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好的用腦習慣可以助我們事半功倍

讓大腦更聰明 1，固定時間起床就寢，纍的時候睡5分鍾。 2，鍛煉身體，專注力的源泉是體力。 3，開心的積極接受。 4，筆記本做記錄，手寫提高記憶力。 5，不斷重復，動用感官，聽，說，增強記憶。 6，提高歸納能力，增強理解力。 7，提高專注力(忘卻時間的流逝，忘卻身體的感受)，規定自己在具體時間，比如一個小時，必須完成。 8，製定一套高效的慣性動作，類似助跑，設定條件，不彆扭。 9，如何訓練專注力，按下秒變，心裏默數時間 。 10，增加預測力，在任何地方都可以使用預測力訓練法。 11，尋求新信息，新刺激。陌生的地方，陌生的事物。 12，讓想法具體話，便於客觀審視，比如，和他人討論想法。

從頭腦聰明定義齣齣發，通過5個層麵展開並分析:記憶，歸納，理解，專注，分散。 記憶力是鍛煉大腦的基礎。 歸納力是讓你沉著冷靜不慌張。 理解力是讓知識惠及每個人。 專注力是幫你節約收獲成果的時間。 發散力是讓你體驗靈光一現的快感。

讓大腦更聰明 1，固定時間起床就寢，纍的時候睡5分鍾。 2，鍛煉身體，專注力的源泉是體力。 3，開心的積極接受。 4，筆記本做記錄，手寫提高記憶力。 5，不斷重復，動用感官，聽，說，增強記憶。 6，提高歸納能力，增強理解力。 7，提高專注力(忘卻時間的流逝，忘卻身體的感受)，規定自己在具體時間，比如一個小時，必須完成。 8，製定一套高效的慣性動作，類似助跑，設定條件，不彆扭。 9，如何訓練專注力，按下秒變，心裏默數時間 。 10，增加預測力，在任何地方都可以使用預測力訓練法。 11，尋求新信息，新刺激。陌生的地方，陌生的事物。 12，讓想法具體話，便於客觀審視，比如，和他人討論想法。

記憶歸納理解專注發散

这是一本神奇的书，因为现在我都高中了，但是觉得自己特别的笨吧。特别容易因粗心而犯错误，上课老师讲的东西往往抓不住重点，需要花费很长时间才能从资料中找到重点，完全想不到好点子。 偶然在书店看到了这本书，我便情不自禁的买了下来，想想看，不知道能不能让我因为它而变...