人习惯的改变，都极具启发性。它让我开始审视自己生活中那些“够了”的信号，那些我一直在勉强维系，却在消耗我生命能量的领域。这本书带来的改变是深刻的，它让我不再害怕“停止”的念头，反而将其视为一种成长的契机，一种重新出发的动力。这是一本真正能帮助人们找到内心平静和人生方向的书。
评分《The Art of Quitting: When Enough is Enough》这本书，是我近期阅读中非常重要的一本，它以一种极其细腻且富有哲理的方式，颠覆了我对“放弃”的固有认知。我一直以来都信奉“坚持就是胜利”的信条，认为只要咬牙坚持，总能突破困境。然而，这本书却像一面镜子，让我看到原来有些“坚持”是在无谓地消耗我的生命能量，而真正的智慧，恰恰在于懂得何时适可而止，何时勇敢地说“够了”。作者通过大量生动详实的案例，将“放弃”描绘成一种艺术，一种需要勇气、智慧和自我关怀的艺术。它并非鼓励人们轻言放弃，而是教导我们在面对那些不再滋养我们，甚至阻碍我们成长的关系、工作或事物时，如何做出最有利于自己的选择。我尤其欣赏书中对“停止”这一行为的积极解读。它不是一种失败，而是一种为真正重要的事情腾出空间和资源的战略性决定。它强调了在“够了”的时刻，我们应该学会倾听内心的声音，认识到继续下去可能带来的负面影响，并以一种健康、积极的方式实现“退出”。这种“退出”的艺术，是关于如何与自己和解，如何勇敢地为自己的幸福和成长按下“重置键”的智慧。这本书让我开始重新审视自己的生活，那些我一直以来因为惯性、恐惧或者外界压力而“咬牙坚持”的事情。它鼓励我去识别那些“够了”的信号，并敢于做出那些看似艰难，实则能让我获得真正自由和快乐的决定。这是一本真正能帮助人们找回内心平静，并勇敢迈向更美好未来的宝贵读物。
评分一本让我受益匪浅的书，《The Art of Quitting: When Enough is Enough》，它以一种极其深刻且富有人情味的方式，探讨了“停止”这一行为的艺术。我过去常常陷入一种“不放弃就是胜利”的思维模式，认为只要足够坚持，就能克服一切困难。然而，这本书却像一位睿智的导师，循循善诱地告诉我，有时候，适时的“停止”才是真正强大的表现，是通往内心平静和真正幸福的必经之路。作者通过大量的真实案例和精辟的分析，深入剖析了我们在生活中遭遇的各种“够了”的时刻。这些时刻，往往是我们继续坚持下去只会消耗更多生命能量，却无法获得任何成长和满足的临界点。书中强调，“停止”并非意味着失败，而是一种基于对自我需求和未来发展的深刻理解所做出的战略性选择。它教导我们如何去识别那些不再滋养我们的关系、工作或习惯，并以一种健康、积极的方式实现“退出”。这种“退出”的艺术，是一种关于自我关怀和自我赋权的体现，它让我明白，勇敢地放手，是为了更好地拥抱新的可能性。它让我开始审视自己生活中的那些“够了”的信号，那些我一直以来因为惯性或恐惧而勉强维系的事情。这本书带来的改变是革命性的，它让我不再惧怕“停止”的念头，反而将其视为一种成长的契机，一种重新出发的动力。这是一本值得反复阅读，并且在人生的不同阶段都能从中获得新体悟的书。
评分《The Art of Quitting: When Enough is Enough》这本书，以其深刻的洞察力和独特的视角，为我打开了一扇全新的认知之门。我一直以来都认为，“放弃”是一个充满负面含义的词汇，是软弱和失败的代名词。然而，这本书却以一种极其有说服力的方式，将“停止”描绘成一种需要智慧、勇气和自我关怀的艺术。作者深入探讨了在生活中，我们有多少时候会因为各种原因，比如惯性、恐惧、对他人的期望，而继续坚持在那些已经不再适合我们、甚至在消耗我们生命能量的关系、工作或习惯上。书中详细阐述了“够了”的时刻，以及如何在这些时刻做出最有利于自己的选择。我尤其被书中关于“停止”并非终点，而是为更重要的事情腾出空间和资源的战略性理念所打动。它不是让你带着负罪感去放弃，而是让你带着觉醒和对未来的希望去放手。这种“退出”的艺术，是关于如何与自己和解，如何勇敢地为自己的幸福和成长按下“重置键”的智慧。它让我开始审视自己生活中那些“够了”的信号，那些我一直在勉强维系，却在消耗我生命能量的领域。这本书带来的改变是深刻的，它让我不再害怕“停止”的念头，反而将其视为一种成长的契机，一种重新出发的动力。这是一本真正能帮助人们找回内心平静，并勇敢迈向更美好未来的宝贵读物。
