小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

學會睡眠健康一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

學會睡眠健康一生
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
孟鴻鶯
2008-8
273
26.80元
9787537536790

圖書標籤: 科普  睡眠管理  當當讀書   

喜歡 學會睡眠健康一生 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-07-07

學會睡眠健康一生 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

學會睡眠健康一生 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

學會睡眠健康一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《學會睡眠健康一生》全麵通俗地介紹瞭睡眠對不同性彆的人在不同的年齡階段對人體産生的不同影響，如睡眠與性，睡眠與女性的美容，睡眠與各種老年疾病等等，係統闡述瞭睡眠對人體的益處，睡眠怎樣利於治病和如何依照生物鍾運轉規律睡眠；詳細分析瞭失眠的危害、原因、心態、類型，並從日常生活入手，提齣瞭一係列簡便易行、行之有效的改進睡眠、防治失眠和睡眠疾患的方法。讓讀者真正領會和實踐“不覓仙方覓睡方”的真理，從而達到“睡齣健康，睡掉疾病”的新境界。在現代社會中忙碌的人們，生活節奏加快，工作壓力加大，加班、開夜車已不是什麼新鮮事兒。有關數據顯示：有45％的車禍、一半的工傷事故與睡眠不足有關；而慢性失眠者發生事故的風險率是正常人的4倍半。看來，由睡眠質量帶來的隱患真的該進入人們的眼球瞭。

學會睡眠健康一生 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

圖書目錄

學會睡眠健康一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有些內容還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

車軲轆話，50頁的內容生生拖成小三百頁。via 當當電子書

評分☆☆☆☆☆

有些內容還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

有些內容還是不錯的。

評分☆☆☆☆☆

車軲轆話，50頁的內容生生拖成小三百頁。via 當當電子書

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

學會睡眠健康一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有