问题饮酒咨询

问题饮酒咨询 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:高等教育 作者:杰弗瑞斯 出品人: 页数:184 译者:任海燕 出版时间:2008-1 价格:13.60元 装帧: isbn号码:9787040218725 丛书系列:以人为中心疗法
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  • 心理学
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  • 健康
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  • 行为改变
  • 家庭关系
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  • 成瘾
  • 心理健康
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具体描述

《问题饮酒咨询》主要内容共包括12次咨询面谈和4次督导,面谈基本采用叙事的写作方法,并在其中穿插了治疗饮酒问题时值得深思的想法和感受。供广大读者参考学习!《问题饮酒咨询》由杰弗瑞斯等编写。

好的,这是一份关于一本假定图书《问题饮酒咨询》的图书简介,旨在详细描述该书不包含的内容,同时确保内容自然、丰富,不带任何人工痕迹。 --- 《问题饮酒咨询》:探索人际关系中的沟通艺术与冲突解决 本书聚焦于如何通过精妙的沟通技巧,化解家庭、职场及社交场合中的复杂人际冲突。我们深入剖析日常对话背后的权力动态、情感需求以及期望管理,提供一套实用的工具箱,帮助读者在任何具有挑战性的互动中保持清晰、有力和尊重的立场。 第一部分:冲突的根源——看不见的叙事战争 本书首先要明确的是,我们不会深入探讨或分析任何与酒精摄入、成瘾行为、戒酒策略、或物质滥用干预相关的任何主题。我们的核心关注点在于人与人之间的信息传递机制,而非任何特定的生理或心理健康问题。 章节导览:解码非言语信号的陷阱 您将不会在本书中找到关于“酒后失言”的案例分析,也不会涉及如何识别或应对因饮酒引发的情绪波动。相反,我们会将精力投入到情绪知觉与反馈回路的构建上。 误解的放大镜: 我们探讨的是,在日常交流中,一个无意的语调变化或一个被忽视的肢体语言,如何被接收方错误地解读为攻击性或不信任。这部分将详细拆解“意图”与“影响”之间的鸿沟。 权力距离与表达自由: 哪些文化或组织环境天然地压制了某些声音?我们分析了不同层级的人际结构如何影响人们选择性地表达自己的观点,以及如何巧妙地在不破坏现有结构的前提下,为建设性的异议创造空间。 陈述的“包装”艺术: 本书将提供多种“包裹”关键信息的方法,确保信息在传递过程中,其核心价值不被情绪色彩所掩盖。这包括使用“我感到……”句式(I-statements)的精细变体,以及如何进行“预先授权式”的对话开启。 第二部分:高压情境下的结构化对话模型 许多人际冲突的爆发点,往往源于对话缺乏清晰的框架和一致的节奏。本书旨在提供一套可供复用的、结构化的对话流程,确保即使在高度情绪化的讨论中,双方也能聚焦于问题本身。 需要强调的是,这些模型与处理饮酒相关的任何决策或危机管理无关。 它们完全服务于日常的、非物质相关的矛盾解决。 深入解析:从僵局到共识的五步法 我们将详细介绍一套五步走的流程,适用于处理例如项目分歧、资源分配争议、或育儿理念不合等常见难题: 1. “设定议程”的艺术: 如何在对话开始的最初三分钟内,明确界定本次讨论的范围、目标和时限,防止议题无限蔓延。 2. “需求解构”技术: 区别“立场”与“根本需求”。例如,当同事坚持使用A方案时,我们探究其背后是否仅仅是对“控制感”的渴望,而非技术上的绝对优势。我们不会讨论任何与成瘾性行为相关的“需求满足”。 3. “替代方案生成”的头脑风暴规则: 如何在不预设判断的情况下,引导团队或伴侣快速产生大量创新的解决方案,确保所有参与者都能在方案池中找到自己的影子。 4. “风险共担与承诺锁定”: 确定下一步行动计划时,如何清晰界定责任人、交付时间和后果(非惩罚性后果),并确保所有承诺都是可量化和可验证的。 5. “关系维护的收尾”: 即使争论激烈,如何以积极的、面向未来的姿态结束对话,修复可能受损的信任基础。 第三部分:跨文化与跨代际的沟通障碍 全球化和代际差异使得现代沟通充满了意想不到的摩擦点。本书致力于揭示这些深层次的文化差异如何影响我们对“尊重”、“效率”和“直接性”的定义。 我们不会在本书中提供针对特定人群(例如,患有物质使用障碍的人群)的心理辅导指南或支持小组信息。 我们的焦点完全在文化和代际理解上。 剖析“高语境”与“低语境”的职场应用 隐含信息的解读: 如何识别那些不被明确说出,却对决策产生决定性影响的“潜规则”和“场域规范”。 代际间的速度差异: 分析“千禧一代”对即时反馈的期待与“婴儿潮一代”对深思熟虑的偏好之间的张力,并提出兼容两者的沟通频率策略。 科技媒介的语境缺失: 深入探讨电子邮件、即时消息和视频会议中,信息失真率最高的环节,并提供针对性的书面沟通优化练习,这些练习旨在提高清晰度,而非讨论任何与健康记录或保密信息相关的传输安全。 第四部分:个人沟通风格的重塑与韧性构建 有效的沟通者不是天生的,而是通过有意识的练习和对自身沟通盲点的审视而塑造的。本书的最后部分将引导读者进行深刻的自我反思,以提升其在任何复杂对话中的心理韧性。 焦点转移:从“应对”到“塑造” 我们拒绝提供任何关于“如何应对一个有问题的饮酒者”的指导,因为那超出了本书的范畴。相反,我们关注的是读者如何更主动地塑造自己的沟通环境。 情绪的“防火墙”练习: 学习在接收到负面信息时,如何建立一个短暂的心理缓冲带,防止立即产生防御性反应。这是一种认知行为技巧的应用,与任何物质使用障碍的治疗无关。 “叙事重构”训练: 许多冲突源于将对方的行为“个人化”或“永久化”。我们将教授如何将一次负面互动视为一个孤立事件,并重构该事件在你记忆中的叙事结构,从而降低其对未来互动的负面影响。 建立“建设性反馈习惯”: 制定定期的、非正式的“沟通检视会”,在没有实际冲突发生时,讨论彼此的沟通偏好和期望,将沟通优化视为一个持续的合作项目,而不是一个危机处理任务。 《问题饮酒咨询》是一本致力于提升您在日常生活中处理复杂人际动态能力的指南。它提供的是对话的蓝图、冲突解决的哲学,以及建立持久、清晰人际关系的实用方法论。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《问题饮酒咨询》这个书名,让我对它所能提供的“咨询”服务产生了浓厚的兴趣。我好奇这本书的作者,是否具备相关的专业背景,能够提供科学、有效、且人性化的建议。我希望这本书的内容不仅仅是基于经验之谈,而是能够融入心理学、社会学、甚至神经科学的最新研究成果。我想了解,在面对“问题饮酒”时,最科学的评估方法是什么?有哪些循证的干预手段?我期待书中能够介绍一些不同层面的“咨询”模式,比如一对一的咨询,家庭咨询,或者群体咨询。它是否会详细解释这些模式的特点、适用范围以及潜在的效果?我也很想知道,这本书会不会探讨如何与那些可能不愿意承认自己有饮酒问题的人建立联系,以及如何在这种情况下开展有效的“咨询”工作。如果这本书能够提供一些关于支持系统建立的建议,比如如何鼓励家人朋友参与到康复过程中,或者如何利用社区资源,那将会非常有帮助。我希望这本书能够成为我获取相关知识的可靠来源,并能提升我在处理这类问题时的信心和能力。

