具体描述
本书是萨提亚的经典著作之一，是家庭治疗的开山之作，更是家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。作者在书中清楚地分析人在家庭所经历的成长和蜕变，从中探讨人如何建立自我价值、人际沟通及生活模式，同时透过作者匠心独运的举例和说明，倡导如何沟通思想、如何作好家庭工作与组织关系，以及如何发展更健全的人格。它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书，更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的必读书籍。本书第一版即销售逾70万册，被翻译成12种语言出版。正如萨提亚本人所说：“我写这本书的希望是帮助我们每个人获得成为和谐的人的权利和义务。书中所展现的经验和榜样会引导我们用创造性的方式去理解彼此、关爱自身和他人，为孩子提供一个让他们得以发展出力量和完满人格的基础。”
作者简介
维吉尼亚·萨提亚（1916—1988），家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。她被誉为“二十世纪Most有影响力的五位治疗师之一”，是西方世界评价更高的前十位治疗师中仅有的女性。
目录信息
第二章 你拥有怎样一个家庭
第三章 自我价值——被忽视了的罐子
第四章 自我价值——个人力量的源泉
第五章 你自己的曼陀罗
第六章 交流——诉说与倾听
第七章 交流的模式
第八章 沟通游戏
第九章 你所遵守的游戏
第十章 系统：开放的还是封闭的？
第十一章 夫妻：家庭的建筑师
第十二章 特殊家庭
第十三章 你的家庭图
第十四章 蚯蚓罐头在活动
第十五章 家庭蓝图
第十六章 家庭蓝图的一些基本要素
第十七章 家庭工程
第十八章 延伸家庭
第十九章 生命周期
第二十章 青少年
第二十一章 积极的二人关系
第二十二章 灵性
第二十三章 晚年
第二十四章 在更大的社会中的家庭
第二十五章 内在的和平，彼此间的和平，群体间的和平
第二十六章 未来的家庭
· · · · · · (收起)
读后感
《新家庭如何塑造人》想独占揭示了家庭系统中人的成长及相互之间的影响。 如果你喜欢下面这首小诗，就会喜欢萨提亚的这本经典： 我是我自己 我就是我。 在这个世界上，没有一个人完全像我。 有一些人某些部分像我，但没有一个人完全和我一模一样。 所以，一切出自于我的...
一阶段：心灵之旅——发现自我 原生家庭指个人从小成长的家庭。心理学研究已经证明：原生家庭影响我们最早，持续时间最久。例如：家庭的氛围、父母的行为方式、家庭的规矩等等，对我们的信念、价值观、行为模式都产生了长期、深远的影响，有时甚至会影响我们一生。 当我们带着...
用户评价
这本书的价值在于其极强的实操指导性和对传统观念的颠覆性。它不是那种只会空谈“爱与沟通”的鸡汤读物，而是提供了一套系统性的分析工具。比如，书中对“家庭边界设置”的讨论就非常透彻。作者细致区分了“清晰边界”、“模糊边界”和“僵化边界”在亲子关系中的不同表现，并给出了具体的识别方法，比如如何通过观察家庭成员在做重要决定时的权力分配来实现诊断。更让我受益匪浅的是关于“角色固化”的分析。很多家庭成员，尤其是成年后的兄弟姐妹，往往被困在童年时期的角色定位里——“好孩子”、“麻烦制造者”、“照顾者”——这些标签像无形的枷锁。作者巧妙地指出，要打破这种循环，关键在于识别并解构这些角色扮演背后的家庭需求。全书的语言风格非常直接有力，带着一种“直面真相”的勇气，不回避家庭关系中那些令人不适的冲突和权力斗争。读完后，我立刻尝试运用书中的技巧去重新审视我与父母之间那种长期存在的、说不清道不明的紧张关系，效果立竿见影。
从文学角度来看，这本书的结构处理非常巧妙，它成功地将枯燥的社会学和心理学理论包装在引人入胜的案例叙述中。作者在行文时，总能找到一个绝佳的平衡点，既保持了学术的严谨性，又不失人文的温度。我尤其喜欢它对“代际创伤”的探讨，它不像很多心理学著作那样将创伤描述得过于戏剧化，而是将其视为一种隐性的“文化基因”的传递。书中通过对历史事件——比如特定时代背景下的集体记忆——如何渗透到微观的家庭互动中进行分析，揭示了外部环境对家庭内部氛围的巨大影响力。例如，对“沉默”这一家庭沟通方式的深入剖析，就展示了在某些历史压力下，不说话如何成为一种更安全的生存策略，但这种策略在和平年代却会阻碍情感的健康发展。这种宏大叙事与个体经验的交织，让这本书读起来有一种史诗般的厚重感。它促使我思考，我们所理解的“正常家庭”，在多大程度上是历史的产物而非自然的选择。
