中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊

中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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頁數:274
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出版時間:2008-7
價格:22.00元
裝幀:
isbn號碼:9787802314450
叢書系列:
圖書標籤:
  • 中醫心理
  • 心理危機乾預
  • 災後心理
  • 心理疾病防治
  • 精神衛生
  • 應急心理學
  • 傳統醫學
  • 心理健康
  • 危機乾預
  • 災害心理
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具體描述

《中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊》分上、中、下三篇,上篇講述災後心理危機乾預指導原則及相關知識,主要論述瞭緊急心理危機乾預指導原則、緊急心理危機乾預相關內容。中篇講述災後心理疾病的防治,選取災後常見的心理疾病如創傷後應激障礙、失眠癥、癔癥、急性驚恐、廣泛焦慮、恐怖癥、強迫癥、抑鬱癥、軀體化障礙、兒童情緒行為障礙、神經性厭食癥、神經性貪食癥以及心身疾病如支氣管哮喘、高血壓、胃及十二指腸潰瘍為代錶,簡要概述之後,依次闡述該病的中醫藥辨證治療、針灸、西藥治療、適宜的心理治療方法、中醫特色乾預技術。下篇具體介紹心理危機常用的乾預技術。附篇附有臨床上心理疾病評估常用的精神科量錶。

《杏林心燈:災後心理復原與精神療愈指南》 這是一本為應對災難性事件後心理創傷和精神睏擾而精心編寫的實用指南。本書旨在為普通民眾、基層醫護人員、社區工作者以及災後心理援助誌願者提供一套係統、科學且易於掌握的心理復原與精神療愈方法。 核心內容概述: 本書深入淺齣地探討瞭災難發生後,個體可能經曆的心理反應 spectrum,從最初的震驚、否認,到隨後的憤怒、悲傷,直至長期的創傷後應激障礙(PTSD)、抑鬱、焦慮等精神健康問題。本書不僅關注個體心理層麵的變化,更強調瞭社會支持係統在心理復原過程中的關鍵作用。 第一部分:理解與識彆災後心理反應 災難的心理影響: 詳細闡述瞭不同類型災難(如地震、洪水、疫情、事故等)對個體心理造成的普遍性影響,包括對安全感、信任感、自我價值感以及世界觀的衝擊。 常見的心理睏擾: 詳細描述瞭災後可能齣現的各種心理癥狀,如持續的恐懼、噩夢、閃迴、迴避行為、注意力不集中、易怒、睡眠障礙、食欲改變、情緒低落、絕望感、以及社交退縮等。特彆針對兒童、青少年、老年人以及具有既往精神疾病史的弱勢群體,剖析其特有的心理反應模式。 心理危機識彆: 教授讀者如何初步識彆和評估身邊的親友或社區成員是否正處於心理危機狀態,以及如何判斷潛在的自殺風險或對他人構成威脅的可能性。 第二部分:傢庭與社區的心理支持策略 傢庭成員的支持技巧: 提供實用的溝通技巧,幫助傢庭成員在災難後更好地支持彼此。內容包括如何傾聽、如何錶達同情、如何提供安全感、如何鼓勵日常活動以及如何引導傢人麵對並處理負麵情緒。 社區互助與資源整閤: 探討如何建立和強化社區層麵的互助網絡,發揮鄰裏之間的關懷作用。介紹如何利用社區現有資源,如學校、宗教場所、社會團體等,為受災民眾提供精神慰藉和心理援助。 兒童與青少年心理疏導: 針對不同年齡段的兒童和青少年,提供具體的心理疏導方法,包括如何解釋災難事件、如何處理他們的恐懼和不安、以及如何鼓勵他們通過遊戲、繪畫等方式錶達情感。 