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☆☆☆☆☆

出版者:国际文化出版公司

作者:越野好文

出品人:

页数:120

译者:陈极璐

出版时间:2008-9

价格:14.00元

装帧:

isbn号码:9787801737892

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 抑郁症
• 心理健康
• 心理
• 日本
• 2013年4月19日
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• 科普
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寰宇星图：一部关于宇宙演化与生命起源的史诗 导言：凝视深空，叩问永恒 自古以来，人类从未停止对头顶那片浩瀚夜空的敬畏与遐想。从早期的天文观测，到如今精密复杂的深空探测，我们对宇宙的认知如同剥茧抽丝般，逐渐揭开了其壮阔而又深邃的面纱。《寰宇星图》并非一本简单的科普读物，它是一部史诗般的叙事，带领读者进行一场横跨百亿年、穿越亿万光年的宏大旅程。本书旨在系统梳理人类理解宇宙的脉络，深入探讨宇宙的起源、演化规律，以及生命在宇宙中可能存在的地位与形态。 第一部：太初之光——宇宙的黎明与结构的诞生 第一章：虚无中的奇点：大爆炸的洪荒之力 本书的第一部分从“零”开始。我们详细回顾了现代宇宙学中关于大爆炸理论的基石性证据：宇宙微波背景辐射（CMB）的精确测量，星系红移现象所揭示的宇宙膨胀，以及轻元素（氢、氦）丰度的预测与观测吻合。我们不仅仅是陈述理论，而是通过对关键实验和观测任务（如 COBE、WMAP、Planck 卫星）的深入解读，展现科学家如何一步步从理论推导走向确凿的证据链。 我们将剖析普朗克尺度下的物理学难题，探讨暴胀理论如何解决了视界问题和磁单极子问题，并预测了早期宇宙的密度微扰结构。在这里，物质与反物质的微妙失衡，如何决定了我们今日所见的一切，也将作为核心议题被细致阐述。 第二章：黑暗纪元与黎明之光：第一代恒星的诞生 大爆炸后的宇宙陷入了漫长的“黑暗纪元”，此时宇宙中只有均匀分布的氢和氦。本书详尽描绘了引力如何在早期宇宙的量子涨落中扮演“雕塑家”的角色。我们追踪了暗物质的引力晕如何首先形成，并在其中聚集了普通物质。 重点在于对“第三星族星”（Population III Stars）的模拟与推测。这些宇宙中诞生的第一代恒星，巨大、炽热、寿命短暂，它们是宇宙中所有重元素（碳、氧、铁等）的熔炉。本书通过最新的计算机流体力学模拟结果，重现了这些巨星的生命周期，包括它们壮观的超新星爆发，以及这些爆发如何“播种”了下一代恒星和星系的原材料。 第三章：宇宙的织网：星系、星系团与大尺度结构 恒星的死亡孕育了星系，而星系的聚集构成了宇宙宏伟的“宇宙网”。本章聚焦于星系形成与演化的动力学过程。我们考察了螺旋星系、椭圆星系和不规则星系的形成路径，并深入探讨了超大质量黑洞在星系中心扮演的“引擎”角色——它们如何通过活动星系核（AGN）反馈调节恒星形成速率，从而塑造星系的最终形态。 