《诊家正眼:四言脉诀白话解》是“中医传世歌诀白话解”丛书之一。全书辑录的歌诀摘自明代医家李中梓所著的《诊家正眼》,其将二十八脉的脉象与主病分列为体象歌、主病歌、兼脉歌三项,而《诊家正眼:四言脉诀白话解》按照原文、提要、注释、白话解、解析的体例加以注解,是学习切脉的简易读本,适合中医初学者及中医爱好者阅读。
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不得不说,这本书的装帧和排版都很有古籍的味道,但内容却一点也不过时,反而充满了对现代人亚健康状态的深刻洞察。《诊家正眼》这本书的行文风格,有一种老中医的沉稳和慈悲在里面。它不像有些现代医学书籍那样冰冷和数据化,而是充满了对“人”的关怀。我尤其欣赏其中关于“情志与脏腑”关系的探讨,这一点在快节奏的现代生活中常常被忽视。作者很早就指出,不良情绪是许多慢性病的根源,并给出了非常实用且温和的调理建议,比如特定的呼吸吐纳法,或者某些穴位的按压,这些都可以在日常工作间隙进行,非常便捷。我尝试了几种方法后,发现确实能有效缓解工作带来的焦虑感。这本书的结构安排也很有逻辑性,从整体到局部,从理论到实践,层层递进,让人学得踏实。它教会我的不仅仅是医学知识,更是一种更健康、更平和的生活态度。我把它放在床头,每天睡前翻阅几页,感觉身心都得到了极大的放松和滋养。
评分这本书的价值,不在于让你成为一个“神医”,而在于帮你建立一个更加完善的“健康认知模型”。《诊家正眼》的叙事方式非常独特,它没有采用传统的教科书式的章节划分,而是更像是一场循序渐进的“问道之旅”。开篇并没有直接抛出复杂的诊断口诀,而是先从“人与自然”的关系谈起,奠定了整体观的基础。我特别喜欢作者在描述每一个穴位或草药特性时,都融入了丰富的历史典故或古代名家的感悟,这让知识点变得鲜活起来,不再是干巴巴的符号。读这本书的过程,更像是在进行一次精神的洗礼,它提醒我,真正的健康是身心合一、与环境和谐共处的产物。它让我学会了如何更细致地观察自己和身边的人,理解那些看似随机的身体反应背后隐藏的规律。这本书对细节的关注到了令人发指的地步,但恰恰是这些细节,构成了中医的博大精深。如果你想真正领略到传统医学的魅力和智慧,而非走马观花,那么这本书绝对是你书架上不可或缺的一员。
评分我抱着一种“随便翻翻”的心态拿起了这本《诊家正眼》,毕竟市面上同类的“秘籍”太多了,大多都是徒有其表。然而,这本书给我的冲击是实实在在的。它的内容深度远远超出了我的预期,特别是关于“脉诊”的论述,简直是教科书级别的严谨。我过去总觉得把脉这种技能只能靠多年的经验积累,非名师指点不可。但这本书里对手法的力度、节律的感知,乃至不同部位的脉象形态,都做了非常清晰的图文解析。我甚至尝试着在家里给自己或家人把脉,虽然初期只能分辨出一些粗浅的“浮沉有力”,但对比书上的描述,立刻就能找到方向。更让我印象深刻的是,作者在论述病机时,总是能将个体差异考虑进去,强调“辨证论治”的个体化特点,这避免了传统医学中容易出现的“刻板印象”。它不是一本速成的工具书,而是一本需要沉下心来细细品味的“内功心法”。每一次阅读,都会有新的感悟,好像打开了一扇通往更深层次理解人体的门。这本书的价值,在于它真正做到了“正本清源”,让人理解了中医思维的精髓,而非停留在表面的食疗或草药名称上。
评分说实话,我对传统医学一直抱有一种敬畏又疏离的态度,觉得那更像是老一辈人才会深入研究的领域。但《诊家正眼》这本书,凭借其扎实的学术功底和极具说服力的论证过程,彻底改变了我的看法。这本书在解析古代医案时,加入了大量的现代临床验证和思考,使得那些陈旧的理论焕发出了新的生命力。例如,书中对某一经典方剂的解析,不仅复述了古人的用法,还结合了现代病理学的角度进行了补充说明,这种跨时代的对话感非常吸引人。阅读过程中,我感觉自己像是跟着一位博学的老师进行深度研修,而不是单纯地被动接受信息。作者的文字功底极好,用词精准,逻辑缜密,即便是对于晦涩难懂的术语,也能通过类比和举例的方式解释得清晰透彻。这本书的深度足以让专业人士反复研读,同时其详略得当的阐述方式,也为初学者搭建了一个坚实的知识框架。它不是那种只提供“是什么”的书,而是深入剖析“为什么”的书,这种对原理的探究精神,令人心悦诚服。
评分这本书简直是我的“救命稻草”,我最近为了准备一个重要的考试,天天熬夜,眼睛干涩发痒,视力也感觉有点模糊。说实话,我原本对这类书籍抱着很怀疑的态度,总觉得那些养生秘诀大多是夸大其词,没什么科学依据。但《诊家正眼》这本书真的让我刮目相看。它不像市面上那些泛泛而谈的书,而是非常系统、深入地探讨了中医的望闻问切,特别是“望诊”的部分,写得极其细致。我记得有一次,我对着镜子仔细观察自己的舌苔,书里描述的“白腻苔”与我当时的状况非常吻合,再结合书上说的其他体征,我意识到自己可能确实需要调整一下作息和饮食了。这本书的语言风格偏向学术,但又不失亲切感,作者似乎非常懂得如何将复杂的理论用普通人能理解的方式阐述出来。它不仅仅是教你怎么“看病”,更是一种生活哲学的引导,让我开始关注身体发出的每一个细微信号。读完之后,我感觉自己对健康的掌控感大大增强了,不再是那种被动接受疾病的状态,而是主动去预防和调理。对于任何对传统医学感兴趣,或者希望提升自我健康管理能力的人来说,这本书绝对值得一读再读。
评分耗时5小时,其实看了将近半个月,一则读起来举步维艰,二则担心看的太快不足以消化吸收。所以还是慢慢看吧。 脉诊看似简单,其实很难,并不是一下手就能断定脉象的,诊断辨别不易,当心如止水,屏气凝神,静中求取。 书写的很好,言简意赅,通俗易懂。
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