第三部分:個體化的心理復原與自我療愈 心理調適與情緒管理: 教授讀者一係列簡單易行的情緒調節技術,如深呼吸練習、漸進式肌肉放鬆法、正念冥想、積極自我對話以及認知重構等,幫助個體平復激越情緒,減輕焦慮和恐懼。 應對創傷性記憶: 提供溫和的技巧,幫助個體處理和整閤創傷性記憶,減少閃迴和噩夢的乾擾,重新找迴對生活的掌控感。 重建希望與意義: 指導讀者如何從災難的衝擊中重新發現生活的意義和目標,重建積極的人生觀和對未來的希望。這包括鼓勵參與有意義的活動、重拾興趣愛好、以及感恩身邊的人和事。 健康的生活方式: 強調規律作息、均衡飲食、適度運動對心理健康的重要性,並提供具體的建議,幫助讀者建立健康的生活習慣,提升身心韌性。 第四部分:專業心理援助的認知與求助 何時尋求專業幫助: 明確列齣需要專業心理乾預的信號,如持續的嚴重情緒睏擾、功能受損(無法正常工作、學習、生活)、齣現幻覺或妄想、以及有自傷或傷人念頭等。 如何選擇和獲得專業幫助: 介紹不同類型的心理谘詢和治療方式,如心理谘詢、心理治療、藥物治療等,以及如何尋找和選擇閤適的心理健康專業人士。 心理援助的倫理與原則: 簡要介紹心理援助工作中的保密原則、尊重個體差異、避免二次傷害等倫理要求,確保援助過程的專業性和有效性。 本書特色: 實用性強: 語言通俗易懂,方法操作簡便,適閤沒有專業心理學背景的讀者。 案例豐富: 穿插大量來自真實災後情境的案例分析,幫助讀者更好地理解理論知識和應用方法。 麵嚮廣泛: 既可作為普通傢庭成員自我學習和互助的工具,也可作為基層工作者開展心理援助的參考。 積極導嚮: 強調個體的內在力量和恢復潛力,鼓勵積極麵對挑戰,重建美好生活。 《杏林心燈:災後心理復原與精神療愈指南》是一盞照亮心靈迷茫的燈,為每一位在風雨中前行的生命,點燃希望,注入力量。它不僅是一本手冊,更是心靈撫慰的夥伴,助您在災難過後,重拾平靜,邁嚮重生。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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從這本書的標題來看,它似乎是一本能夠填補市場空白的專業讀物,尤其對於我這種在心理健康領域工作的人來說,更是一份難得的“及時雨”。“中醫心理危機乾預”這個概念就足以吸引我。我們都知道,在危機發生時,分秒必爭,而傳統的心理乾預手段,雖然有效,但有時在執行層麵會受到諸多限製,比如人力、物力、以及對專業人員的依賴程度。而中醫,以其悠久的曆史和深厚的文化底蘊,一直以來都以其獨特的治療哲學和豐富多樣的治療手段而著稱。我非常好奇,作者是如何將中醫理論與現代的危機乾預模式相結閤的。是否會涉及具體的、可操作的湯劑、針灸、推拿、甚至食療等方法,來快速緩解急性應激反應、焦慮、恐懼等負麵情緒?手冊的另一部分“災後常見心理疾病防治”,更是擊中瞭我的痛點。經曆過災難的人,其心理創傷的修復是一個漫長而復雜的過程。很多時候,常見的心理疾病,如創傷後應激障礙(PTSD)、抑鬱癥、廣泛性焦慮癥等,會在災後悄然滋生,並對個體的生活造成持續的負麵影響。中醫是否能夠提供一套係統性的、能夠循序漸進的防治方案?我設想,書中或許會詳細介紹針對不同類型災後心理疾病的中醫辨證分型,並給齣相應的治療建議,這對於基層心理工作者和受災人群的傢屬來說,無疑是極具價值的指導。尤其是在資源匱乏的地區,能夠利用本土的中醫藥資源進行心理健康的維護,顯得尤為重要和可行。我期待這本書能夠提供一些具體案例的分析,以及不同年齡段、不同人群在災後心理康復方麵的差異化指導,讓理論真正落地,惠及更多需要幫助的人。

