具体描述
在《侣行》第三季中，张昕宇、梁红夫妇带领团队成员，一路西行2万公里，途经巴基斯坦、阿富汗、叙利亚、伊拉克、利比亚等中东国家，穿越罗布泊、探访难民营，为我们还原了一个真实的中东，带领我们一起重新认识这片被战火笼罩的土地，以及在这片土地上生活的人。张、梁夫妇及其团队想做的、去做的，不仅是给与难民及战争受害者力所能及的物质援助和精神慰藉，更是为他们唤起世界的关注，从而为改变他们的命运争取更多力量，让他们能早日沐浴和平之光，过上安稳、幸福的生活。
作者简介
张昕宇， 1977年出生，北京人，外号270。早年从事过多种职业，热爱机械，2000年后在事业上小有成就，携未婚妻梁红参加2008年汶川救灾时，重新反思生命的意义，在花了4年时间学习各种生存技能后，开始不断探索自然的奇迹。他曾在寒极“奥伊米亚康”向女友梁红求婚，成功后，又驾驶帆船到南极，完成了中国人在南极举行的第一场婚礼。优酷上的首个网络自制户外真人秀“侣行”使他为更多网友知悉。曾出版过《侣行》《侣行Ⅱ》。
目录信息
十年“侣行” / 009
第一章
踏入罗布泊
1. 武装到牙齿的大伙伴 / 016
2. 我们的“西游记” / 021
3. 你好，罗布泊 / 023
4. 死亡之海的答案 / 027
5. 与沙尘暴赛跑 / 030
6. 九九八十一难 / 033
7. 楼兰古城的新发现 / 037
第二章
跨越帕米尔
1. 冰山上的来客 / 042
2. 边境线上的亲人 / 046
3. 飞渡堰塞湖 / 048
4. 中国烈士陵园的守墓老人 / 054
5. 午夜潜行 / 058
6. 大树下的学校 / 061
7.“用笔来代替武器” / 066
第三章
“巴铁”奇遇
1. 追风筝的人 / 070
2. 较劲儿的降旗仪式 / 075
3. 被困白沙瓦 / 079
4. 老司机的大篷车 / 083
5.“别样的宗教学校” / 088
6. 奔向阿富汗 / 091
第四章
阿富汗：看不见风筝
1. 煎熬 72 小时 / 096
2. 晚安，喀布尔 / 099
3. 电视山上的女老师 / 103
4. 儿童节的坦克 / 106
5. 轮椅上的雄鹰 / 109
6. 独腿老兵的梦想 / 116
7. 跟卫戍部队一起去巡逻 / 118
第五章
喀布尔，不一样的烟火
1. 没有眼泪的孩子们 / 126
2. 沉默的布卡 / 130
3. 黑纱下的眼泪 / 133
4.“我是一个导演” / 135
5.“为我的祖国拍一部电影” / 140
6. 王宫里的孩子 / 143
第六章
巴米扬，我们来了
1. 山谷里的图腾 / 148
2. 阿富汗的祖母 / 152
3. 初见南希 / 156
4. 阿富汗的国家宝藏 / 161
5. 巴米扬，不一样的阿富汗 / 163
6. 灰色警报 / 166
7. 哈扎拉炸佛人 / 168
8. 山洞里的流浪者 / 171
第七章
死亡悬赏“关照”
1. 山谷里的节日 / 176
2.“大佛又站起来了” / 180
3. 我们会走，希望大佛长留 / 184
4. 南希奶奶的来信 / 187
5. 危情喀布尔 / 190
6. 哈扎拉人的英雄 / 192
7. 再见，我的阿富汗兄弟 / 196
第八章
这里是伊拉克
1. 初见巴格达 / 202
2. 废墟上的大师 / 205
3. 武器“菜市场” / 211
4. 欢快的拆弹部队 / 213
5. 拆弹 24 小时 / 219
6.“活着下班，活着醒来” / 224
第九章
古巴比伦：文明之光，文明之殇
1. 10 万年的记忆 / 228
2. 世界上的第一座城市 / 231
3. 永恒的乌尔 / 236
4. 巴比伦的骄傲 / 238
5. 辛贾尔难民营 / 243
6. 恶魔在人间 / 250
7. 远眺亚述 / 252
8. 图瓦萨的邂逅 / 255
第十章
叙利亚：被战争毁灭的天堂
1. 越境叙利亚 / 260
2. 科巴尼的颜色 / 262
3. 墓地的糖果 / 266
4. 战地玫瑰 / 271
5. 阵地上的茶叶 / 277
6. 军刀门：伊拉克近代史的见证 / 281
第十一章
最好的时代，最坏的时代
1. 时空过境 / 286
2. 伊斯坦布尔的科巴尼女孩 / 289
3. 死亡海滩 / 293
4. 伤心爱琴海 / 295
5. 烽火利比亚 / 299
6. 阿齐齐亚兵营，堡垒和坟墓 / 302
7. 末日的黎波里 / 306
8. 死亡的天堂 / 309
后记
世界并不和平，我们还在路上 / 316
· · · · · · (收起)
读后感
《侣行》从视频追到书，从每天等着更新到可以一口气看完。真的很喜欢270个梁红这对儿夫妻，从开始的准备航海旅行到在北极求婚，南极结婚，羡慕他们故事，期待他们一次又一次的冒险旅程，在海上经历的各种危险，克服各种困难，真的是很励志的一本书，还记得他们在从南极回来的路...
