少林实战秘技

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出版者:
作者:杨维
出品人:
页数:390
译者:
出版时间:2008-9
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787500933724
丛书系列:
图书标签:
  • 少林功夫
  • 武术
  • 传统武术
  • 实战技巧
  • 格斗
  • 拳法
  • 腿法
  • 兵器
  • 养生
  • 中国武术
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具体描述

《少林实战秘技》语言通俗易懂,论述严谨系统,材料详实可靠,内容科学健康,图片资料清晰,行拳路线简洁明了,攻防含义特点鲜明,功理功法独特,便于自学,并有很高的收藏价值。该书主要介绍少林鹰派武术的实战入门法、先发制人法、后发制人法和冷招制人法等四个部分的内容。

少林实战秘技:武学巅峰的探索与传承 《少林实战秘技》并非一本简单的武功招式汇编,它更像是一部凝聚了少林寺数千年武学智慧的结晶,一次对人体潜能极限的深入探索,以及一种对生命真谛的独特解读。本书以其严谨的逻辑、精妙的原理和卓越的实践性,为我们揭示了少林武学那鲜为人知的实战奥秘。 超越表象的内蕴: 我们常常将少林武学与那些飞檐走壁、拳脚生风的表演性功夫联系起来。然而,《少林实战秘技》所呈现的,则是更加纯粹、更加贴近实战的层面。它不拘泥于华丽的套路,而是直击问题的本质,从人体力学、生理结构、乃至精神意志等多个维度,剖析武术的根源。书中详细阐述了少林武学如何在实战中有效地应对各种攻击,如何利用最小的力气发挥最大的效能,以及如何在瞬息万变的战场上做出最精准的判断和反应。 精微入致的原理: 本书的核心在于对“技”与“道”的辩证统一。它不仅仅传授具体的技法,更注重解释这些技法背后的原理。例如,书中对“寸劲”、“爆发力”、“卸力”、“借力”等概念的阐释,都带有深厚的科学依据。它会告诉你,为何少林拳的“金刚不坏”并非真的刀枪不入,而是通过特定的训练方式,增强骨骼密度、肌肉弹性和内脏韧性,从而达到超乎常人的抗击打能力。又会解释,为何少林罗汉拳的“连环踢”能产生巨大的穿透力,这并非仅仅依靠腿部力量,而是通过全身协调、重心转移和步法变化,将力量凝聚并瞬间释放。 系统的训练体系: 《少林实战秘技》并非零散的武术技巧堆砌,而是一套严谨、完整的训练体系。它从最基础的桩功、呼吸吐纳开始,逐步引导练习者建立稳固的根基,培养内在的劲力。随后,书中会详细介绍少林独有的“五禽戏”、“八段锦”等养生功法,这些功法不仅能强身健体,更能疏通经脉,提升身体的柔韧性和协调性,为更高深的武术技法打下坚实的基础。 在技法层面,本书对少林拳的“基本功”进行了深入的挖掘,包括马步、弓步、虚步等桩法的要领,以及拳、掌、肘、膝、腿等各种攻击方式的精髓。书中对每一种攻击方式的运用场合、发力技巧、角度变化都进行了细致的描述,力求让练习者能够理解其核心,并融会贯通,化为己用。 实战的智慧: 本书的价值更在于它对“实战”的深刻理解。它不仅传授如何进攻,更强调如何防御。书中会详细讲解如何观察对手的意图、如何预判对手的攻击、如何在被动中寻找机会、如何在危机中化解危机。例如,在描述“擒拿”技法时,本书会详细解析如何利用对手的攻击力量,通过巧妙的关节技,瞬间制服对手,而无需与对手硬碰硬。 此外,《少林实战秘技》还探讨了“以静制动”、“以柔克刚”、“声东击西”等多种经典的战略战术思想。这些思想并非局限于武术领域,而是可以应用于生活的方方面面,帮助我们在各种冲突和挑战中保持清醒的头脑,做出明智的选择。 传承与升华: 《少林实战秘技》不仅仅是一本“如何打”的书,它更是在传递一种“如何成为”的精神。它强调的是武术的内在修养,包括坚韧的意志、冷静的心态、以及对生命的尊重。书中会涉及到一些关于“禅”与“武”相互融合的理念,阐述了少林武学如何通过练武来磨练心性,达到身心灵的和谐统一。 本书鼓励读者,将少林武学作为一种生活方式,一种自我超越的途径。它并非追求外在的胜负,而是更注重内在的成长和进步。通过持续的练习和感悟,读者可以发掘自身无穷的潜力,达到身体与精神的全新境界。 总而言之,《少林实战秘技》是一部值得深入研究和实践的武学宝典。它以其科学的原理、精妙的技法、以及深邃的哲学思想,为我们打开了一扇通往少林武学巅峰的大门,也为我们提供了一种更为深刻的人生哲学和生活智慧。它所传递的,是超越时间和空间的、关于力量、智慧与生命本身的探索。

