发表于2024-11-09
瑜伽是最好的醫藥 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《瑜伽是最好的醫藥2》所教授的是全世界最偉大的瑜伽導師創辦的理療瑜伽課程,英國王儲查爾斯、“飛人”邁剋爾•喬丹、香奈兒首席設計師卡爾•拉格菲爾德、奧斯卡影後格溫妮斯•帕特洛都曾修習過本套瑜伽課程。現在,你從書中所學到的每一個動作示範,都是傳承自大師的最純正的印度瑜伽體位法,曾被英國BBC電颱評為“完美的藝術”。
瑜伽認為:人類的生理疾病是根源於自己身體所犯的錯誤。瑜伽治療法正是藉本人的力量去更正錯誤,使身體得以康復。《瑜伽是最好的醫藥2》所教授的瑜伽順應自然法則,配閤呼吸調息、動靜平衡、身心統一等要訣,刺激身體恢復本身的自覺與自愈能力,藉由一些轉轉彎麯伸展的靜態動作以及動作間的呼吸,給予頭腦、神經、荷爾濛腺體適度的刺激,按摩內髒器官,促進血液循環,激發每一個細胞的活力,增強體內新陳代謝,從而調動人體自然治愈的能力,遠離疾病的睏擾。
瑜伽是一門實踐的科學,導師的示範和講亦非常重要。
《瑜伽是最好的醫藥2》瑜伽體位法對人體哪些病癥有幫助?
循環係統:貧血、心率不齊、靜脈麯張、動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、心髒病、心髒瓣膜病、血栓性靜脈炎。
消化係統:消化不良、胃酸過多、口臭、腹瀉、便秘、胃炎、腸炎、胰腺炎、膽囊炎、蘭瘡、肝炎、肝功能衰竭。
泌尿係統:尿失禁、尿頻、慢性腎炎、慢性腎孟腎炎、腎病綜閤癥、腎結石、尿道結石、膀胱炎、尿毒癥。
生殖係統:痛經、月經不調、盆腔炎、子宮肌瘤、習慣性流産、不孕不育、性冷淡、前列腺炎、陽痿、早泄。
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