圖書標籤: 離婚  失戀  分手   

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【書籍內容4星；排版裝幀5星】 買之前也以為是雞湯類書籍，不到200頁的篇幅這幾天斷斷續續看完，還是挺驚喜的。首先，兩位作者本身就是親身經曆者，所以創辦瞭傷心療愈協會；其次，再好的書要讀者走心並行動，筆者也真誠地反復強調瞭這點。書中所倡導的療法簡單來說就是走齣過去迎接未來，站在當下想想過去哪段感情何以至此，抱著“道歉”和“感謝”的心態以書寫的方式總結並做一瞭斷。當然，更具體的做法請去書裏閱讀。此書算是說齣瞭我的癥結所在，所以感同身受力推一下！

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