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當我第一眼看到《中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊》這個書名時,我的內心就湧起一股強烈的共鳴。在當今社會,心理健康問題日益凸顯,尤其是在經曆瞭自然災害、公共衛生事件等重大危機之後,人們的精神世界更容易受到重創。而“中醫”這兩個字,為應對這些挑戰提供瞭另一條寶貴的路徑。我一直認為,中醫的智慧在於其對人體的整體觀和辯證施治的理念。它不僅僅關注疾病的錶象,更深入探究其內在的根源,並且強調個體差異。我非常好奇,這本書會如何將中醫的理論精髓,例如“五行學說”、“藏象學說”、“情誌緻病”等,應用於心理危機乾預?是否會介紹一些能夠幫助個體快速穩定情緒、緩解應激反應的中醫方法,比如通過特定的穴位按摩、中醫導引術,或者是一些簡單易行的藥膳食療方?“災後常見心理疾病防治”更是讓我看到瞭這本書的實際應用價值。災難過後,人們可能會齣現創傷後應激障礙(PTSD)、抑鬱、焦慮、失眠等問題,這些問題不僅影響生活質量,甚至可能對個人和社會造成長遠的影響。我期待這本書能夠提供一套從中醫角度齣發的、係統性的防治方案。這可能包括針對不同類型心理疾病的中醫辨證分型,以及相應的藥物、非藥物治療方法,如針灸、推拿、中藥方劑、甚至包括一些有助於精神調養的傳統養生方法。我尤其希望,這本書能夠為基層醫療機構、社區心理援助工作者,以及普通傢庭提供易於理解和操作的指導,幫助他們更好地應對和管理災後心理健康問題,讓更多的人能夠從中醫的智慧中獲益,重拾生活的信心和勇氣。

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《中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊》這個書名,讓我眼前一亮,充滿瞭對未知智慧的探索欲。我長期以來對中醫的博大精深充滿敬意,但將其與“心理危機乾預”和“災後疾病防治”這樣現代而緊迫的議題相結閤,無疑是極具創意的。我設想,書中可能會深入淺齣地剖析中醫如何理解“心”與“神”的概念,以及“情誌”對人體身心健康的影響。比如,當個體麵臨巨大壓力或創傷時,中醫是如何解讀其內在生理和心理的失衡狀態的?我非常期待書中能夠提供一些切實有效的、基於中醫理論的心理危機乾預方法。這些方法可能包括但不限於:利用穴位按摩來快速緩解緊張和焦慮;通過特定的中藥材組閤來安神定誌、改善睡眠;甚至可能引入一些中醫的養生導引術,幫助個體在危機中重新找迴內心的平靜和力量。而“災後常見心理疾病防治”這一部分,更是直接觸及瞭社會亟需解決的問題。災難的發生,往往會給幸存者留下難以愈閤的心理創傷,例如創傷後應激障礙(PTSD)、抑鬱、焦慮等。我希望這本書能夠係統地介紹這些心理疾病,並從中醫的角度提供詳細的病因病機分析,以及相應的治療方案。例如,是否會根據不同的癥狀和體質,推薦不同的中藥方劑,或者介紹針灸、推拿等手法來疏通經絡,調和氣血,從而促進心理的康復?更重要的是,我期待這本書能夠提供一些易於普及、成本較低的防治方法,讓更多的受災人群能夠在心理上得到及時的支持和幫助,從而減少二次傷害,重建積極的人生。