这本书最让我感到震撼的是它对“家庭内部的异质性”的肯定。我们常常被灌输要有一个“和睦”的家庭模版，但作者大胆地指出，健康的家庭不一定是完全和谐的，它更应该是一个允许冲突、接纳差异的场域。书中详细描述了如何在一个家庭内部，不同孩子如何根据家庭环境的不同侧面发展出截然不同的性格倾向，即使他们拥有相同的父母和相似的成长环境。这种对“环境的微观差异”的关注，使得这本书的分析极具精细度。例如，作者对“手足关系”的解读，超越了简单的竞争或合作模型，深入探讨了手足之间如何通过“互补性角色”来维持家庭的脆弱平衡。整本书的行文节奏把握得非常好，时而娓娓道来，时而掷地有声，读起来毫无拖沓感。它提供了一种新的视角：家庭塑造人，但人也在不断地、无意识地“重塑”着家庭。这本书为我们提供了一份极其精细的“家庭地图”，让我们能够更清楚地辨认出自己身处何方，以及通往何处的潜在路径。
这本关于家庭影响的著作，确实让我对“原生家庭”这个概念有了更深刻的理解。作者在开篇就以一种近乎社会学调查的严谨态度，剖析了社会变迁对现代家庭结构带来的冲击。书中大量引用了跨文化研究的数据，对比了不同时代背景下，家庭角色的演变轨迹。比如，书中详尽分析了工业化进程中，父职角色的弱化与母职的过度强化这一现象，并将其与后代社会化过程中的情感联结障碍进行了关联性论证。阅读过程中，我尤其欣赏它避免了简单的道德评判，而是将家庭视为一个复杂的生态系统，强调了代际互动中的能量流动与信息传递机制。作者并非停留在理论阐述，而是通过一系列生动的案例研究，展示了家庭中的“隐形规则”——那些不言而喻的期望、被压抑的情绪，是如何潜移默化地塑造个体的人格底色和应对外部世界的模式的。特别是关于“情感遗产”的章节，让我反思了自己童年时期对某些行为模式的习得路径，以及这些路径如何在我成年后的亲密关系中不断重演。整本书的论证逻辑严密，结构清晰，对于那些希望从宏观角度理解家庭动力学的人来说，无疑是一份极具启发性的指南。
读完这书，我感觉像是上了一堂关于人类发展心理学的进阶课程，但它的语言却远比教科书亲切易懂。作者的叙事风格非常擅长捕捉生活中的微妙瞬间。我记得其中有一段描述，关于一个家庭在面对经济危机时，母亲如何通过“过度保护”来表达焦虑，而这种保护最终如何异化为孩子自我效能感的缺失，这个描述简直是精准地击中了我的痛点。它没有直接告诉我“你应该怎么做”，而是通过层层剥茧的方式，展示了“为什么你会是现在的样子”。书中对“家庭叙事”的探讨令人耳目一新，它强调了家庭共同构建的故事——无论是关于“我们家的光荣”还是“我们家的创伤”——如何成为个体世界观的底层操作系统。这些叙事往往比任何显性的教育都更具约束力。此外，书中还穿插了一些哲思性的探讨，比如探讨了在后现代社会中，家庭作为“意义共同体”的瓦解与重建的可能性，这使得这本书的讨论层次拔高到了存在主义的层面，引人深思。它不仅仅是一本“育儿指南”，更是一本“自我探寻之书”。
也是老板买的书，断断续续看了好久，跟上一本萨提亚有类似的地方，看得更囫囵吞枣。但是里面的内容还是有用的，觉得有了小孩之后可以再看看
我感觉很多心理科普书的问题都在于一点：急于把当下最正确而有效的理论成果普及给大众，却忽视了如何学习操作这个过程。由此造成的一个局面就是内容太过繁杂啰嗦，而且令人有一种“我早知道”的感觉【不光心理学，很多理论研究都是用一套复杂而严谨的实验过程，来证明一个已为大众所熟知的话语或者理论】。这就有点类似于“脚踏实地”这种话语，经过一个充分的实证研究，再告诉大众，他们也不会觉得多么了不起，因为差的不是认知上的，而或许在于如何把已有的认知操作化。 不过话说回来，想要完成一本真正的心理类工具书矛盾在于它又必须是模糊操作过程的，因为个体都是独特的，固定的操作并不具备普适性。那回到操作这点上来看，可能也只能从真正有效的心理咨询和个人生活调整入手了。
我感觉很多心理科普书的问题都在于一点：急于把当下最正确而有效的理论成果普及给大众，却忽视了如何学习操作这个过程。由此造成的一个局面就是内容太过繁杂啰嗦，而且令人有一种“我早知道”的感觉【不光心理学，很多理论研究都是用一套复杂而严谨的实验过程，来证明一个已为大众所熟知的话语或者理论】。这就有点类似于“脚踏实地”这种话语，经过一个充分的实证研究，再告诉大众，他们也不会觉得多么了不起，因为差的不是认知上的，而或许在于如何把已有的认知操作化。 不过话说回来，想要完成一本真正的心理类工具书矛盾在于它又必须是模糊操作过程的，因为个体都是独特的，固定的操作并不具备普适性。那回到操作这点上来看，可能也只能从真正有效的心理咨询和个人生活调整入手了。
我感觉很多心理科普书的问题都在于一点：急于把当下最正确而有效的理论成果普及给大众，却忽视了如何学习操作这个过程。由此造成的一个局面就是内容太过繁杂啰嗦，而且令人有一种“我早知道”的感觉【不光心理学，很多理论研究都是用一套复杂而严谨的实验过程，来证明一个已为大众所熟知的话语或者理论】。这就有点类似于“脚踏实地”这种话语，经过一个充分的实证研究，再告诉大众，他们也不会觉得多么了不起，因为差的不是认知上的，而或许在于如何把已有的认知操作化。 不过话说回来，想要完成一本真正的心理类工具书矛盾在于它又必须是模糊操作过程的，因为个体都是独特的，固定的操作并不具备普适性。那回到操作这点上来看，可能也只能从真正有效的心理咨询和个人生活调整入手了。
也是老板买的书，断断续续看了好久，跟上一本萨提亚有类似的地方，看得更囫囵吞枣。但是里面的内容还是有用的，觉得有了小孩之后可以再看看
