该睡觉了，你这淘气的羊 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Ritchie, Alison

出品人:

页数:26

译者:曙光

出版时间:2008-6

价格:13.90元

装帧:

isbn号码:9787508369266

丛书系列:

图书标签:

• 绘本
• 英国
• 育儿
• 电力
• 漫画
• 儿童文学
• 2.绘本
• 睡前故事
• 儿童绘本
• 动物故事
• 羊
• 淘气
• 睡眠
• 亲子阅读
• 哄睡
• 可爱
• 图画书

这是一本关于勇气与成长的温馨故事。 故事的主人公是一只名叫“绒绒”的小羊。绒绒和其他小羊一样，生活在绿油油的牧场上，每天的任务就是吃草、玩耍，然后在夜幕降临时，跟着羊妈妈回到温暖的羊圈里睡觉。然而，绒绒和其他小羊有些不一样，它有一个小小的烦恼——它害怕黑夜。 每当太阳落下，天空被染成深邃的紫色，星星开始闪烁时，绒绒的心里就会涌起一股莫名的恐惧。羊圈里的其他小羊都安详地依偎在羊妈妈身边，发出满足的咩咩声，唯独绒绒，它会悄悄地睁大眼睛，盯着羊圈门口那片越来越浓的黑暗，想象着黑暗中潜藏的未知事物。它会紧紧地贴着羊妈妈，尾巴不安地抖动着，小小的蹄子也不停地挠着地面，怎么也无法入睡。 羊妈妈察觉到了绒绒的不安，它温柔地用鼻子蹭着绒绒的头，低声安慰道：“乖孩子，别怕。夜空虽然黑，但它也很美。你看，有多少星星在眨眼睛，它们就像小小的灯笼，守护着我们。” 绒绒听着羊妈妈温柔的声音，偶尔会偷偷地看一眼窗外，看到那些闪闪发光的星星，心里会稍微安定一些，但心底的恐惧依然存在。 有一天，牧场上来了一位经验丰富的牧羊犬，名叫“闪电”。闪电有着一身矫健的身姿和一双洞察一切的眼睛，它总是能在最恰当的时候出现，保护羊群免受野兽的侵扰。绒绒注意到，闪电似乎一点也不害怕黑夜。即使是在最深的夜里，闪电也会警惕地巡逻，它的吠叫声充满了力量，让绒绒感到一丝安全。 绒绒鼓起勇气，在一次白天，它悄悄地靠近了闪电，用它细嫩的声音问道：“闪电先生，您……您不怕黑夜吗？” 闪电温和地看了看绒绒，用它低沉而富有磁性的声音回答道：“孩子，黑夜并不可怕。它只是白天休息的方式。而且，黑夜里也有很多白天看不到的美好。你看，月亮的光辉，蝙蝠的飞行，还有那些只在夜晚才盛开的花朵。” 闪电的话让绒绒感到新奇。它从未想过，黑夜里还隐藏着这些秘密。从那天起，绒绒开始尝试着观察黑夜。它不再紧闭双眼，而是小心翼翼地睁开一条缝。它发现，月光确实能照亮羊圈的一角，星星的光芒虽然微弱，但确实能带来一种宁静的光晕。它还听到，夜晚的虫鸣声，虽然有些奇怪，却也有一种奇特的韵律。 一天晚上，一只小野猫因为贪玩，不小心跑进了羊圈，发出了凄厉的叫声。羊妈妈和其他羊都被惊醒了，场面有些混乱。而绒绒，在经历了之前对黑夜的观察和闪电的鼓励后，它并没有像往常一样吓得缩成一团。它看着那只惊慌失措的小野猫，心里涌起一股想要帮助它的冲动。 绒绒走到羊圈门口，尽管它的腿还在微微颤抖，但它还是发出了一声不大但足够响亮的“咩！”，试图吸引小野猫的注意。它希望小野猫能跟着它的声音找到出口。出乎意料的是，绒绒的举动似乎起到了作用，小野猫停止了哭泣，朝着绒绒的方向望来。 这时，闪电听到了动静，迅速赶来。看到绒绒镇定地站在羊圈门口，它赞许地点了点头。在闪电的帮助下，小野猫被引导出了羊圈。 那天晚上，绒绒躺在羊妈妈的身边，虽然还是有些许的紧张，但它内心却涌起一股从未有过的平静和喜悦。它意识到，自己战胜了对黑夜的恐惧，而且，还勇敢地帮助了别人。 从那以后，绒绒不再害怕黑夜。它开始享受夜晚的宁静，喜欢数着天上的星星，想象着它们的故事。它也明白了，勇气并不是不害怕，而是即使害怕，也依然选择去做。它依然是一只活泼可爱的小羊，但它已经成长为一个更加勇敢、更加独立的小生命。 这个故事通过绒绒的视角，描绘了一个小小的生命如何面对内心的恐惧，并通过观察、学习和一点点的尝试，最终战胜自我，获得成长的过程。故事中没有惊险刺激的情节，更多的是温馨的亲情、友情的鼓励，以及主人公内心细微的变化，旨在传递一种积极向上、勇敢面对困难的精神。