通过对斯隆数字巡天（SDSS）等大规模星表数据的分析，读者将直观理解引力如何编织出巨大的纤维状结构，星系团和超星系团构成的“墙壁”，以及它们之间分隔的、几乎空无一物的“空洞”。本书对暗能量驱动的加速膨胀如何影响这些结构的最终尺寸进行了深入论述。 第二部：物质的奇迹——恒星的生命史诗与元素的炼金术 第四章：恒星的摇篮与坟墓：核聚变与元素合成 恒星是宇宙中最迷人的“工厂”。本章系统地介绍了恒星如何通过核聚变创造出比氢和氦更重的元素。我们从主序星的氢燃烧谈起，逐步过渡到红巨星阶段的氦闪、碳燃烧，直至最重元素（铁）的合成。 核心内容放在了超新星爆发，特别是II型和Ia型超新星。我们详细分析了中子捕获过程（r-过程和s-过程），解释了金、铂等重元素是如何在恒星死亡的极端瞬间或中子星并合事件中被瞬间铸造出来，并散播到星际介质中。 第五章：致密天体的奥秘：白矮星、中子星与黑洞的疆界 当恒星耗尽燃料，它们会走向不同的终点。本章探索了恒星演化的“残骸”。我们讨论了钱德拉塞卡极限如何决定了白矮星的命运，以及中子星内部极端的高密度物理状态——夸克物质的可能性。 对黑洞的论述将结合广义相对论的精髓。从史瓦西半径的几何意义，到吸积盘发出的X射线辐射，再到引力波探测（LIGO/Virgo）如何为我们提供了黑洞并合的直接证据，本书力求将抽象的理论转化为可感知的宇宙事件。 第三部：生命的探寻——行星系统、宜居性与地外文明的猜想 第六章：尘埃落定：系外行星的发现浪潮 随着观测技术的进步，我们已确认银河系中行星的数量远超恒星。本章全面回顾了系外行星的探测方法，从早期的凌星法（开普勒任务）到视向速度法，再到直接成像技术的突破。我们将分类讨论岩石行星、气态巨行星、迷你海王星以及最新的“超级地球”样本。 对行星形成的“原行星盘”理论的深入剖析，解释了为什么不同的恒星会形成不同类型的行星系统，以及热木星的形成悖论及其可能的迁移机制。 第七章：生命的化学：宜居带与生物印记 “生命”的出现是宇宙演化中最激动人心的偶然。本章将宜居性概念从传统的“金发姑娘区”（Habitable Zone）扩展到更广阔的讨论范围，包括潮汐锁定效应、地下海洋（如木卫二、土卫二）的可能性，以及碳基生命之外的替代化学基础。 我们聚焦于生物印记（Biosignatures）的搜寻，探讨大气中氧气、甲烷、水蒸气等气体的组合如何能强烈暗示生命活动的存在。对火星的探测历史和对系外行星大气光谱的分析，构成了本章的实践基础。 第八章：遥远的呼唤：费米悖论与星际文明的未来 如果宇宙如此之大，生命出现的概率如此之高，那么“他们都在哪里？”本书以对费米悖论的系统梳理作为收尾。我们探讨了“大过滤器”理论的各种可能位置——是发生在早期生命起源，还是先进文明的自我毁灭？ 最后，本书展望了人类未来探索的方向：从詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）对遥远星系的观测，到未来恒星际航行的理论设想。我们以一种科学的、审慎的乐观态度，思考人类在宇宙坐标系中的位置，以及我们探索未知、理解自身的永恒使命。 结语：无限的疆域，待解的谜题 《寰宇星图》的终点，恰恰是下一次探索的起点。它旨在激发读者对物理学、天文学和生命科学交叉领域的兴趣，理解我们脚下的尘埃，正是数十亿年前恒星爆炸的遗骸，而我们自身，是宇宙演化长河中对自身起源进行反思的独特产物。

