HELLO，最好的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
邓雪美
Debbie Tung
来自英国伯明翰的漫画家、插画家兼程序员。
典型内向型人格少女，喜欢独处，不善交流。
擅长将自己生活中的点点滴滴或尴尬时刻，画入自己的漫画中。
作品多次被转载到Bored Panda、Pulptastic、Goodreads、Susan Cain’s Quiet Revolution等网站。
现和丈夫居住在一个安静的小工作室，在家办公。
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鲁梦珏
自由译者，上海对外经贸大学英语笔译硕士，译作《树上的时光》《圣诞女孩》。
- 内向型人格
- 绘本
- 漫画
- 励志
- 漫画绘本
- 生活
- 心理
- 图像小说
▷ 英国华裔网红漫画师图像小说，内向型人格的真实内心独白
▷ 美国豆瓣Goodreads网友强烈推荐，奥普拉读书俱乐部、美国图书馆协会推荐阅读
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▷ “我不再对这个世界满怀歉意，我只要自由地做自己。”
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黛比总觉得自己不对劲。她宁愿独自度过周末，也不愿跟朋友聚会。在与别人相处之后，她总是感到筋疲力尽。她每次出门的时候，都会幻想一个电池挂在头上，等到回家的时候，电量都会消耗殆尽。
但是黛比真的有什么问题吗？一个性格内向的人，身处在一个以外向性格为主的世界里，真的有那么困难吗？黛比试图回答这些关于自己的问题。在这本书里，我们将通过她幽默的记录和感性的笔触，跟随她经历大学生活，步入婚姻殿堂，迎接第一份工作……一步一步探索，寻找到这些问题的答案。
这是一个属于黛比，也同样属于你和我的故事。
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“爱思考多过爱交谈并没有什么不对。
想要独处的时候尽管放心大胆地撤回你的内心世界。
做自己想做的事情，全心全意地投入其中。”
具体描述
读后感
社交恐惧症可能对一些外向型性格的人来说很难理解，怎么会对与人交流感到恐惧呢，怎么聚会的时候一个人在角落里呆着呢，大家一起吃饭唱歌聊天是多么快乐的一件事啊！完全不能理解，脾气暴一点的也许还会说一句真矫情！并且想努力去改变他们，认为内向型性格的人是一种病，需要...
评分社交恐惧症可能对一些外向型性格的人来说很难理解，怎么会对与人交流感到恐惧呢，怎么聚会的时候一个人在角落里呆着呢，大家一起吃饭唱歌聊天是多么快乐的一件事啊！完全不能理解，脾气暴一点的也许还会说一句真矫情！并且想努力去改变他们，认为内向型性格的人是一种病，需要...
评分书里的很多故事都像是在看自己的生活，虽然我没有特别的抗拒社交。很多场景甚至是现代社会大部分人的内心独白吧，在网络上活跃但是现实里对社交总不知所措，很值得大家看的一本漫画~ 人的性格是会改变的，小时候我很外向开朗，喜欢热热闹闹，然而现在社交对我来说真是压力很大...
评分 评分书里的很多故事都像是在看自己的生活，虽然我没有特别的抗拒社交。很多场景甚至是现代社会大部分人的内心独白吧，在网络上活跃但是现实里对社交总不知所措，很值得大家看的一本漫画~ 人的性格是会改变的，小时候我很外向开朗，喜欢热热闹闹，然而现在社交对我来说真是压力很大...
用户评价
作为INFJ表示确实不少地方有共鸣 “我觉得我似乎在思索自己做的每一件事背后的深层含义。有时候我会发现，即便我不断思索，事情的表面之下只不过是一片虚无。而我却固执地要用尽全部的生命，探索那些根本不曾存在的东西”
评分作者性格密码是infj，我是infp，（判断VS直觉）。除了我的逻辑真的很差…其他地方竟然都有共鸣…????我一直以为我是外向型来着。有时候太在乎政治正确一直在假装。做最舒服的自己就好。
评分西西弗书店打卡。
评分看到了自己的影子 接纳自己真的是知易行难
评分妈呀这就是我啊，INFP前来报道
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