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发表于2024-11-13
應季養生延緩衰老 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《應季養生延緩衰老》是作者根據自己多年的養生心得體會,參考有關資料編寫而成的獻給中老年朋友的養生保健書。全書簡要介紹瞭四季養生保健的基本常識,並根據二十四節氣的不同特點詳細闡述瞭飲食營養、運動、疾病預防、精神調養等養生保健方法。內容豐富,觀念新穎。
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