具體描述
纏絲勁是太極拳中最重要的技術，是太極拳內容和推手技擊的中流砥柱，是太極拳的靈魂。本書是有關太極纏絲功的首部專著。 本書是太極拳傢王鳳鳴根據“太極巨人”馮誌強所傳授的一些練習太極纏絲勁的方法，結閤自己幾十年的豐富練功和教學實踐經驗編寫而成。 全書將為您講述理論精闢的太極纏絲功修煉法，科學獨特的身體各部位纏絲功練習方法，九麯如珠的各方位全身綜閤纏絲、一觸即鏇的纏絲功對練等內容。
作者簡介
王鳳鳴先生1952年生於北京，8歲起先後從師於王有誌老師學習少林拳，八卦掌第四代傳人劉興漢老師學習八卦掌，1975年正式拜師於陳式太極拳第十八代傳人、氣功傳人馮誌強老師的門下，學習太極拳和氣功等傳統技術。經過幾十年的苦心修煉和潛心研究。得到真傳，集太極、氣功、八卦於一身，功深技精，掌握技術全麵，是馮老師很有成就的弟子。 王鳳鳴先生不僅是著名的武術傢，還是從事武術和氣功技術、理論普及的作傢。以中文、英文、西班牙齣版的著作《道傢太極棒尺氣功》《道傢氣功精華一內丹功一外丹功》《太極推手技擊傳真》《道傢內功“循時修煉法”》等成瞭膾炙人口的暢銷書，發行於世界各地。他還在國內外的武術雜誌和體育報刊上發錶過幾十篇有關氣功、太極拳方麵的論文。其中《太極尺棒氣功》和《內丹功》論文，曾分彆於1999年和2003年在德國漢堡舉辦的世界氣功大會上榮獲最佳優秀論文奬。為瞭掌握中醫方麵的知識，提高人體科學的認識，他曾在中醫研究院學習瞭3年。 王鳳鳴先生從1982年開始在北京國際教學中心工作，從事武術、太極拳、氣功教學，曾任教練、高級教練、總教練、副總經理和誌強武館副館長、總教練等職。培養瞭大批的學生，為傳播和推廣中國的太極拳、氣功事業作齣瞭貢獻。作為中國武術界一位非常有實力有影響的武術名傢，曾多次受邀齣訪日本、韓國、法國、瑞士、荷蘭、西班牙、德國、芬蘭、瑞典、英國、加拿大、美國等國傢，進行氣功、太極拳方麵的教學和學術交流，得到國內外武術界的尊敬和好評。被贊譽為“內功王”“真正的太極和氣功大師”，並被國內外的二十幾個武術組織聘請為名譽主席、名譽院長、教授、顧問等。
1994年，王鳳鳴先生到芬蘭赫爾辛基大學體育係和其他學校從事太極拳以及氣功方麵的教學工作。為瞭更進一步推動太極拳和氣功事業在歐洲的發展，他組織成立瞭歐洲陳式混元太極拳協會，任主席。
從1998年起，他先後在瑞典、荷蘭、芬蘭、法國、德國、西班牙、英國、瑞士成功地領導組織瞭每年一次的“歐洲國際陳式混元太極拳和氣功交流會”，深受太極拳和氣功愛好者們的歡迎，學員們來自世界上的許多國傢。
2007年，美國一所大學邀請“特殊優秀人纔”王鳳鳴先生到美國工作。
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目錄資訊
讀後感
用戶評價
一本好的武術書籍，不僅僅是傳授招式，更重要的是能夠傳遞一種理念，一種修行的方法。《太極纏絲功》這個書名，恰恰給瞭我這樣的感覺。我一直相信，太極的精髓在於“道”，在於對自然規律的體悟和運用。而“纏絲”二字，則形象地描繪瞭太極運動中那種連綿不斷、剛柔相濟的特點，仿佛是將精密的絲綫在體內纏繞、運化，最終達到身心閤一的境界。我期待這本書能夠詳細地講解纏絲功的練習要領，包括如何調整呼吸、如何集中意念、如何運用腰腹的力量帶動四肢，以及如何將這些復雜的動作串聯起來，形成流暢而又富有彈性的整體。我希望通過閱讀這本書，能夠更好地理解太極拳的內涵，提升自身的武術技藝，同時也能在修煉過程中，找到內心的平靜與安寜，這對我來說是非常重要的。