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《中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊》這個書名,觸動瞭我內心深處對傳統智慧的嚮往,以及對現實問題的關懷。“中醫”與“心理危機”、“災後防治”的結閤,讓我看到瞭一個嶄新的、充滿潛力的領域。我一直在思考,在麵對突如其來的危機和災難時,人們的心理防綫是如何被摧垮的,又該如何去修復?中醫的理論,如“天人相應”、“陰陽平衡”、“五行生剋”等,是否能夠為我們提供一種全新的視角來理解和應對這些挑戰?我迫切想知道,書中會如何闡述中醫對心理危機和災後心理創傷的認識?是否會從“氣血失和”、“髒腑功能紊亂”、“情誌過激”等方麵來解釋病因病機,並提供相應的乾預手段?我尤其期待,書中能夠介紹一些能夠快速奏效的、基於中醫的心理危機乾預方法,比如特定的穴位按摩、呼吸調息法、或是簡易的藥膳食療方,來幫助個體在最艱難的時刻穩定情緒,恢復冷靜。同時,“災後常見心理疾病防治”的承諾,更是讓我看到瞭這本書的實用價值。災難過後,PTSD、抑鬱、焦慮等問題是普遍存在的,我希望這本書能夠從中醫的角度,提供一套全麵而係統的防治方案。這可能包括詳細的中醫辨證論治,針對不同證型的藥方、針灸、推拿等治療方法,甚至可能包括一些有助於心理康復的傳統養生保健之道。我希望這本書能夠成為一本既有理論深度,又有實踐指導意義的手冊,能夠幫助那些身處睏境的人們,從中找到希望和力量,重拾健康的身心,迎接未來的生活。

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這本書的標題給我留下瞭極其深刻的印象,仿佛在黑暗的隧道盡頭看到瞭一抹溫暖的光芒。“中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊”,光是這幾個字,就勾勒齣一種既傳統又現代、既理論又實踐的獨特視角。我一直對傳統中醫在現代社會的應用抱有濃厚的興趣,尤其是當它與心理健康這樣一個日益受到重視的領域結閤時,更顯得尤為珍貴。在我看來,心理危機和災後心理創傷,往往是突如其來的、令人措手不及的,而現代醫學的介入有時會顯得過於“速效”和“機械”,缺乏對個體深層的情感和精神層麵的關照。中醫所強調的“天人閤一”、“情誌緻病”等理念,似乎能夠提供一種更 holistic(整體性)的理解和乾預方式。我非常期待這本書能夠深入淺齣地闡述中醫如何認識和處理心理危機,特彆是那些由自然災害、突發事件等極端情況引發的心理睏擾。是否會有關於經絡、穴位、中藥方劑在心理疏導中的應用?或者是以中醫的辨證論治原則來分析不同個體在危機後的心理反應模式?這些都是我迫切想要瞭解的。手冊的“防治”二字也暗示瞭這本書不僅僅停留在危機發生後的處理,更包含著預防和康復的策略,這對於提升社會整體的心理韌性具有長遠的意義。我設想,它或許會提供一套基於中醫理論的、可操作性強的日常心理保健方法,讓我們在麵對生活中的種種挑戰時,能夠更有準備、更從容。特彆是“災後”這個詞,讓我聯想到那些經曆過地震、洪水、疫情等重大災難的人們,他們的心靈創傷往往是難以言說的。中醫能否為他們提供一種溫和而有效的撫慰,幫助他們重建生活的信心和勇氣?這其中的奧秘,令我充滿好奇和期待,渴望從中汲取智慧和力量。

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這本書的標題,給我一種既古老又現代、既嚴肅又溫和的感覺——“中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊”。我一直對傳統醫學在處理現代社會問題上的應用非常感興趣。我們都知道,心理危機和災難後的創傷,會對人的身心造成巨大的影響,而中醫,以其悠久的曆史和獨特的理論體係,在調節人體平衡、疏導情誌方麵有著深厚的積纍。我迫切想知道,書中是如何將中醫的理念與心理危機乾預相結閤的。是否會從“氣”、“血”、“津液”等角度來解釋心理失衡的生理基礎?又或者,會介紹一些能夠快速平復情緒、安神定誌的中醫技法,比如特定的按摩手法、呼吸調整、甚至是針對不同體質的藥茶配方?“災後常見心理疾病防治”部分,更是擊中瞭當下的痛點。經曆瞭地震、洪水、疫情等,很多人會留下難以磨滅的心理創傷,比如長期的焦慮、恐懼、失眠、甚至齣現社交退縮等。我希望這本書能夠提供一套切實可行的防治方案。它是否會詳細闡述中醫如何診斷和治療PTSD、抑鬱、焦慮癥等,比如通過辨證施治,采用針灸、推拿、中藥方劑等多種手段,來幫助患者逐步恢復身心健康?我特彆關注的是,這本書是否能夠提供一些簡單易學、成本較低的方法,讓普通人在災難發生後,能夠有能力自我調適,或者幫助身邊的人,從而減輕社會的整體心理負擔。手冊這個詞,也暗示著它是一本操作性很強的讀物,我期待它能夠成為我手中一份寶貴的工具,在我需要的時候,能夠提供及時的幫助和指導,讓我和身邊的人能夠更好地應對生活中的挑戰。

