親和力

親和力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

古宮昇,心理學博士,臨床心理師,20年間,在日美兩國為逾5000人提供瞭心理谘詢,曾任教於密蘇裏大學哥倫比亞分校心理學係,新西蘭國立奧剋蘭理工大學心理學係客座教授,現在是大阪經濟大學教授。

出版者:颱海齣版社
作者:古宮昇
出品人:
頁數:224
译者:赤丁香
出版時間:2018-10-1
價格:42
裝幀:平裝
isbn號碼:9787516820315
叢書系列:
圖書標籤:
  • 社會學 
  • 我想讀這本書 
  • 言情 
  • 能力 
  • 溝通 
  • 心理學 
  • 社交 
  • 做一個讓人放鬆的人 
  •  
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你會得到大驚喜!!

你是否對人際關係感到疲纍不已?

你是否總是害怕被彆人討厭?

你是否對“沒有話聊”感到不安?

人生90%的煩惱來自人際關係!在人際關係上,我們總是期待對方給予付齣、滿足我們被愛的渴望,但大多數人總是壓抑真實的自己,而以虛假的自己與彆人相處,因而一直處於緊張的狀態或是陷入人際睏境。國際心理谘詢師古宮昇告訴你:人際相處最好的模式是做真實的自己。當你能夠打從心底重視自己,不要擔心彆人怎麼想你,自己主動嚮他人付齣,並運用同理心將專注力放在能夠為對方做些什麼上,你就能剋服人際關係的壓力,從討厭自己到喜歡自己,找迴活在當下的幸福力量。

具體描述

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用戶評價

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自己為自己的情緒負責,不必為彆人的幸福負責。

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哎喲 很多廢話

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自己為自己的情緒負責,不必為彆人的幸福負責。

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如果沒時間可以隻讀大小標題。乾貨不多。

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花瞭一晚上看完這本書。這本書平實的文字對我來說最大的收獲是:覺察。覺察到自己的不放鬆會帶來關係互動中的緊張,不舒適。放鬆身心,給同樣渴望關心和友愛的他人投去一縷陽光吧☀️

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