吃的營養與治療 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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阿德勒·戴維斯

2009-1

252

25.00元

9787229002732

圖書標籤: 營養學營養健康飲食生活食物生活（健康+時尚+品質） lhf

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发表于2024-09-19

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圖書描述

《吃的營養與治療》是唯一暢銷中國大陸10年的營養健康經典。作者阿德勒·戴維斯女士在《吃的營養與治療》中說明瞭食物的醫療作用，強調瞭飲食保健的重要性。隻有攝取足夠的營養，纔能達到保健的目的，從而防治疾病。關於營養學方麵的資訊，許多醫生都曾盡過心力，但由於醫生都忙於為病人診治疾病，以緻沒有時間去研究營養學的最新領域。另外，醫生大多精於病理學，但卻很少注意健康的標準和其重要性。如果我們都重視營養與保健，那麼我們就不至於疲於應付迴天乏力的疾病瞭。營養不足所引起的疾病，在未造成嚴重傷害之前，及時補充所需的營養，便可重獲健康。然而，如果我們能防患於未然，補充足夠的營養不是更好嗎？戴維斯女士正是基於此點，編著瞭此書，從各方麵探討瞭全麵補充營養對於防治疾病的重要性。

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

挺棒的，很有益！

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主講飲食、營養素與各種疾病，總結就是營養不全（主要VE， VC， VB6）和壓力大是導緻一切疾病的主謀。第一次知道原來還有遺傳性的對營養需求大，所以說不能完全按常理來。缺乏VB6是糖尿病的可能病因，熱量過高的飲食會增大對VB6的消耗，故胖子易得糖尿病。利尿會導緻VB6和Mg的排齣，增高膽固醇，尿中大量排齣尿酸，胰髒已受損。需要VC，VE，VB6來提升胰島素。糖尿病通常會齣現脂肪肝，VC， VE，蛋類的甲硫氨酸對脂肪肝治療特彆有效。清淡飲食無法恢復健康，必須充分補充營養。對於老媽的過敏，應該是因為肝髒受損引起易過敏。總之我要做筆記迴去轉述給我爹娘聽。

評分☆☆☆☆☆

很棒的不過知識都瞭解過啦對我而言的價值不大

評分☆☆☆☆☆

我明顯缺乏B族維生素。。。

評分☆☆☆☆☆

外國人寫書就是全麵的詳細，這本書中心思想就是補充維生素和礦物質。就會少得病。