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應季養生延緩衰老 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

應季養生延緩衰老
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
史德
2008-2
264
24.00元
9787508248769

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发表于2024-11-26

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圖書描述

《應季養生延緩衰老》是作者根據自己多年的養生心得體會，參考有關資料編寫而成的獻給中老年朋友的養生保健書。全書簡要介紹瞭四季養生保健的基本常識，並根據二十四節氣的不同特點詳細闡述瞭飲食營養、運動、疾病預防、精神調養等養生保健方法。內容豐富，觀念新穎。

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