第一部分|我女兒會五種語言
01　抗抗學英語 004
/ 用動畫片學英語 / 輕鬆進入閱讀與寫作 / 抗抗很愛寫/
02　我要學兩個“牙”—西班牙語和葡萄牙語 036
/ 不花錢的語言交換 / 西班牙語老師Natalia /
/ 西班牙語老師與學習素材 / 葡萄牙語老師Valentino /
03　我想學德語，去德國學馬術 050
/ 四年德語，八位外教 / 抗抗學德語的方法及學習素材 /
第二部分| Lulu的母語式語言學習法
04　母語式語言學習法 058
/ 第一個階段：視聽階段 / 第二個階段：閱讀階段 /
/ 第三個階段：寫作階段 / 第四個階段：綜閤運用階段 /
05　關於學語言的其他問題 068
/ 怎樣背單詞？ / 怎樣融入自然拼讀？ /
/ 什麼時候學語法？ / 高級閱讀階段，可以不視聽嗎？ /
/ 高級閱讀階段，看什麼視頻？ /
06　學不好外語，不是孩子的錯 077
/ 學好外語的三大要素 /
第三部分|語言不是孩子的全部
07　初為人母的清醒 088
/ 要警覺愛太多 / 媽媽，我們換換吧！ /
08　辭職迴傢帶女兒 093
/ 職場清零，迴歸傢庭 / 辭職後的睏境 / 我能，你也能 /
09　發掘抗抗的興趣 106
/ 比賽學遊泳 / 抗抗學馬術 / 抗抗學樂器 /
10　語言學習背後的訓練 118
/ 身體素質：健康三小招 / 獨立意識：從小培養 /
/ 愛的能力：養寵物 / 培養膽氣：馬術 /
/ 自控力：哭泣、延遲滿足與奬懲 /
/ 自立與責任：第一份傢庭協議 / 規則與禮儀：從小訓練 /
第四部分|支持孩子追求夢想
11　抗抗的上學經曆 154
/ 想要入學不容易 / 入學後的生活 / 抗抗要休學 /
/ 抗抗第二次迴學校上學 / 少有人走的路 /
12　讓孩子認識自己 167
/ 創造條件讓孩子認識自己 / 傢庭夢想：第二份協議 /
13　幫助孩子建立達成目標的能力 175
/ 和女兒一起分解遠期目標 / 每年製訂中期目標 /
/ 短期計劃錶 / 給孩子切實的激勵 / 追夢十年 /
第五部分|語言帶我們走嚮世界
14　讀萬捲書，行萬裏路 186
/ 成為更好的人 / 鍛煉齣孩子的能力和自信 /
15　我們的窮遊經 197
/ 安全意識 / 錢不多旅行法 / 沙發客和以工作換食宿 /
16　在各國遊學、旅行 213
/ 第一站：菲律賓 / 尋夢之旅：德國行 /
/ 西班牙夏令營及遊學生活 / 美國夏令營及遊學生活 /
/ 英國國際夏令營 /
17　奇跡在每一次探索中 238
/ 神奇抵達Bob傢 / 在德國一頭撞到Wolfgang /
/ 西班牙拇指搭車 / 在墨西哥混進演齣 /
小編阿文的話 246
· · · · · · (收起)