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读后感

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用户评价

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当我翻开《少林实战秘技》这本书时,我立刻被其详实的内容和严谨的逻辑所吸引。我并非专业武术人士,但一直对少林武术的实用性非常感兴趣。这本书从“基本功”开始,循序渐进地引导读者进入少林武术的实战世界。我尤其赞赏书中对于“桩功”的讲解,它不仅仅是让你站着不动,而是强调了如何通过站桩来锻炼身体的稳定性、力量的根基以及内在的协调性。这让我意识到,任何高深的技巧都离不开扎实的基础。书中还详细介绍了“少林拳”的各种基本拳法,比如“五行拳”、“罗汉拳”等,并对每一式拳法的发力方式、动作要领和实战应用都做了非常详尽的解释。我发现,这些拳法并非只是简单的组合,而是蕴含着丰富的变化和精妙的技巧。而且,书中还提到了“器械实战”,比如对刀、枪、棍等兵器的运用技巧,这让我对少林武术的全面性有了更深的认识。它不仅仅是徒手格斗,更是包含了多种武器的运用。它让我明白,真正的武术,是能够应对各种复杂情况的。这本书的价值在于,它不仅仅提供了知识,更重要的是,它提供了一种科学、系统的学习方法,能够帮助我真正掌握少林武术的实战技巧。

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这本书的书名叫做《少林实战秘技》,虽然我还没有真正开始研读,但光是翻阅目录和前言,就足以让我对它充满了期待。首先,它不是那种故弄玄虚、充斥着玄幻色彩的武功秘籍,而是非常务实地从少林寺的实战角度出发,去剖析每一招每一式的精髓。从“少林七十二艺”这个金字招牌,我就能想象到书中会包含多少经过千锤百炼的技艺。我特别关注那些关于“基本功”的章节,因为我知道,任何高深的武功都离不开扎实的基础。书中提到的“桩功”、“马步”、“基本拳法”等等,光是听名字就觉得蕴含着深厚的功底,相信一定能帮我打下坚实的根基。而且,它还详细介绍了少林寺在不同历史时期,根据实战需要所发展出的各种技法,比如在冷兵器时代,如何应对刀、枪、剑、棍等各种武器的攻击,以及在近身缠斗中,如何运用擒拿、摔跤、点穴等技巧。我尤其期待那些关于“器械实战”的部分,因为我一直对各种中国传统冷兵器情有独钟,能够学习到少林寺传承下来的器械用法,对我来说是一种莫大的荣幸。书中还特别强调了“身法”、“步法”的重要性,这让我意识到,武术不仅仅是手脚的运用,更是身体的协调与控制。它所阐述的“移步换形”、“身随步走”等理念,无疑会为我打开新的视野,让我明白如何才能在实战中做到“动如风,静如松”。总而言之,这本书的定位非常明确,它不只是提供一些简单的招式,而是着力于培养读者的实战意识和综合运用能力,让我对即将开始的武术学习之旅充满了信心。

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拿到《少林实战秘技》这本书,我首先就被它朴实无华的风格所吸引。它没有华丽的辞藻,没有玄妙的意境,而是用最直接、最清晰的方式,向读者展示少林武术的精髓。我一直对少林武术有着朦胧的向往,总觉得它包含了东方哲学和武术技艺的完美结合。这本书让我对这份向往有了更深的理解。它并没有回避那些看似“枯燥”的基本功训练,反而将它们放在了非常重要的位置。书中对“桩功”和“马步”的讲解,让我意识到,任何高深的武术都离不开扎实的基础。它不仅讲解了如何做到,更重要的是解释了为什么这样做,以及这样做能够带来什么样的效果。我特别喜欢书中关于“身法”的论述,它不仅仅是简单的闪躲腾挪,而是包含了对于身体重心的把握、对于力量传导的理解,以及如何通过身体的协调性来达到最佳的攻击和防御效果。作者通过大量的图示和文字描述,将这些抽象的概念具体化,让我这个初学者也能理解。而且,书中对“实战运用”的讲解,更是让我觉得物超所值。它并非仅仅罗列招式,而是通过具体的场景模拟,来展示少林武术在不同情况下的应用。例如,在面对不同攻击方式时,如何运用少林拳的步法和身法来化解危机,以及如何通过巧妙的擒拿和反击来制服对手。这些内容让我觉得非常实用,也让我对少林武术的实战能力有了更直观的认识。

