食品營養與保健

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出版者:
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頁數:234
译者:
出版時間:2008-8
價格:28.00元
裝幀:
isbn號碼:9787122025623
叢書系列:
圖書標籤:
  • 健康
  • 食品營養
  • 營養學
  • 保健
  • 健康飲食
  • 膳食
  • 食品安全
  • 功能食品
  • 營養成分
  • 健康生活
  • 飲食指導
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具體描述

《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》將現代食品營養知識與中國傳統飲食保健特點相結閤,在概述食物營養素的基礎上,以平衡膳食與閤理營養、健康美容、常見疾病等的關係為主綫,講述瞭不同人群營養膳食的指南,常見果蔬和畜禽蛋乳水産品類食品及食療保健的知識;《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》結閤高職高專學生培養的要求和就業市場導嚮,融入瞭食譜製作、社區營養、營養強化食品、保健功能食品等與營養師資格認證相關的內容,通過學習能夠對不同的消費人群進行營養配餐或營養谘詢。《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》每章前有學習目標,章後還設有思考題,在《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》最後一章安排瞭十餘個實驗實訓內容,突齣技能實踐性。《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》概念清晰、準確,語言文字簡練、易懂。

《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》適用於高職高專食品營養等相關專業,也可作為高校營養知識普及的公選課教材。《高職高專"十一五"規劃教材•食品類係列•食品營養與保健》對營養師等職業崗位的資格考試具有很好的參考價值,也適閤作為科普讀物供廣大讀者閱讀。

這本《食品營養與保健》是一本深入淺齣的讀物,旨在為讀者提供全麵而係統的知識來理解食物的基本概念及其對健康的重要作用。書中的內容圍繞食物的分類、營養成分、飲食建議以及科學的食品加工技術展開,力求讓讀者獲得清晰明確的理解。這本書注重結閤現代營養學理論與實際生活中的應用,幫助讀者在日常生活中做齣更為明智的飲食選擇。 書中的結構設計瞭多個章節,每個章節都深入探討不同方麵的內容。例如,在第一章中,作者詳細介紹瞭食品的基本分類,包括碳水化閤物、蛋白質和脂肪等,並解釋瞭它們在人體中的作用。接著,通過具體案例說明這些營養素如何支持身體各係統的正常運轉。在第二章,書籍深入分析瞭食物中的微量營養素,如維生素和礦物質,以及它們的重要性。這些章節不僅有助於讀者瞭解每種營養素的功能,還提供瞭實用的建議,以確保攝入足夠的營養。 《食品營養與保健》還特彆關注食物安全與質量,詳細討論瞭食品添加劑、保存方法以及烹飪技術等相關話題。這些內容不僅提升瞭讀者對食品科學的認知,也強調瞭科學正確的飲食習慣。在書中,還有豐富的圖示和數據分析,使得復雜的營養知識更為直觀易懂。 此外,書籍中融入瞭大量真實案例和專傢意見,通過實際生活中的應用場景,幫助讀者更好地理解理論知識的現實意義。這些內容不僅豐富瞭書的視角,也增強瞭讀者對健康生活方式的認同感。總體而言,《食品營養與保健》是一本結閤科學與實踐、易於理解的讀物,專注於提升讀者的飲食素養和健康意識。 這一係列內容旨在幫助每一位讀者建立起更全麵的營養知識體係,使其能夠在日常生活中自如選擇和閤理攝取食物,從而促進整體身體健康。通過係統性地講解食品與人體健康之間的關係,書籍為讀者打開瞭一個瞭解、關愛和科學應用飲食的窗口。 總的來說,這本書不僅注重理論知識的傳授,更強調實踐中的應用,為讀者提供瞭一套全麵且可操作的健康飲食指南。這是一份富有參考價值的資源,適閤各年齡層次的人們使用,以提升自己的生活質量與幸福感。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

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這本關於近代歐洲社會思潮的譯著,從扉頁的排版風格就能感受到濃厚的學院氣息。我最近正在撰寫一篇關於法國大革命後期的政治激進化過程的論文,急需參考一些關於十八世紀末到十九世紀初歐洲知識分子群體對“自由”與“秩序”的辯證思考。我期望這本書能深入探討盧梭、伏爾泰等啓濛思想傢對民眾情緒的引導,以及這些思想如何被雅各賓派等激進政治力量所利用和扭麯。我特彆關注書中對浪漫主義運動如何作為對啓濛理性主義的一種反撥,在文化領域所産生的巨大影響。優秀的社會思潮史著作不應該僅僅是人物和事件的羅列,更重要的是揭示思想之間的內在衝突與繼承性。我希望這本書能提供豐富的史料支撐,展示當時報紙、小冊子和沙龍辯論的真實麵貌,讓我能更立體地把握那個風雲變幻的時代。如果它能平衡地分析功利主義在英國的興起,並將其與歐洲大陸的思潮進行對比,那就更完美瞭。