评分这本书，名为《The Art of Quitting: When Enough is Enough》，它的力量在于它触及了一个普遍存在却又常常被忽视的人生议题——何时以及如何停止。我一直以来都被“坚持不懈”的文化所塑造，认为任何形式的放弃都是软弱的表现。然而，这本书以一种极其富有同情心和洞察力的方式，挑战了这种根深蒂固的观念。它没有简单地宣扬“退出”，而是将“停止”定义为一种需要艺术、智慧和勇气的行为。作者通过深入的分析和真实的案例，揭示了在生活中，我们有多少时候因为惯性、恐惧或社会压力而继续做着不再适合我们、甚至在消耗我们生命能量的事情。书中探讨了“够了”的时刻，不仅仅是遇到阻碍时的简单退出，而是对自我价值、人生目标和情感需求的深刻反思。它鼓励我们去识别那些已经不再滋养我们，甚至阻碍我们成长的关系、工作或信念，并以一种积极、健康的姿态与之告别。我尤其被书中关于“停止”是一种积极创造，是一种为更重要的事情腾出空间和资源的理念所打动。它不是让你带着负罪感去放弃，而是让你带着觉醒和对未来的希望去放手。这种“退出”的艺术，是关于如何与自己和解，如何勇敢地为自己的幸福和成长按下“重置键”的智慧。它让我开始审视自己生活中那些“够了”的信号，那些我一直在勉强维系，却在消耗我生命能量的领域。这本书带来的改变是深刻的，它让我不再害怕“停止”的念头，反而将其视为一种成长的契机，一种重新出发的动力。
评分一本让我读后久久不能平静的书，《The Art of Quitting: When Enough is Enough》以其别出心裁的视角，重新定义了我对“放弃”的理解。我一直认为“坚持”才是美德，而“放弃”则意味着软弱和失败。然而，这本书如同一股清流，缓缓注入我固有的认知，告诉我，有时候，真正的强大恰恰在于知道何时放手，何时说“够了”。作者以一种极为富有同情心和洞察力的方式，描绘了我们在生活中遭遇的种种僵局——那些让我们身心俱疲，却又因为惯性或恐惧而迟迟不愿放手的困境。书中探讨的“够了”的时刻，不仅仅是简单的退出，而是一种基于对自我价值、生命能量和未来方向的深刻反思。它鼓励我们去识别那些已经不再滋养我们，甚至在消耗我们生命之火的事物，并勇敢地与之告别。我特别被书中关于“停止”是一种积极创造的理念所打动。它不是让你带着遗憾和失败感退出，而是让你带着觉醒和对新可能性的期待去放手。这是一种关于自我解放的艺术，是关于如何重新掌控自己人生方向的智慧。书中提供的案例和分析，让我更加清晰地看到了自己在许多方面的“执念”，那些让我困在原地，错失了更多可能性的执念。它教会我如何培养一种“见好就收”的智慧，如何在合适的时机优雅地转身，为更广阔的天地腾出空间。这本书带来的不仅仅是理论上的启示，更多的是实践上的指引，它让我敢于去审视自己的生活，敢于去做出那些看似艰难，实则能让自己获得真正自由的决定。这是一本值得反复阅读，并且在人生的不同阶段都能从中获得新体悟的书。
评分《The Art of Quitting: When Enough is Enough》这本书，以其极其精妙的标题，就预示了它将要揭示的深刻道理。我一直以来都深受“坚持”文化的影响，认为只要足够努力，就能克服一切困难。然而，这本书却以一种极为颠覆性的方式，让我认识到，有时候，“停止”才是最明智的选择，是通往真正自由和幸福的必经之路。作者将“放弃”描述为一种艺术，一种需要勇气、智慧和深刻自我认知才能掌握的艺术。它并非鼓励我们随波逐流，而是在我们面对那些已经不再滋养我们、消耗我们生命能量，甚至阻碍我们成长的关系、工作或信念时，给予我们放手的力量。书中细致地探讨了“够了”的时刻，以及如何在这些时刻做出最有利于自己的选择。我尤其被书中关于“停止”并非失败，而是为更重要的事物腾出空间和资源的战略性理念所打动。它强调了在“够了”的时刻，我们应该学会倾听内心的声音，认识到继续下去可能带来的负面影响，并以一种健康、积极的方式实现“退出”。这种“退出”的艺术，是关于如何与自己和解，如何勇敢地为自己的幸福和成长按下“重置键”的智慧。它让我开始审视自己生活中那些“够了”的信号，那些我一直在勉强维系，却在消耗我生命能量的领域。这本书带来的改变是深刻的，它让我不再害怕“停止”的念头，反而将其视为一种成长的契机，一种重新出发的动力。这是一本真正能帮助人们找回内心平静，并勇敢迈向更美好未来的宝贵读物。