初识《侣行》是因为这是一档在豆瓣上评价很高的节目。于是去看了，就这样喜欢上了张昕宇、梁红这一对极具冒险精神的夫妇。听说了书籍《侣行3》的出版，便第一时间拜读了此书。 节目《侣行》前三季全网播放量超20亿，豆瓣评分在9以上。全球多家媒体报道包括人民日报和新华社等多...
用户评价
我一直对旅途中人与人之间的故事非常着迷，而《侣行3》的标题就立刻勾起了我的好奇心。它不仅仅是关于地理上的探索，我更期待它能深入挖掘旅伴之间情感的羁绊、思想的碰撞，以及在陌生环境中共同经历的成长。读这本书，我希望能够看到那些在旅途中因为共同的目标而走到一起的人，他们如何克服语言的障碍，如何理解彼此的文化差异，如何在困难面前相互扶持，又如何在风景之外发现更深层次的意义。我希望作者能够细腻地描绘出那种只有在旅途中才能产生的特殊情谊，那种超越日常社交的默契和理解。也许会有因为旅途而产生的摩擦，但最终化解矛盾后，情感会变得更加坚韧，这种情感的升华是我最期待的。
当我看到《侣行3》这个书名时，我的内心就充满了对未知的好奇和对故事的渴望。我期待这本书能够带我踏上一段充满惊喜的旅程，去发现那些隐藏在地图之外的精彩。更重要的是，“侣行”二字，让我看到了旅途中人与人之间那种深刻的羁绊。我希望这本书能够描绘出，在共同的经历中，伙伴们如何相互支持，如何分享喜悦，如何分担困难。我期待能够从中读到那些感人至深的瞬间，那些因为同行而变得更加有意义的时刻，以及那些在旅途中建立起的，超越时空的友谊。
我一直认为，旅行是检验人际关系最好的试金石。《侣行3》这个书名，让我对书中所描绘的旅程充满了期待。我希望这本书能够深入展现“侣行”过程中，人与人之间的互动。是默契的配合，还是激烈的争论？是分享的快乐，还是安慰的拥抱？这些细节，往往最能触动人心。我期待作者能够捕捉到这些真实的情感流动，让我感受到，在漫长的旅途中，陪伴的力量是多么强大，又多么珍贵。这本书，我希望它能成为我认识世界、认识人性的一面镜子。
当我看到《侣行3》这个书名时，我的脑海中立刻浮现出了一幅幅画面：可能是广袤的沙漠，也可能是巍峨的山峦，亦或是宁静的海边。但我更期待的是，在这些壮丽的景色背后，隐藏着动人的故事。《侣行3》的“侣”字，点出了这本书的核心——人与人之间的同行。我希望这本书能够展现出，在旅途中，人与人是如何相互影响、共同成长的。它可能是在分享同一个帐篷时的深夜长谈，也可能是在共同面对挑战时的默契配合。我期待作者能够捕捉到这些细微的情感交流，将它们放大，让读者能够深切地感受到那种名为“陪伴”的力量，那种在旅途中彼此温暖、共同前行的力量。
《侣行3》这个名字，本身就充满了画面感和故事性。我将其想象成一段不期而遇的旅程，一段由志同道合的伙伴共同谱写的生命乐章。我希望这本书能够带领我穿越山河，去感受那片土地的呼吸，去聆听那里的声音。但更重要的是，我期待这本书能够深入挖掘“侣行”者们内心的世界。他们为何出发？在旅途中又经历了怎样的心灵洗礼？是孤独时的相互慰藉，还是成功时的共同喜悦？我希望这本书能够呈现出，在旅途的经历中，人们如何重新认识自己，如何与世界建立更深的连接。
《侣行3》这个书名，让我联想到了那些在探索未知中寻找自我的旅人。我希望这本书能够带我走进一个充满神秘感的世界，去感受那些未曾触及的风土人情，去聆听那些未曾听过的故事。《侣行3》的“行”字，暗示着这是一次充满动感的旅程，而“侣”字则为这段旅程增添了人性的温度。我期待这本书能够呈现出，在不同的文化背景下，人们是如何交流，如何理解，甚至如何共鸣的。我希望书中能够有那些让你捧腹大笑的瞬间，也有那些让你深思的时刻。这本书，对我而言，不仅仅是一次阅读，更是一次心灵的远行。
