运动生理学导论 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:邓树勋,陈佩杰,乔德才

出品人:

页数:513

译者:

出版时间:2007-12

价格:49.00元

装帧:

isbn号码:9787811008739

丛书系列:

图书标签:

运动
运动生理学
生理学
运动科学
运动训练
健康
运动
人体科学
康复
教学
教材

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具体描述

《全国体育学专业研究生系列通识教材·运动生理学导论》为广大研究生读者展现生命科学的基础知识及研究进展，生命科学在体育运动中的实践和应用。全书分基础运动生理、健身运动生理、竞技运动生理、环境运动生理四个方面，共21章，内容涵盖健身与竞技各领域，将为研究生的学习、研究、健康、工作和生活提供丰富的知识和参考。

《运动生理学导论》是一本致力于为读者提供关于运动与身体功能关系深刻理解的科学书籍。这本书内容系统地探讨了人类在不同运动状态下的生理变化，从基础概念到复杂机制，不断揭示运动对肌肉、心血管、神经系统及内分泌系统的多方面影响。作者通过详细的理论讲解和大量实证数据，帮助读者理解身体如何在短时间高强度活动与长期稳定训练中相互协调运作。书中不仅涵盖了运动生理学的核心内容，还结合最新的研究成果，解析了运动对代谢过程、恢复机制以及心理状态的全方位影响。本书结构设计周密，内容分层次展开，初学者可以轻松入门，同时也能深入探讨高级概念。这部分不仅介绍了不同类型运动（如有氧、有氧耐力、力量训练）对生理系统的具体要求，还分析了身体在长时间运动下的适应与疲劳机制。同时，书中通过大量图表和案例分析，使复杂的生理过程更加直观易懂。特别是对心血管系统的反应、肌肉能量利用途径以及神经调控信号传递等方面进行了详细阐述，为读者提供全面的学习视角。此外，这本书注重理论与实践的结合，通过具体运动场景（如跑步、举重、游泳）分析身体反应，帮助读者更好地理解课本知识在实际生活中的应用。这部分内容对有志于从事体育训练或医疗健康领域的人群尤为有价值，因为它不仅解释了生理学原理，还强调了科学合理的运动指导方法。书中还引入了现代科技手段，如生物力学模型和实验数据，增强了研究深度与学术性。全书内容精炼而全面，兼顾基础知识与前沿进展，适合从专业到初级读者使用。这一书不仅是一本科学典籍，更是一个探索人体健康与运动关系的良好窗口。通过系统学习，读者能更深刻地认识自身运动能力的背后所蕴含的生理规律，从而制定更加科学合理的训练方案。这些内容的精心设计，使《运动生理学导论》成为任何希望深入了解运动科学基础知识的理想起点。书中对不同年龄段人群的生理反应有专门讨论，特别强调了儿童、青少年及老年人的运动适应特点，为读者提供了针对性的学习参考。这部分内容不仅丰富了理论框架，也为实际应用带来了实用指导。同时，本书在解释复杂生理过程时力求通俗易懂，避免过于专业术语，使知识传递更易被广泛接受和应用。在阅读过程中，读者将能够全面掌握运动与身体的互动关系，为未来的学习和实践打下坚实基础。总体而言，这本书不仅涵盖了运动生理学领域的核心内容，更注重其科学严谨性和实际指导价值，具有很高的教育意义。无论是学术研究、职业培训还是个人健康管理，都能从中获得深刻洞见与实用建议。这部分内容精准而完整，正是读者期待的优质书籍之一。