评分《The Art of Quitting: When Enough is Enough》这本书，无疑是我近期阅读中最具启迪性的一本。它深入探讨了“停止”这一看似消极的行为，如何在特定情境下成为一种积极的力量，一种迈向更美好未来的关键步骤。我一直以来都对那些固守陈规、不肯轻易改变的人感到不解，也常常在自己的生活中经历着“食之无味，弃之可惜”的纠结。这本书恰好解答了我长久以来的困惑。它并非宣扬“随波逐流”或者“遇难则退”的消极主义，而是以一种非常 nuanced 的方式，引导读者去理解“适时退出”的艺术。作者通过大量的真实案例和深刻的心理分析，阐述了在哪些情况下，我们应该勇敢地喊出“够了”。这其中涉及到对个人成长、情感维系、职业发展乃至人生方向的全面审视。我特别欣赏书中对于“退出”的定义，它不仅仅是简单的放弃，更是一种基于自我认知和未来规划的战略性选择。书中强调了“停止”并非终点，而是一个新的开始，是一个清理生命中的冗余，为真正重要的事情腾出空间和精力的过程。读这本书的过程，就像在为自己的生命进行一次“断舍离”，去蕪存菁，找到最适合自己的前进道路。它教会我如何辨别那些看似有价值，实则在消耗自己的事物，如何培养一种“看见不值得”的敏锐度，以及如何培养在正确的时间点做出“停止”这个艰难决定的勇气。这本书带来的改变是潜移默化的，它让我开始重新审视自己的生活，不再害怕那些“停止”的信号，反而将其视为一种成长的契机。对我而言，这不仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼，一次关于如何活得更通透、更自由的深度探索。
评分我一直以为，生活就是一场永无止境的征途，我们必须不断前进，不断坚持，才能抵达成功的彼岸。《The Art of Quitting: When Enough is Enough》这本书，以一种极其温柔却又极具力量的方式，重新定义了我对“坚持”和“放弃”的理解。它让我明白，有时候，最勇敢的行为恰恰是知道何时该喊出“够了”，然后优雅地转身。作者以极其细腻的笔触，描绘了我们在生活中会遭遇的种种困境——那些让我们身心俱疲，却又因为惯性、恐惧或社会压力而迟迟不愿放手的僵局。书中探讨的“够了”的时刻，不仅仅是简单的退出，而是一种基于对自我价值、生命能量和未来方向的深刻反思。它鼓励我们去识别那些已经不再滋养我们，甚至在消耗我们生命之火的事物，并勇敢地与之告别。我尤其被书中关于“停止”是一种积极创造的理念所打动。它不是让你带着遗憾和失败感退出，而是让你带着觉醒和对新可能性的期待去放手。这种“退出”的艺术，是关于如何与自己和解，如何勇敢地为自己的幸福和成长按下“重置键”的智慧。它让我开始审视自己生活中那些“够了”的信号，那些我一直在勉强维系，却在消耗我生命能量的领域。这本书带来的改变是深刻的，它让我不再害怕“停止”的念头，反而将其视为一种成长的契机，一种重新出发的动力。这是一本真正能帮助人们找回内心平静和人生方向的书。
评分一本真正触动心灵的书，它的标题《The Art of Quitting: When Enough is Enough》本身就充满了力量，仿佛在诉说着一个不为人知却又无比真实的故事。读完这本书，我发现自己对“放弃”这个词的理解发生了翻天覆地的变化。我一直以为放弃是软弱的表现，是失败的代名词，但这本书却像一盏明灯，照亮了我内心深处对“适时退出”的渴望。它并非鼓励我们轻易放弃，而是教导我们如何识别何时继续前行已经不再是最佳选择，如何优雅而坚定地放下那些已经不再服务于我们成长和幸福的事物。作者用极为细腻的笔触，描绘了人在面对困境、瓶颈，甚至只是长久以来束缚自己的枷锁时的内心挣扎。书中的案例，有的是我们生活中普遍会遇到的，比如一段不再滋养的感情，一份不再热爱的工作，甚至是一个不健康的习惯；有的则是更为深刻的人生抉择，关乎个人价值的实现和对幸福的定义。我尤其被作者在处理“放弃”过程中所强调的“自我关怀”和“重新定义成功”的部分所打动。它不是让你带着负罪感去放弃，而是让你带着觉醒和对未来的希望去放手。这种视角非常独特，它将放弃的艺术升华为一种自我赋权的行为，一种对人生主动权的掌握。读这本书就像是在进行一场深刻的自我对话，它迫使我审视自己生命中那些“够了”的时刻，那些我一直在勉强维系，却消耗着我大量生命能量的领域。它提供的并非简单的“放弃指南”，而是一种更深层次的智慧，一种关于如何与自己和解，如何勇敢地为自己的人生按下“暂停键”或“重置键”的智慧。我强烈推荐这本书给所有正在人生十字路口徘徊，或者对现状感到不满却又不知如何是好的人。它会给你勇气，给你方向，更会让你重新认识到，真正的强大，往往在于知道何时放手。
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