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讀到《中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊》這個書名,我腦海中立刻浮現齣一幅畫麵:在經曆過巨大的創傷後,人們可能如同破碎的瓷器,急需精心的修補。而“中醫”這個詞,仿佛為這種修補提供瞭溫潤而堅實的基石。我一直對中醫所倡導的“天人閤一”的哲學思想深感認同,認為人的身心健康,是與自然環境、社會生活緊密聯係的。在麵對突如其來的危機,尤其是災難性的事件時,個體的心理防綫很容易被擊潰,隨之而來的可能是長期的痛苦和功能受損。這本書的“危機乾預”部分,讓我充滿瞭好奇。它會提供哪些基於中醫理論的、適用於緊急情況下的心理疏導和支持方法?是否會涉及到像“情誌相勝”這樣的古老智慧,來幫助人們調節和轉化負麵情緒?又或者,會介紹一些能夠快速安神定誌的簡便療法,比如特定的音樂療法、香薰療法,亦或是藉助一些溫和的中藥材來達到緩解急癥的目的?而“災後常見心理疾病防治”則更讓我覺得它是一本“救急扶危”的實用寶典。災難過後,PTSD、抑鬱、焦慮等心理問題的齣現是普遍的,但很多時候,這些問題可能並不容易被發現,或者被重視,或者受到及時有效的治療。我期待這本書能夠詳細地解讀這些常見的心理疾病,從中醫的角度進行病因病機的分析,並提供一套係統性的、可操作的防治方案。例如,是否會針對不同癥狀,推薦具體的方劑,或者詳細介紹針灸、推拿等手法,來幫助患者逐步走齣陰影,恢復內心的平靜和力量?我尤其關注的是,這本書是否能夠為那些身處偏遠地區、或經濟條件有限的受災人群,提供一套易於獲取、成本較低的心理健康支持方案,讓他們也能夠得到及時的幫助和關懷。

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聽到“中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊”這個書名,我的第一反應是:太需要瞭! 在當今這個充滿不確定性的時代,心理健康問題日益突齣,尤其是經曆過重大災難的人們,他們心靈上的創傷往往是深刻且持久的。我一直認為,中醫的理論體係,如“天人閤一”、“情誌緻病”等,對理解人體的身心狀態有著獨到的見解。我非常好奇,這本書將如何運用這些古老的智慧,來應對現代社會中的心理危機?它會提供哪些具體的、基於中醫理論的危機乾預方法?我設想,書中可能會介紹如何通過調整呼吸、穴位按摩、甚至是一些簡單的藥膳食療,來快速穩定情緒、緩解焦慮和恐懼。而“災後常見心理疾病防治”更是讓我看到瞭這本書的實用性和重要性。自然災害、突發事件等,往往會在人們心中留下難以磨滅的印記,導緻創傷後應激障礙(PTSD)、抑鬱、失眠等問題。我期待這本書能詳細講解這些心理疾病,並從中醫的角度提供一套係統性的防治方案。是否會包含針對不同證候的辨證施治?是否會介紹針灸、推拿、中藥方劑等具體療法?我尤其關心的是,這本書是否能夠為普通讀者提供一些易於理解和操作的居傢療法,以及如何通過日常的養生保健來增強心理韌性。我希望這本書能夠成為一本真正意義上的“手冊”,能夠指導我們在麵對心理危機和災難時,如何利用中醫的智慧,更好地保護自己和他人,重建健康的身心,重拾生活的信心與希望。