评分☆☆☆☆☆

日本果然是漫画王国，沉重的抑郁症话题通过典型的日漫风格展现出来，看起来似乎也没有那么沉重了。优子小姐长时间打不起精神，她的三位可爱的同事组成了拉拉队来鼓励她，却没想到优子是患上了轻度抑郁…… 这四个人物形象或内心独白、或自言自语、或相互交流、或与医生问答，...

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，就像一盏及时照亮我内心迷雾的灯。我一直对人类的行为和动机感到好奇，总是在试图理解自己和身边人的想法时感到力不从心。市面上关于心理学的书籍不少，但很多都过于理论化，充斥着晦涩的术语，读起来像在啃一本学术论文，让我望而却步。直到我翻开《图说心理学》，那种被精心设计的图文结合立刻抓住了我的眼球。它不是那种堆砌文字的“厚重”书籍，而是用一种更加直观、易于理解的方式，将心理学中最核心、最有趣的概念一一呈现。我记得有一章节讲到“认知偏差”，作者并没有直接甩出一堆概念，而是通过一个个生动的小故事，配以形象的插画，让我瞬间就明白了什么是“确认偏差”、“锚定效应”等等。那种豁然开朗的感觉，真的非常美妙。这本书让我发现，心理学并不是遥不可及的象牙塔，而是就隐藏在我们日常生活的点点滴滴之中。我开始重新审视自己的思考方式，留意那些潜意识里的“小陷阱”，也更能理解为什么别人会做出某些看似不合逻辑的行为。它就像一本“使用说明书”，只不过这本说明书是关于我们自己的。我迫不及待地想继续探索这本书的内容，期待它能为我揭示更多关于心灵的奥秘，帮助我更好地认识自己，也更好地与这个世界相处。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的不仅仅是知识的增长，更是一种思维方式的转变。我一直认为自己是一个理性的人，但阅读了《图说心理学》之后，我才意识到，原来在很多时候，我都被非理性的因素所驱动，而我却浑然不知。这本书在讲解“决策心理学”的时候，让我大吃一惊。它用一系列有趣的实验和情境，揭示了我们在做决定时，常常会受到各种心理偏差的影响，比如“损失厌恶”、“沉没成本谬误”等等。我突然发现，自己曾经在很多事情上，都陷入了类似的思维误区。作者并没有直接批评读者的决策，而是以一种平和、引导的方式，让我们自己去发现问题。这种“顿悟”的感觉，比被直接告知要深刻得多。我开始尝试在日常生活中运用书中介绍的认知技巧，比如在做重要决定时，有意识地去规避那些已知的心理偏差。这种改变是循序渐进的，但效果却非常显著。我感觉自己变得更加清醒，能够更冷静地分析问题，做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的设计实在是太有巧思了。我一直对那些能够将复杂事物简单化的作品充满敬意，而《图说心理学》恰恰就是这样一本让我赞叹不已的书。我曾经尝试过阅读一些心理学入门的书籍，但往往因为概念的抽象和缺乏具象化的呈现，导致理解困难，最后不了了之。然而，这本书却完全颠覆了我的体验。它不仅仅是文字的堆砌，更是通过一系列精心设计的插图、图表甚至是一些简短的漫画，将那些抽象的心理学理论变得生动有趣。比如，在讲解“情绪管理”的部分，作者用了一个非常形象的比喻，将情绪比作一条奔腾的河流，而我们的意识则是河岸上的观察者，如何引导和疏导这条河流，书中给出了非常清晰的指导。这种图像化的语言，比任何长篇大论的解释都来得直接和有效。我发现自己阅读的效率大大提升，理解的深度也随之增加。这本书让我意识到，学习心理学并不需要高深的专业背景，只要有愿意去探索的心，这本书就能成为你最好的向导。我尤其喜欢它在案例分析部分，那些来源于真实生活的小故事，让我能轻易地将理论与实践联系起来，仿佛亲身经历了那些心理现象一样。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的魅力在于，它能够将那些看似玄乎其玄的心理学理论，转化成我们日常生活中可以感知、可以应用的知识。《图说心理学》在“儿童心理学”的部分，给了我极大的启发。作为一名家长，我常常会为孩子的行为感到困惑，不知道如何去引导。这本书用生动的插画和案例，解释了不同年龄段孩子的发展特点，以及他们行为背后的心理需求。这让我明白，很多时候，我们以为的“问题行为”，其实是孩子成长过程中必经的一个阶段。我开始尝试用书中介绍的方法去与孩子沟通，效果出乎意料的好。我不再像以前那样焦虑，而是能够更耐心、更理解地去对待我的孩子。这本书，让我觉得自己不仅仅是一个家长，更是一个懂得孩子心理的“成长伙伴”。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对人类的潜意识充满了好奇，总觉得在那片神秘的领域里，隐藏着我们很多行为的根源。《图说心理学》这本书，以一种非常独特且引人入胜的方式，带领我走进了这个奇妙的世界。我曾经以为潜意识就像一个黑箱，里面充满了不可捉摸的力量，但这本书却用一种非常清晰的逻辑，层层剥开它的面纱。它并没有用过于专业的术语吓退读者，而是通过大量的图示和生动的案例，将弗洛伊德、荣格等大师的思想，以一种通俗易懂的方式呈现出来。