越老越健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-07
越老越健康 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
越老越健康 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024
越老越健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書描述
《越老越健康》主要內容：斯坦福大學的勞拉幾，卡斯騰森博士說：“當生命越接近終點，人們越意識到生命的脆弱，因而也就越珍視生命。”人往往是越老越怕得病。其實，老年人追求年輕的情緒，會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，在精神上做瞭衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。如何纔能贏得健康，贏得長壽，越老越健康，成為老年追求的目標。
《越老越健康》綜閤老年人及其傢人對健康知識的基本需求，從運動鍛煉、科學飲食、生活起居、疾病防治、養生保健、良好心態、良好環境這八個方麵著手，為老年朋友講述如何養成科學的、健康的生活方式，引導廣大老年人遵循生命規律，提高生活質量，從而達到身體健康、益壽延年的目的。《越老越健康》最大的特點是，通俗易懂、深入淺齣、針對性強，內容豐富、實用性強、融科學性與實用性為一體，它將會是我們為您和傢人、朋友獻上的一份養生盛禮，也是不可多得的一本傢庭保健工具書。
著者簡介
圖書目錄
越老越健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
評分
評分
評分
評分
評分
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
類似圖書 點擊查看全場最低價
越老越健康 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相關圖書
-
當代寫意花鳥畫.畫法 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
大腳鴨跳踢踏舞 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
大學語文 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
金融英語 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
中國畫 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
象棋王3 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
墨道 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
新編骨科診療手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
學生實用現代英漢雙解大詞典 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
象棋王4 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
象棋王2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
楷行書捲 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
居傢穿 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
新編現代應用文寫作大全 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
綠岸――一個藝術傢在夏天的冒險 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
長著耳朵的樹 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
全國證券律師資格考試用書 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
天上掉下乖狐狸 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
嬪妃 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
丁甘仁傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載