《侣行3》这个名字，让我想起了那些在路上不断前行的人们，他们背负着各自的故事，也在旅途中寻找着新的答案。这本书，我预感它不仅仅是一份旅行报告，更是一次关于生命意义的追寻。我渴望通过作者的笔触，去感受那些在广袤天地间流浪的灵魂，他们是否也曾迷失方向，是否也曾对未来感到迷茫？旅途中的每一个日出日落，每一次与当地人的交流，每一次突如其来的意外，都可能成为改变一个人命运的契机。我期待这本书能够记录下这些闪光点，那些在旅途中被唤醒的勇气，那些在陌生环境中萌发的希望，以及那些最终在心灵深处留下的印记。
《侣行3》这个书名，在我脑海中勾勒出了一幅幅充满活力的画面。我期待这本书能够描绘出一场充满探索精神的旅程，去触碰那些鲜为人知的角落，去感受那些独特的生活方式。而“侣行”二字，则为这场探索增添了人性的光辉。我希望书中能够展现出，在旅途中，人们是如何因为共同的梦想而聚集，如何在共同的经历中互相理解和支持。我期待能够从中看到，那些在旅途中碰撞出的火花，那些在分享中获得的成长，以及那些在分离后依然珍藏的回忆。
我一直觉得，旅行不仅仅是看风景，更是关于遇见。《侣行3》这个书名，让我立刻想到了在旅途中可能发生的各种遇见，有风景的，也有人的。我期待这本书能够展现出，在陌生的土地上，人与人之间可能产生的奇妙联系。那些萍水相逢的旅伴，那些热情好客的当地人，他们各自的故事，都可能成为旅途中最珍贵的风景。我希望作者能够用真挚的笔触，记录下这些遇见，以及这些遇见带给“侣行”者们的思考和改变。我期待这本书能够让我看到，在旅途的碰撞中，人性中最美好的一面是如何被激发出来的。
《侣行3》这个书名，对我来说，不仅仅是一个简单的标记，更是一扇通往世界的大门，一扇连接人心的窗户。我期待这本书能够用细腻的笔触，勾勒出旅途中那些令人难忘的瞬间。它们可能是壮丽的自然风光，也可能是充满人情味的小镇。但最让我好奇的是“侣行”所带来的情感共鸣。我希望这本书能够展现出，在共同的旅途中，人们是如何敞开心扉，分享彼此的梦想和困惑，又如何在陌生的环境中，找到属于自己的归属感。
读2的时候想 北极求婚，南极结婚，我的梦想被他们实现了。没想到3他们兵行险招，帮我看到了不一样的世界。还记得他们侣行途中，看过他们的直播。有伴在身侧，真真幸福。
非常独特的经历，但文章写得并不好，照片也太少了。
读2的时候想 北极求婚，南极结婚，我的梦想被他们实现了。没想到3他们兵行险招，帮我看到了不一样的世界。还记得他们侣行途中，看过他们的直播。有伴在身侧，真真幸福。
不知道为什么豆瓣上没有侣行1和2，没看过3但只有评在这里了。看1感觉是惊叹，这世界上真有人在做你一直想做而没能实现的事，虽然索马里、寒极、切尔诺贝利不是我等常人所想，但连去非洲暂时都做不到的我，还是打心底里觉得瑞斯拜。可能是1一路都很顺利，当看到2一群人驾着帆船历经各种风险去南极的时候，心情就比较复杂了，相较于1里旅行的纯粹，2里有了张梁二人的私人目标，又因为在海上漂着的各种困难，团队里出现了很多的问题，作者写的时候也掺杂了不少个人感情，整体不如1。书里有不少话挺触动人心，是真的行走在路上的人的感悟，有道理、接地气。
前两册下架了？