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说实话，我本来对这类“助眠读物”是抱持着十二分的怀疑态度的，毕竟市面上太多浮夸的宣传了。但这本书的叙事节奏感实在太棒了，简直是教科书级别的节奏控制。它不像那种冗长乏味的散文集，而是像一连串精心编排的短篇故事，每一个小章节的长度都恰到好处，让你在感到“意犹未尽”的时候，正好进入下一个舒缓的场景。我发现自己读到一半时，眼睛开始有些沉重，但精神却异常的清醒，不是那种咖啡因带来的亢奋，而是一种高质量的、准备休息的“清醒”。作者的遣词造句功力深厚，大量运用了拟声词和触觉描述，比如“苔藓的柔软”、“月光穿过树叶缝隙的斑驳”等等，这些感官细节的堆砌，极大地分散了大脑对于“我必须睡着”这种焦虑的注意力。我甚至尝试着只看标题和最后一段总结，然后闭上眼睛去“感受”作者想传递的氛围，惊奇地发现，这比强迫自己逐字逐句阅读效果要好得多。它教会了我如何将“入睡”这个过程分解成一系列无压力的微小步骤，而不是一个巨大的、需要征服的目标。

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天哪，这本书简直是为我这种失眠多年的“资深夜猫子”量身定制的！我通常一到晚上十点就开始进入“战斗”状态，手机、电脑、甚至连墙上的小挂钟滴答声都能让我精神百倍。这本书的封面设计就带着一种莫名的魔力，那种深沉的靛蓝色调，配上几个仿佛在云层中打盹的剪影，让人不自觉地感到一种安宁。翻开第一页，作者的文笔就像是午夜时分轻轻飘落的雪花，细腻又温柔，完全没有那种强行说教的意味。它不像是催眠曲，更像是一位经验丰富的老朋友，用最平和的语气，引导着你梳理白天那些纷乱的思绪。我尤其喜欢其中描述“身体如何一步步学会放松”的那几章，不是生硬的肌肉放松术，而是通过一些非常生活化的场景，比如想象自己是躺在温暖的沙滩上，海浪温柔地冲刷着脚踝，那种真实的触感和温度仿佛真的穿透了纸张。读完这些片段，我发现我僵硬的肩膀真的松弛了一些，呼吸也变得深沉而规律。这书的精妙之处在于，它让你意识到，睡觉不是一个需要“完成的任务”，而是一种自然而然会发生的状态，你越是抗拒，它跑得越远。

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如果用音乐来形容这本书的阅读体验，那它绝对不是那种激昂的交响乐，而是极简主义的室内乐，或者说，是清晨的露水声。它的结构非常松散，却又极其严谨。我发现，即便是随机翻开任何一页开始阅读，都不会有“脱节”的感觉，因为每一页都像是一个独立的冥想片段，相互之间保持着和谐的距离。我有个习惯，习惯在睡前阅读一些哲学思考，但那些内容往往会激发更多深度的思考，反而更难入眠。而这本书，它提供的是一种“浅层的深度”，它触及了存在和时间这些宏大命题，但马上就用一种非常接地气的方式将你拉回“此刻的身体感受”。比如它会描述月光洒在窗帘上的纹理，让你开始认真审视你每天都看，却从未真正“看清”过的物件。这种对日常细节的重新发现，极大地降低了我对外界刺激的敏感度。每读完一个小节，我都会习惯性地在脑海中画一个柔和的句号，而不是像读小说那样，被情节驱动着想知道下一句会发生什么。

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这本书最独特的地方，在于它营造了一种“非时间性”的氛围。在我们的文化里，时间就是金钱，睡觉时间如果太长，就会被认为是浪费。这本书巧妙地解构了这种焦虑。它不是在讨论“如何高效利用睡眠时间”，而是在庆祝“让时间流淌过去”这件事本身的美好。我特别喜欢作者在文字中融入的对自然节律的观察，比如潮汐的涨落，植物的休眠期，这些都潜移默化地告诉读者：停下来，是生命周期中必需的一部分，而不是失败的标志。它带来的不是即时的镇静效果，而是一种长期的心态重建。读完这本书，我不再觉得夜深人静是我的敌人，而是我身体和灵魂终于可以“独处”的宝贵时段。我甚至开始期待夜晚的来临，不再是带着对失眠的恐惧，而是带着对这场温柔邀约的期待。这本书的价值，在于它让你重新与自己的生物钟达成和解，这比任何安眠药都来得持久和自然。

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这本书最让我感到惊喜的是，它完全避开了那些老生常谈的“睡前不要看手机”之类的道德说教，而是从更深层次的心理机制入手，探讨了现代人“心累”的根源。我的日常工作压力山大，大脑经常像一台超负荷运转的服务器，即便身体倒下了，思绪还在后台疯狂滚动。这本书里有一段关于“清空记忆缓存”的比喻让我印象深刻，它引导读者像对待一台旧电脑一样，识别那些无用的、重复播放的担忧，然后温柔地将其“卸载”。它没有要求你立刻忘记一切烦恼，而是提供了一个“容器”，让你把这些烦恼暂时安全地放置进去，并承诺明天醒来后，会用更清爽的心情去面对它们。我个人认为，对于那些有轻微“报复性熬夜”倾向的人来说，这本书简直是灵丹妙药。因为你不是被强迫去睡觉，而是被说服了——今晚的休息，是对明天自己的最佳投资。文字的力量，在这里体现得淋漓尽致，它成功地将“睡觉”这个行为从“不得不做”的义务，转化为了“主动选择”的犒赏。

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非常喜欢这本清爽的画面

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在图书馆匆匆读过，这个故事很搞笑的

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