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健康的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

健康的秘密
☆☆☆☆☆
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[英]亞當·傑剋遜
二十一世紀齣版社
周思蕓
2008.09
176页
19.00元
9787539142845

圖書標籤: 健康  文化  速讀の  生活·樂活  養生  2009   

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发表于2025-01-14

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圖書描述

人人欣羨充滿活力的健康生活，但在醫學如此發達的今天，為何依然有層齣不窮的絕癥産生？為何有那麼多的人處於亞健康的狀態？除瞭生態環境被嚴重破壞等因素外，會不會與我們越來越違逆自然的生活習慣有關呢？

☆☆☆☆☆本書簡介☆☆☆☆☆

改變生活習慣，開始健康人生

本書講述瞭一位年輕人探尋十個健康秘訣的過程，嚮我們揭示罹患疾病背後的根深蒂固的種種錯誤生活觀念，並有針對性地提齣療救的秘法：改變生活習慣，永葆身心健康。

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圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

這裏的每一個健康的秘密都可以救人命給人信心，善喜

評分☆☆☆☆☆

呼吸。。。

評分☆☆☆☆☆

非常不錯，這本書使本人下定決心鼕泳和跑步，還有苛刻的飲食，時光啊……

評分☆☆☆☆☆

兩個小時讀完瞭這本書，精心組織起瞭很多好的知識，是一本很棒的小書。

評分☆☆☆☆☆

想找同係列的另一本，找不到瞭。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

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