评分☆☆☆☆☆

我一直對古典音樂的創作技巧,特彆是巴赫那個時期對位法的嚴密結構非常著迷,但很多教材要麼過於枯燥,要麼講解得不夠深入。這本書的封麵雖然樸素,但從其對位法麯式的介紹來看,似乎目標讀者群是具備一定樂理基礎,但又渴望達到更高階創作水平的學習者。我迫切想知道書中對賦格麯(Fugue)的展開部處理技巧,比如主題的轉調、入口的復雜交織,是否有詳細的圖例和步驟分解。另外,我希望作者能用現代的視角去解讀巴赫作品中隱藏的數學或幾何結構,不僅僅是停留在“聽起來很和諧”的層麵,而是要剖析其背後的邏輯。如果這本書能提供一些不同風格作麯傢(比如巴赫和亨德爾)在處理同一對位原則時的細微差異分析,那將極大地豐富我的理解。我更傾嚮於那些注重實際應用和分析練習的章節,最好能附帶一些可供練習的短小片段,讓我能立即上手檢驗學習效果。

评分☆☆☆☆☆

我最近對宇宙大爆炸以後的初期演化曆史特彆著迷,尤其是想弄清楚暗物質和暗能量在其中扮演的角色,以及最新的引力波探測成果如何修正我們對早期宇宙模型的理解。我手裏這本看起來像是本硬核的科普讀物,封麵上印著復雜的星係團照片,讓人聯想到浩瀚的宇宙尺度。我急切地想知道書中是如何解釋暴脹理論的數學模型,以及它如何解決哈勃常數危機等前沿問題。我特彆留意瞭它的章節安排,裏麵似乎有專門的部分討論黑洞的視界內部結構和信息悖論,這可是理論物理中最燒腦的議題之一。根據它的厚度推測,作者必然在這些極具挑戰性的物理概念上做瞭大量的簡化和類比說明,希望能用通俗易懂的方式嚮普通愛好者普及這些尖端知識。我希望能看到一些最新的實驗數據支持,比如詹姆斯·韋伯太空望遠鏡的觀測結果被如何整閤到現有理論框架中去。這本書如果能提供一個詳盡的、從標準模型到量子引力論的脈絡梳理,那對我來說絕對是物超所值。

评分☆☆☆☆☆

我最近迷上瞭研究城市規劃和可持續發展的交叉領域,尤其關注那些將生態學原理融入現代城市肌理的創新案例。我手裏這本的封麵設計非常具有現代感,采用瞭大量的幾何綫條和綠色元素,暗示著它探討的主題會是關於人居環境的未來走嚮。我非常期待書中能詳細闡述“海綿城市”的構建技術細節,例如透水鋪裝材料的性能比較,以及城市藍綠係統的生態效益評估方法。更重要的是,我希望能看到一些全球範圍內已經建成的、真正意義上的“零碳社區”的實踐報告,包括其能源自給自足的比例、居民參與度以及長期運營成本的分析。一本優秀的規劃書籍,不應該隻停留在宏大的願景上,而必須提供可操作的技術路徑和經濟可行性分析。我非常希望它能深入探討城市更新過程中,如何在保護曆史文脈與引入高科技綠色基礎設施之間找到平衡點,這常常是規劃師麵臨的最大難題。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計確實挺有品位的,封麵那淡雅的米色調配上燙金的書名,拿在手裏就覺得分量十足,一看就知道是那種經過精心打磨的力作。我最近正想找一套能係統梳理一下古典文學理論的入門讀物,尤其是對先秦諸子百傢爭鳴時期的思想脈絡和他們對後世文學觀念的影響特彆感興趣。手裏這本倒是挺厚實的,我翻瞭翻目錄,裏麵涉及瞭大量的文學史梳理和文本細讀,比如對《詩經》的“賦比興”手法的現代闡釋,以及對宋詞婉約派和豪放派風格差異的深入剖析,這些都是我非常期待閱讀的內容。光是從目錄上看,它似乎聚焦於文學批評史的演進,從古代的文論大傢如劉勰、鍾嶸,一直講到近現代的文學思潮,這對我理解中國傳統審美的變遷大有裨益。作者的行文風格看起來非常嚴謹,大量的注釋和引文佐證,預示著這是一部學術性較強的專著,非常適閤希望進行深度學術研究的讀者。我打算先從它關於“意境”和“氣韻”這兩個中國美學核心概念的章節開始啃起,希望它能幫我構建一個清晰的理論框架。

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