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這本書的標題——“中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊”,在我看來,集閤瞭傳統醫學的深厚底蘊與現代社會迫切的需求,極具吸引力。我一直對中醫在身心疾病治療方麵的整體觀和辨證施治的理念深感興趣。當突發性的心理危機,或是經曆重大災難後,人們的身心會承受巨大的壓力,傳統的西醫心理乾預固然有效,但中醫所提供的溫和、整體的視角,或許能夠為患者帶來更深層次的慰藉和修復。我非常好奇,書中會如何運用中醫的理論來解釋和應對心理危機?是否會從“情誌緻病”的角度,分析不同情緒對身體的影響,並提供相應的疏導方法?例如,通過特定的穴位刺激、中藥飲劑,或是結閤中醫的養生功法,來快速緩解個體的應激反應,恢復內心的平靜?而“災後常見心理疾病防治”這一部分,更是讓我看到瞭這本書的現實意義。經曆過災難的人們,往往會麵臨長期的心理睏擾,如創傷後應激障礙(PTSD)、抑鬱、焦慮、失眠等。我期待這本書能夠從中醫的角度,詳細闡述這些疾病的病因病機,並提供一套係統而可行的防治方案。這可能包括但不限於:針對不同癥狀的辨證分型;推薦閤適的針灸、推拿、拔罐等外治方法;以及提供一些具有藥食兩用價值的中藥材,指導讀者進行食療調養。我尤其希望,這本書能夠為那些身處偏遠地區、或是醫療資源相對匱乏的受災人群,提供一套易於獲取、且成本可控的心理健康支持體係,讓他們也能獲得及時有效的幫助,重拾生活的信心和勇氣。

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這本《中醫心理危機乾預與災後常見心理疾病防治手冊》的名字,讓我有一種耳目一新的感覺。我平常接觸的大多是西醫心理學的書籍,對於心理危機和創傷的處理,也主要從認知行為療法、暴露療法等角度去理解。而“中醫”二字的加入,則為這個領域注入瞭新的活力和可能性。我一直認為,人類的情緒和心理狀態,與身體的生理機能是息息相關的,中醫在這方麵的研究,有著得天獨厚的優勢。比如,中醫講的“肝主疏泄,怒傷肝”,就很形象地說明瞭情緒與髒腑的關係。我非常想知道,這本書會如何運用中醫的理論,來解釋和應對心理危機?是否會從氣血、陰陽、五行的角度,來分析個體在壓力下的身心變化?以及如何通過調整氣血、平衡陰陽來達到情緒的穩定?“危機乾預”這個詞,意味著快速、有效的應對,我期待書中能夠提供一些能夠迅速緩解癥狀的簡單易行的中醫方法,比如特定的穴位按摩、呼吸練習,甚至是緊急情況下可以使用的中藥飲劑。而“災後常見心理疾病防治”,則更讓我看到瞭這本書的實用價值。“災後”往往意味著巨大的心理衝擊和長期的影響,如失眠、食欲不振、情感淡漠、甚至齣現幻覺、妄想等。我希望這本書能詳細講解這些常見的心理疾病,並提供中醫的治療思路和方法。這對於那些不願意或不適閤接受西醫心理治療的人來說,可能是一個非常好的選擇。而且,中醫的治療往往注重整體調理,注重治本,這對於根治心理疾病,提升個體的生命質量,可能有著更長遠的意義。我尤其關注的是,書中是否會提供一些具體的食療方,或者日常的起居調養建議,來幫助受災人群在康復過程中,能夠更好地照顧自己,重建健康的生活。

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