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《少林实战秘技》这本书,给我的第一感觉是“厚重”和“严谨”。我不是武术爱好者,只是出于对中国传统文化的好奇,选择了这本书。读完前几章,我发现它远超出了我的想象。书中不仅仅是介绍了少林拳的招式,更重要的是,它深入探讨了少林武术背后所蕴含的哲学思想,比如“禅武合一”的理念,让我开始思考武术与精神修炼之间的联系。作者对“基本功”的讲解非常详尽,从站桩、马步到腿部力量的训练,都做了详细的图文解析,这让我意识到,任何精妙的招式都离不开扎实的基础。我之前总觉得武术是靠天赋,但这本书让我明白,勤奋的练习和科学的训练方法同样重要。书中关于“身法”和“步法”的讲解更是让我大开眼界,它不仅仅是简单的闪避,而是包含了重心转移、力量传导、以及如何利用身体的柔韧性和协调性来达到最佳的攻击和防御效果。作者通过大量的案例分析,将这些抽象的理论具体化,让我能够更清晰地理解。例如,书中提到如何在被动防守的情况下,通过步法的变化来寻找反击的机会,这让我觉得非常巧妙。而且,书中也强调了“实战”的重要性,它并非鼓励暴力,而是教导如何在危急时刻保护自己,并运用最少的力气达到最大的效果。这本书让我对少林武术有了全新的认识,它不仅仅是一种格斗技巧,更是一种生活智慧。

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拿到《少林实战秘技》这本书,我第一眼就被它厚重的质感和精美的插图所吸引。虽然我并非习武之人,但从小就对少林武术充满了好奇和向往,总觉得那是一种力量与智慧的结合。这本书恰好满足了我这份好奇心。它并非简单地罗列招式,而是深入浅出地讲解了少林武术的内在原理,例如“刚柔并济”、“内外兼修”等核心理念。我特别欣赏书中对于“身法”的阐述,它不仅仅是简单的闪躲腾挪,而是包含了对于身体重心的把握、力量的传导以及瞬间爆发力的运用。作者通过大量的图示和详尽的文字描述,将这些抽象的概念具体化,让我能够更直观地理解。书中还提到了“借力打力”的原理,这让我联想到很多武侠小说中的经典场景,原来这些并非虚构,而是有其深厚的武学依据。而且,它并没有回避那些看似“枯燥”的基本功训练,反而强调了这些基础的重要性,让我意识到任何高超的技艺都离不开扎实的训练。我对于书中关于“点穴”和“擒拿”的介绍尤其感兴趣,虽然我知道这些技巧在现实中应用有其局限性,但了解其原理和运用,无疑能极大地丰富我对武术的认知。它就像一位循循善诱的老师,一步步引导我进入少林武术的殿堂,让我从宏观的理念到微观的招式,都能有所领悟。这本书的价值在于,它不仅仅是一本武术指导手册,更是一本关于如何理解和运用身体的哲学书,让我受益匪浅。

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《少林实战秘技》这本书,从封面设计到内容编排,都透露着一股“硬核”的实在感。我之所以选择这本书,是因为我一直认为,真正的武术不应该只是纸上谈兵,而应该注重实战的应用。这本书恰恰满足了我对“实战”的追求。它并没有过多地描述那些虚无缥缈的“内力”和“气功”,而是非常务实地从少林寺僧侣们在实际生活和训练中所运用的技法出发。书中对“基本功”的讲解,让我印象深刻。它强调了“站桩”、“马步”等基础训练的重要性,并详细阐述了这些基础训练对于提升身体素质、增强力量和耐力的作用。我之前总以为这些是枯燥无味的,但这本书让我明白,正是这些看似简单的基础,构成了所有高深武艺的基石。而且,书中对于“擒拿”和“反关节”技巧的讲解,更是让我大开眼界。它并非教你如何伤人,而是教你如何在被制服的情况下,如何利用对方的力道和身体的弱点来摆脱困境,并反制对方。这些技巧的运用,讲究的是巧劲和时机,而非蛮力。它让我明白,真正的实战,往往是智慧和技巧的较量。书中还提到了“点穴”的技巧,虽然我不敢轻易尝试,但了解其原理和作用,对于认识人体经络和穴位非常有帮助。总之,这本书真正做到了“实战”二字,它所传授的技艺,都是经过千锤百炼,能够在实际情况中应用的。