我尤其记得其中关于“梦境解析”的部分，作者并没有给出僵化的解读，而是引导读者去思考梦境背后的象征意义，以及它们可能与我们白天的经历和潜意识需求之间的联系。这让我开始用一种全新的视角去审视自己的梦，发现其中隐藏的许多被我忽略的信息。这本书让我明白，潜意识并不是一个遥远而不可触及的存在，它就在我们的日常生活中，默默地影响着我们的选择和行为。阅读过程中，我仿佛获得了一把钥匙，可以打开自己内心深处的宝藏。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，心理学是关于“人”的科学，而这本书，恰恰用最贴近“人”的方式，将这门科学呈现在我面前。在我阅读《图说心理学》的过程中，我常常会不自觉地将书中的内容与自己的经历联系起来。比如，在讲到“压力与应对机制”的时候，作者用了一个非常贴切的例子，描述了人们在面对巨大压力时，可能会出现的各种反应。这让我回想起自己曾经经历过的某个困难时刻，顿时豁然开朗，明白了当时自己行为背后的心理原因。这本书让我觉得自己并不孤单，因为书中所描述的许多心理现象，都是人类共有的体验。它像一位知心的朋友，用温暖的语言，与我分享关于心灵的智慧。我在这本书里，找到了理解自己、理解他人的新视角，也找到了面对生活挑战的勇气。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，这本书就像一个精美的心理学“万花筒”，每一次翻阅，都能从中看到不同的色彩和图案。《图说心理学》的编排非常有条理，虽然涉及的心理学分支众多，但逻辑清晰，过渡自然。我特别欣赏它在介绍每一个心理学概念时，都会引用大量的研究成果和经典实验，但又不会让人感到枯燥。相反，这些严谨的论证，反而增加了其说服力。我记得在讲到“人格心理学”时，作者并没有简单地将人格进行分类，而是通过大量的案例分析，让我们去理解不同人格特质是如何形成的，以及它们对个体行为的影响。这种深入浅出的讲解方式，让我对人类的个性多样性有了更深刻的认识。这本书让我感到，心理学是一门既有深度又有广度的学科，而它，则像一位耐心细致的向导，引领我一步步地探索。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《图说心理学》是一本能够“点亮”心灵的书籍。它不仅仅提供了知识，更重要的是，它激发了我对自我探索的兴趣。书中关于“自我认知”的部分，让我开始审视自己的优点和缺点，并思考如何能够更好地发展自己的潜能。我记得其中有一节，讲解了“马斯洛需求层次理论”，作者用了一个非常形象的图示，让我们清晰地看到了人类在不同阶段的需求。这让我更加了解自己当前所处的心理状态，并为我指明了下一步前进的方向。这本书让我觉得，认识自己，是一个持续终生的旅程，而这本书，则是我在这段旅程中，最值得信赖的地图和指南针。我迫不及待地想继续探索这本书的更多内容，期待它能为我带来更多的启迪和成长。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对人际关系常常感到困惑的人，我一直在寻找能够帮助我理解他人、改善沟通的书籍。《图说心理学》简直就是为我量身定制的！这本书在讲解“社交心理学”的部分，简直太到位了。它没有泛泛而谈，而是深入剖析了人与人之间互动的微妙之处。我记得其中关于“非语言沟通”的章节，作者用大量的图片和情景模拟，展示了肢体语言、面部表情、语气语调等等，是如何传递信息的。这让我恍然大悟，原来很多时候，我们沟通的障碍，并不是语言本身的问题，而是我们忽略了那些更深层次的信号。书中还详细介绍了“共情”的技巧，以及如何在冲突中有效地进行沟通。我尝试着将这些技巧运用到实际生活中，惊讶地发现，我与家人、朋友之间的关系，似乎变得更加和谐了。我不再轻易地误解对方，也更能理解他们的立场。这本书让我明白，理解他人，其实就是理解人性的复杂与美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“学习”这件事充满热情，但常常觉得自己的学习方法效率不高。《图说心理学》在“学习心理学”方面的阐述，让我受益匪浅。它没有简单地罗列一些学习技巧，而是从心理学的角度，解释了为什么某些学习方法更有效，而另一些则效果平平。我记得书中讲到“动机心理学”时，作者用生动的图示，解释了内在动机和外在动机的区别，以及如何激发和维持学习的内在动力。这让我开始反思自己过去的学习方式，并尝试着去调整。我还学到了关于“记忆的原理”以及如何更有效地进行“信息编码和提取”。这些知识听起来很专业，但通过书中简洁明了的图解，我却能轻松理解。我感觉自己仿佛打开了一个新的学习之门，对学习这件事充满了前所未有的动力和信心。这本书让我明白，科学的学习方法，能够让我们的努力事半功倍。

评分☆☆☆☆☆

清晰易懂，然后我感受到了危险的信号

评分☆☆☆☆☆

作为对抑郁症的病例说明和治疗解释入门普及，是蛮好的，成本低，说得也清楚，能解释不少初级疑问。有些名词能根据我国使用情况再进行一下“汉化”就更好了。

评分☆☆☆☆☆

和丈夫得了抑郁症里讲到的差不多~

评分☆☆☆☆☆

和丈夫得了抑郁症里讲到的差不多~

评分☆☆☆☆☆

入门级读物，关于ssri药物原理的解说很生动