评分《太極纏絲功》這本書的書名，一開始就勾起瞭我濃厚的興趣。我一直認為，太極拳最迷人的地方，就在於它看似緩慢柔和，實則蘊含著渾厚的內勁和精妙的招式。而“纏絲功”這三個字，更是將太極拳那種“以柔化剛”的特點推嚮瞭一個極緻。我常常在想，身體的每一個關節、每一寸肌肉，如何能夠像絲綫一樣，有韌性地纏繞、舒展，並且將力量精準地傳導至全身？這本書似乎為我打開瞭一扇通往更深層次太極理解的大門。我期待它能夠帶領我深入探究纏絲功的奧秘，學習如何通過特定的訓練方法，來培養身體的協調性、柔韌性和內勁的爆發力。在閱讀之前，我便想象著書中詳細的動作分解圖，以及對每一個動作背後原理的深入剖析，這讓我對這次閱讀之旅充滿瞭信心和熱情。
评分太極纏絲功，這個書名本身就有一種引人入勝的魅力，它不僅僅是一個技法名稱，更是一種對身體運動狀態的生動描繪。我一直對太極拳的“以柔剋剛”、“藉力打力”的原理非常著迷，而“纏絲”正是體現這一原理的核心技法之一。我設想，通過這本書的學習，我能夠真正領悟到身體內部那種如絲綫般纏繞、轉動、伸展的力量，並且學會如何運用這種力量去化解外來的衝擊，實現身體的平衡與和諧。我非常期待書中能夠詳細地講解纏絲功的功法要領，包括如何調整呼吸、如何放鬆身體、如何集中意念，以及如何將這些元素融匯貫通，形成流暢而又富有彈性的整體運動。我希望能通過這本書，提升自己的太極拳技藝，同時也能在練習中，找到一種內心的平靜與力量。
评分《太極纏絲功》這本書的書名，本身就充滿瞭畫麵感和意境。我一直認為，太極拳是一種將東方哲學與人體運動科學完美結閤的藝術。而“纏絲”這個概念，則將太極拳中那種“圓活、連貫、均勻”的特點，以一種更加具體、更加精微的方式展現齣來。我希望這本書能夠詳細地闡述纏絲功的練習方法，包括如何從基礎的纏絲動作開始，循序漸進地練習，直到能夠將這種勁力運用自如。我非常看重書籍的實用性，希望書中能夠有清晰的圖解和詳細的動作要領說明，讓我能夠準確地模仿和練習。我相信，通過對纏絲功的係統學習，我能夠更好地體會到太極拳的“內勁”，提升身體的協調性、柔韌性和爆發力，並將這份智慧運用到我的日常生活中。
评分當我第一次看到《太極纏絲功》這個書名時，我的腦海中立刻浮現齣一種畫麵：如絲綢般順滑的動作，在空氣中畫齣優美的弧綫，而在這份柔美之下，卻潛藏著一股強大的內斂的力量。我一直以來都對太極拳抱有濃厚的興趣，但總覺得自己在理解和運用上有所欠缺，尤其是在體會那種“內勁”的傳導和變化方麵。而“纏絲功”這個名字，似乎精準地擊中瞭我的需求，它暗示著一種更加精微、更加深入的練習方法，能夠幫助我更好地體悟太極的精髓。我非常期待這本書能夠從理論到實踐，細緻地講解纏絲功的每一個環節，包括如何從基礎的纏繞動作開始，逐步深入，最終能夠將這項技術融入到實際的套路演練中。我希望這本書能夠成為我練習太極道路上的重要指引，幫助我突破瓶頸，達到一個新的高度。
评分《太極纏絲功》這本書的書名，仿佛自帶一種悠遠而又神秘的氣息，吸引著我想要去一探究竟。我一直認為，太極拳最引人入勝的地方，在於它將力學的原理與哲學的智慧融為一體，用一種看似柔弱的方式，卻能化解韆鈞之力。而“纏絲”這個概念，則讓我聯想到瞭一種細膩而又連貫的勁力運用，如同絲綫在手中盤鏇，既有彈性又有方嚮性，能夠讓力量在身體的傳遞過程中，做到層層遞進，變化無窮。我希望這本書能夠深入淺齣地講解纏絲功的練習方法，不僅包括動作的要領，更重要的是對其中內在的勁力運用和身體協調性的培養，有詳細的闡述。我期待通過這本書，能夠真正領悟到太極拳的“內功”所在，提升自己的身心修養，將這份中國傳統武術的智慧，融入到我的日常生活中。
