具体描述
四百余幅精美手插图，独一无二、简洁易懂的图解方式。为你带来赏心悦目的阅读体验。本书为读者全面解读人体的经络系统，包括十二经脉、奇经八脉，以及与经络相关的各种养生知识。详细介绍每条经脉上重要穴道，对这些穴道可以治疗人体何种凝难杂病都有专门介绍。利用经络养生护生，顺天就时，是当今热门有效、简单易学的好方法。利用经络治病美容，一分钱不花，一学就会，让你保有健康的身体。
作者简介
杨道文，河南邓州市人。河南中医学院硕士，北京中医药大学医学博士。长期从事临床教学科研工作，临床有一定造诣。尤其善于运用中医药治疗肺纤维化、肺心病、哮喘，临床疗效显著。现为中日友好医院主任医师，北京中医药大学硕士研究生导师。
目录信息
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读后感
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用户评价
我特别欣赏这本书在文化背景挖掘上的深度。它不仅仅是简单地罗列穴位和操作方法，而是穿插了大量的历史典故和古代医家对这些经络系统的早期认知。读起来，你会感觉到自己仿佛是跟随一位博学的老师在进行一场跨越时空的对话。例如，在介绍“奇经八脉”时，书中不仅解释了它们的功能，还引用了《黄帝内经》中相关的论述，并用现代语言进行了解读，这种“古为今用”的处理方式，极大地丰富了对经络系统的理解层次，避免了将之视为一套孤立的、静态的知识点。它强调了经络在古代哲学体系中的整体观和动态平衡理念，让我明白艾灸或按摩的精髓并不仅仅在于刺激某一个点，而在于调节整个系统。这种宏大叙事的构建，对于提升读者的“内功”至关重要。不过，对于那些时间非常紧张、只想快速找到“肚子不舒服该按哪里”的实用主义者来说，可能需要耐心度过那些“略显冗长”的文化背景铺垫，才能到达最核心的操作指南部分。这本书更适合希望深入了解理论基础的深度学习者。
评分这本书的语言风格，有一种非常独特的“古雅而不晦涩”的平衡感。它努力地在保持传统中医术语的准确性与现代读者易读性之间找到一个甜蜜点。你会发现，许多专业名词后面都会紧跟着一个清晰的白话解释，这对于消除初学者的恐惧感是非常有帮助的。举个例子，书中对于“三焦”的描述，没有简单地将其定义为一个固定的解剖结构，而是巧妙地将其比喻为一个“水液运行的通道系统”，这种贴近生活经验的类比，让原本最难理解的几个概念也变得触手可及。作者的文字充满了对人体的敬畏感，行文间透露出一种沉稳和可靠。它很少使用过于夸张的宣传性词汇，而是用严谨的措辞来描述其效用，这让我对书中的内容保持了高度的信任。唯一的建议是，或许在某些特定病症的辨识环节，如果能增加一些典型的案例分析或对照表，会使书本的“手册”属性更加突出。即便如此，整体而言，它成功地将一套复杂而深奥的知识体系，用一种既尊重传统又面向未来的清晰方式呈现了出来，是一本值得反复研读的佳作。
评分我这次购书的初衷是希望能找到一本能系统梳理、条理分明的经络学习资料，毕竟市面上关于此类的书籍汗牛充栋，良莠不齐。拿到这本后，我首先关注的是它的结构组织。令人惊喜的是，它采取了一种非常“可视化”的编排方式。它没有像传统教材那样死板地按十二正经、奇经八脉的顺序罗列，而是似乎根据人体功能分区，将相关的经络串联起来讲解。例如，它可能会把胃经和脾经放在一起详述它们在消化系统中的协同作用，这种关联性的讲解方式，极大地提升了我理解的连贯性。书中的文字风格偏向于叙事和解释，而非僵硬的定义。例如，它会用很多比喻来描述特定穴位在人体能量网络中的“枢纽”作用，这使得原本抽象的概念变得生动起来。但是，这种侧重于“宏观理解”的写法，也带来了一个小小的挑战：对于那些追求精确取穴定位的读者，这本书可能显得不够“精细”。穴位的描述往往伴随着大量周边的解剖标志，对于初学者来说，仅凭文字和简单的线条图，定位的准确性需要反复对照和比对，这在快速查找或自我按摩时，会稍微增加一点查找的门槛。但抛开这个小小的实用性上的取舍，它在构建知识体系方面的贡献是毋庸置疑的。
评分这本号称“使用手册”的书，给我的感觉更像是一本充满古代智慧的导览图，而不是我期待中那种能直接套用、立竿见影的工具书。当我翻开它时，首先映入眼帘的是大量精美的手绘插图，线条流畅，色彩淡雅，对于像我这种对中医理论一窍不通的“小白”来说，视觉上的冲击力是极强的。它并没有一开始就抛出复杂的穴位定位和主治病症，而是花了很大篇幅来铺陈经络的运行概念、气血流动的原理，甚至还涉及到阴阳五行的基础哲学。我必须承认，这些理论性的阐述非常扎实，行文流畅，逻辑清晰，读起来颇有韵味。然而，作为一本“手册”，它在实际操作层面的指导性稍显不足。比如，当书中描述某条经络的“循行路径”时，虽然图示清晰，但对于如何才能真正“感应”到那股“气流”，书中的描述更多是哲学的引导，而非可量化的指标。我尝试着根据书中的指引去按压某些关键点，效果如何，似乎更依赖于我自己的体悟和耐心，而不是书本的直接“指令”。总的来说，它更像是一本引人入胜的入门读物，让我对人体这个复杂系统产生了更深层次的敬畏和好奇，但若指望它能立刻成为我日常保健的“即时查询表”，可能还需要我结合更多实践经验去消化和转化。
评分这本书的装帧和设计，可以说达到了相当高的水准，这绝对是值得称赞的。纸张的质感非常细腻，印刷的墨色浓郁而清晰，尤其是那些用来标注穴位或能量流动的彩色图层，处理得非常到位，即便是放大观察细节，也不会出现模糊或色彩堆叠的情况。在我看来，一本关乎人体结构和能量的书籍，视觉呈现的质量直接影响到读者的信赖感和学习的愉悦度。它显然在这方面投入了大量的精力。书中对于每一条经络的介绍，都配有尺寸适中的跨页大图，让你能够清晰地看到它如何从头部、躯干延伸至四肢末端。更让我印象深刻的是，书中对某些关键穴位的特写处理，往往会用不同的阴影或高光来突出其在骨骼或肌肉组织中的相对位置，这对于辅助记忆和理解是极其有效的。唯一的遗憾，或许是如此精美的设计，使得这本书的整体分量略显厚重，如果想随身携带，随时翻阅进行校验，便携性会略打折扣。但话又说回来，这份厚重感，也恰恰体现了编者在内容深度上的诚意，它更适合在书桌前静下心来细细品读和研究，而不是放在口袋里应急查阅。
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