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读完《少林实战秘技》的开头部分,我已经被书中对于少林武术的系统性介绍所折服。它并非仅仅停留在表面招式的讲解,而是深入挖掘了少林武术的哲学思想和训练体系。我之前总以为少林武术就是硬功和拳脚功夫,但这本书让我明白,它是一个庞大而完整的体系,包含了对身体、精神、技艺等多个层面的要求。书中关于“内功”和“外功”的论述,让我对“内外兼修”有了更深的理解。它解释了如何通过呼吸吐纳来积蓄和运用内力,如何通过外在的身体锻炼来增强力量和韧性。这些理论性的阐述,让我觉得这本书非常有深度,并非一般市面上浅尝辄止的武术书籍可比。我特别喜欢书中关于“实战运用”的案例分析,它将理论与实践相结合,通过具体的场景模拟,来展示少林武术的精妙之处。例如,书中分析了在面对不同攻击方式时,如何运用少林拳的步法和身法来化解危机,以及如何通过巧妙的擒拿和反击来制服对手。这些内容让我觉得非常实用,也让我对少林武术的实战能力有了更直观的认识。而且,这本书在讲解技法时,也十分注重细节,例如对发力时机、角度、力度的把握,都做了非常细致的描述。这对于我这样初学者来说,无疑是宝贵的指导。它让我明白,真正的武术学习,是需要耐心和细致的,不能急于求成。

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《少林实战秘技》这本书,在我看来,是一本真正意义上的“实战宝典”。它没有那些华而不实的理论,也没有那些难以理解的神秘概念,而是将少林武术的精髓,用最直接、最有效的方式呈现给读者。我选择这本书,是因为我一直相信,真正的武术,最终是为了服务于实战,是为了在关键时刻能够保护自己。书中对“基本功”的强调,让我印象深刻。它不仅仅是教你如何扎马步、如何练拳,更是教你如何通过这些基础训练来增强身体的力量、耐力、柔韧性和协调性。这些基础,是所有高深技巧的基石。我尤其喜欢书中关于“身法”和“步法”的讲解,它不仅仅是简单的移动,而是包含了对于身体重心的把握、对于力量传导的理解,以及如何通过巧妙的步法来寻找最佳的攻击和防御时机。作者通过大量的图示和文字描述,将这些抽象的概念具体化,让我这个初学者也能理解。而且,书中还提到了“擒拿”和“点穴”的技巧,虽然我知道这些技巧在现实中应用需要极高的精准度和时机把握,但了解其原理和作用,对于认识人体经络和穴位非常有帮助。它让我明白,少林武术的精妙之处,在于对人体结构的深刻理解和巧妙运用。这本书的价值,在于它能够帮助我将理论知识转化为实际能力,让我能够在关键时刻运用所学的技艺。

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《少林实战秘技》这本书,给我最深刻的印象是其“体系化”的教学方式。它不是简单地教你几个招式,而是将少林武术作为一个完整的体系来介绍。我之前对武术的认识比较零散,看完这本书,我才意识到,武术的学习,不仅仅是学习拳脚,更重要的是学习如何运用身体,如何理解力量的传导,以及如何根据不同的情况做出最有效的反应。书中关于“基本功”的讲解,可以说是重中之重。它详细介绍了“桩功”、“马步”、“桥手”等基础训练的重要性,并提供了非常具体的训练方法。我开始意识到,很多时候我们之所以觉得动作不协调、力量发不出来,就是因为基本功不扎实。而且,书中对于“身法”的讲解,让我耳目一新。它不仅仅是简单的闪避,而是包含了身体的重心转移、力量的传导以及如何利用身体的柔韧性和协调性来达到最佳的攻击和防御效果。作者通过大量的图示和文字描述,将这些抽象的概念具体化,让我能够更直观地理解。书中还提到了“借力打力”的原理,这让我联想到很多武侠小说中的经典场景,原来这些并非虚构,而是有其深厚的武学依据。它让我明白,真正的武术,是在顺应对方的力量,并将其转化为自己的力量,从而以最小的代价取胜。

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拿到《少林实战秘技》这本书,我首先被它的专业性和系统性所打动。虽然我并非习武之人,但从小就对少林武术有着浓厚的兴趣。这本书让我明白,少林武术并非仅仅是电视剧里那些花拳绣腿,而是有着深厚的理论基础和严格的训练体系。书中关于“七十二艺”的介绍,让我对少林武术的博大精深有了初步的认识,它涵盖了各种各样的技艺,从拳脚功夫到器械格斗,无所不包。我特别关注书中对于“身法”和“步法”的讲解,它不仅仅是教你如何移动,更是关于如何运用身体的重心、如何控制身体的平衡,以及如何通过巧妙的步法来寻找进攻和防守的最佳时机。作者用了很多图示来辅助讲解,让我这个初学者也能看得懂。书中还提到了“借力打力”的原理,这让我联想到很多武侠小说中的桥段,原来这些并非虚构,而是有其深厚的武学根基。而且,书中也强调了“内功”和“外功”的结合,让我明白了少林武术的“刚柔并济”并非单纯的硬碰硬,而是将内在的力量与外在的技巧完美结合。它让我意识到,真正的武术不仅仅是力量的较量,更是智慧和技巧的比拼。这本书就像一位经验丰富的老师,一步步引导我进入少林武术的世界,让我对即将开始的系统学习充满了期待。

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