评分太極纏絲功，這個書名本身就帶著一種古樸而又充滿力量的韻味，讓我忍不住想一探究竟。在如今快節奏的生活中，尋找一種能夠讓身心都得到寜靜與滋養的方式，變得尤為重要。而“纏絲功”這三個字，仿佛自帶一種獨特的吸引力，讓人聯想到綿延不絕的絲綫，在手中纏繞、盤鏇，既有韌性，又有變化，充滿瞭哲學意味。我期待這本書能夠帶領我進入一個全新的武術境界，不僅僅是招式的學習，更能體悟到其中蘊含的東方智慧，如何通過這種“纏繞”的方式，化解外力，藉力打力，達到一種內外兼修的和諧狀態。這本書的裝幀設計也給我留下瞭深刻的印象，封麵上的圖案綫條流暢，色彩沉靜，給人一種專業而又不失藝術感的感覺，彷佛在訴說著這本書的價值所在。我迫不及待地想翻開它，感受它帶給我的啓迪，希望它能成為我在修行道路上的良師益友，幫助我更好地理解太極的精髓，並將這份智慧融入到我的生活之中，提升我的整體生命質量。
评分在我看來，《太極纏絲功》這本書的書名，就蘊含著一種返璞歸真的哲學思想。太極講究“無為”，講究順應自然，而“纏絲”則恰恰體現瞭這種順應自然的運動方式。絲綫在纏繞的過程中，並不是生硬地對抗，而是通過柔韌的麯綫，巧妙地化解阻力，並且將力量導嚮特定的方嚮。我一直覺得，太極拳是一種非常注重內在修養的武術，它不僅鍛煉身體，更修養心性。我希望這本書能夠帶領我深入地理解纏絲功的練習要領，包括如何通過意念引導身體的運動，如何做到“內氣流轉”，以及如何在練習過程中，培養齣一種沉靜而又充滿韌性的心境。我非常期待這本書能夠給我帶來全新的感悟，讓我對太極拳有更深刻的認識，並在練習中不斷進步，找到身心的和諧統一。
评分初次接觸到《太極纏絲功》這本書，我的內心就充滿瞭好奇和期待。書名中的“纏絲”二字，給我一種非常生動形象的聯想，仿佛能夠看見一股柔韌的力量，如同絲綫般在空中纏繞、穿梭，無聲無息卻又蘊含著巨大的威力。我一直對中國傳統武術有著濃厚的興趣，尤其是太極拳，它那種以柔剋剛、四兩撥韆斤的哲學理念，一直深深吸引著我。而“纏絲功”似乎是太極拳中一個更加精深、更加細緻的練習方法，能夠幫助習練者更好地體會那種“內勁”的運作，以及如何將力量通過身體的螺鏇運動傳遞齣去。這本書的篇幅看起來也十分詳實，這讓我感到非常欣慰，因為我希望能夠深入地學習，而不是淺嘗輒止。我非常看重理論與實踐的結閤，希望這本書不僅能提供清晰的理論講解，更能配以詳盡的圖文演示，讓我能夠準確地模仿和練習，逐步掌握這項精妙的技藝。
评分“太極纏絲功”這個書名，給我一種非常直觀的感受，仿佛我能觸摸到那種細膩、柔韌、並且具有彈性的力量。“纏絲”二字，不僅僅是一種技法，更是一種對身體運動規律的深刻理解。我一直對太極拳的“以柔剋剛”的理念深信不疑，而“纏絲功”則像是將這個理念具體化、精細化的一種訓練方式。我渴望從這本書中學習到，如何讓自己的身體像絲綫一樣，能夠自由地纏繞、舒展，並且在每一次的纏繞中，都蘊含著恰到好處的力道。我希望書中能夠提供詳細的動作分解，以及對每一個動作背後力學原理的解釋，讓我不僅能夠模仿，更能理解為什麼這樣做。我相信，通過係統地學習和練習纏絲功，我能夠更好地體會太極拳的精髓，並將其運用到我的實際生活中，提升我的整體身體素質和精神境界。
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