别把自己逼疯了 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:周云芳

出品人:

页数:234

译者:

出版时间:2008-7

价格:35.00元

装帧:

isbn号码:9787508722207

丛书系列:

图书标签:

别白自己逼疯了
心理学-人格心理学-完美型人格
自我成长
情绪管理
心理健康
压力应对
积极心态
生活方式
减压
放松技巧
个人成长
幸福生活

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具体描述

《别把自己逼疯了》分为三篇，讲述如何入下心灵的包袱、人生加减法、及如何健康快乐的活着。《别把自己逼疯了》由周云芳编写。周云芳，周云芳，山东文登人。现任教于北京某高校。出版《别为小事烦恼》、《是与非得与失》、《给心灵放个假》等专著13部，参编《中华名句词典》等著作6部。

这本书以一种独特而深沉的视角探讨了人与读者之间那不可忽视的情感纽带。书中通过丰富的叙述和细腻的描写，展现了文学作品如何成为人们情感世界中的重要组成部分。它不仅介绍了作者的灵感源泉，还深入分析了阅读过程中的心理体验和个人成长历程。这本书特别关注的是那些在日常生活中被忽视却充满力量的文字，它通过对语言与人类心灵关系的探讨，揭示出文字背后的深刻情感与共鸣。书中采用了多种叙事手法，从不同角度描绘了读者与文学作品之间微妙的互动。在每一段文字中，都融入了对生活细节的描绘，无论是都市的喧嚣，还是自然的宁静，都是通过细腻的笔触为读者带来深刻的情感体验。此外，本书还注重对历史背景和文化语境的展开，使得读者不仅能感受到作品本身的魅力，更能理解其背后蕴含的时代氛围与社会变迁。这种多维度的表达方式，深受各界读者的喜爱。书中还特别强调了语言的力量，它通过精彩的修辞手法和生动的形象描写，让读者仿佛置身于那些文字所描绘的场景中。这种沉浸式的阅读体验，使人在阅读过程中，能够感受到作者的情感传递和深刻洞见。书中提到的主题涵盖广泛，从爱与失恋、友谊与孤独到人生意义与价值探讨，无不体现出文学作品对人类内心世界的深刻理解和关怀。此外，书中的许多章节还会融入读者反思的空间，让读者在阅读中自省自己的生活经历与情感。通过这样的互动，读者不仅能获得知识，更能从中找到共鸣和启发。这种双向沟通，使得这本书成为一种难得的精神文献，它不仅是一部文学作品，更是每个读者心灵交流的重要对话。作者在文字中展示了独特的个人风格与情感深度，文章中蕴含着丰富的语言美感和文化内涵。这本书不仅适合作为学习文学艺术的一篇阅读，还能在平常阅读之余为人们提供心灵上的慰藉。无论是初学者还是文艺爱好者，都可以通过这部作品，深入领略文字的力量，以及它对理解和感受人生的重要性。书中对细节的刻画、对情感的真挚表达，让每一页都成为读者心灵的旅程，这正是本书最具魅力的地方之一。总结而言，此书通过深刻的叙述与细腻的描写，为读者提供了一段充满文学魅力和人情味的阅读体验。它不仅是一部富有思想的作品，更是一种情感共鸣的桥梁，让每一个读者都能找到属于自己的意义和成长。在广阔的文海中，这本书以独特的声音和细致入微的笔触，勾起了人们心中的深沉思绪。

作者简介

周云芳，山东文登人。现任教于北京某高校。出版《别为小事烦恼》、《是与非得与失》、《给心灵放个假》等专著13部，参编《中华名句词典》等著作6部。

目录信息

前言给自己降压减负松绑
上篇挣脱名缰利锁（累）
一、简化生活
二、不要为虚名而活
三、利字头上一把刀
四、成功之累
五、荣辱毁誉不必萦心
六、放弃是一种智慧
七、名利场上该放手时就放手
八、没有什么值得炫耀的
九、知足常乐
十、平淡是真
十一、对“工作狂”的忠告：事业不是人生的全部
十二、虚荣是条漂亮的锁链
十三、享受过程
十四、有钱人的苦恼
十五、穷人的乐趣
十六、寻找人生的临界点
十七、工作节奏的加速与减速
十八、分段实现大目标与成功的可持续发展
十九、对频繁跳槽说不
二十、幸福就是拥有现在
二十一、活着就是幸福
二十二、学会忙里偷闲
二十三、消除紧张
中篇放下心灵的包袱（怕）
一、笑对人生
二、不可常带三分忧
三、祸不单行与情绪污染
四、创造快乐心境
五、该低头时就低头
六、认赔出场
七、牢骚太盛防肠断
八、打气筒与出气筒
九、少生闲气
十、失败了就再爬起来
十一、挫折是成功的基石
十二、走出失恋的阴影
十三、人人都有一本难念的经
十四、生气不如争气
十五、参透祸福
十六、不必太在意一时的得失
十七、达观处世，随遇而安
十八、解开自己的心锁
十九、扔掉自卑
二十、可怕的滚雪球思维
二十一、不要拿自己的错误惩罚自己
二十二、一时的赌气可能遗憾终生
二十三、书生意气四处碰壁
下篇人生加减法（烦）
一、不要自寻烦恼
二、不要被流行牵着鼻子走
三、活出真我的风采
四、擦亮自己心中的明镜
五、学会宽容
六、待人大度豁达
七、退一步海阔天空
八、人生难得是糊涂
九、报复是把双刃剑
十、坐井观天与天上观井
十一、嫉妒是自取其辱
十二、不要抱怨自己的职业
十三、不要抱怨自己的家庭出身
十四、给爱留一个适度的空间
十五、恐婚一族的苦乐
十六、望子成龙者戒
十七、男人的心病
十八、美女的烦心事：漂亮的代价
结束语
· · · · · · (收起)