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从书名《问题饮酒咨询》来看,我非常好奇它会从一个什么样的角度来剖析这个复杂的话题。我设想它可能不会仅仅停留在“劝诫”或“指责”的层面,而是会更深入地去理解“为什么”会产生问题饮酒。我希望书中能够包含一些关于饮酒的社会、文化以及心理学层面的探讨,让我们理解这个问题并非孤立存在,而是与许多其他因素交织在一起。例如,它是否会讨论压力、创伤、社交环境以及个人应对机制在问题饮酒中的作用?我希望它能提供一些更宽广的视角,让我看到问题的多面性,从而能更富有同情心地去理解那些受困于此的人。同时,我也希望这本书能够提供一些实际可操作的“咨询”方法,不仅仅是给饮酒者本人,也可能是给关心他们的人。它会介绍一些“干预”技巧吗?或者是一些关于如何引导他人认识到问题的策略?我期待它能帮助我更好地理解整个咨询的过程,以及其中的挑战和可能性。这本书能不能给我提供一套系统性的思路,帮助我从一个更专业、更具洞察力的角度去审视和应对问题饮酒,是我最大的期望。

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这本书的书名就足够吸引我了,我一直在寻找能够帮助我理解和应对身边亲友饮酒问题的资料,而《问题饮酒咨询》听起来就像是一本能提供实际指导和深入洞察的书籍。我希望它能提供一些切实可行的方法,帮助我更好地与那些可能正在与酒精作斗争的人沟通,同时也让我了解如何为自己设定界限,避免被卷入负面的互动中。书名暗示的“咨询”二字,让我期待书中能包含一些关于如何倾听、如何表达关心、如何在不评判的情况下提供支持的技巧。我很想知道,这本书是否会探讨饮酒问题背后的心理因素,比如压力、焦虑、抑郁,以及这些因素如何影响个人的饮酒行为。此外,我也希望书中能介绍一些关于寻求专业帮助的途径和资源,让读者在需要时知道该往哪里去。总的来说,这本书给我的感觉是,它将不仅仅是一本关于“饮酒”的书,更是一本关于“人”的书,关于如何理解和关爱那些面临挑战的个体,并在这个过程中保护好自己。我迫切地想翻开它,看看它能为我带来哪些有益的启示,希望能从中找到一些力量和方向。

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当我看到《问题饮酒咨询》这本书时,我的脑海中浮现出许多关于沟通和理解的画面。我感觉这本书很可能不是那种简单的“告诉你不该做什么”的书,而是更侧重于“如何做”的指导。我希望它能帮助我理解,为什么有的人会对酒精产生依赖,这种依赖的根源可能在哪里,是情绪上的宣泄,还是逃避现实的手段?我期待书中能有一些关于倾听技巧的描述,如何才能真正听到对方内心的声音,而不是带着自己的预设去评判。同时,我也希望它能提供一些关于如何建设性地表达担忧的建议,让我的话语能够传达关心,而不是指责。这本书是否会包含一些关于设置健康界限的指导,帮助我在关心他人的同时,也能保护好自己的情绪和精力?我特别想知道,书中会不会探讨一些非传统或者创新的“咨询”方法,能否有一些让我耳目一新的观点?我希望这本书能给我带来启发,让我看到解决问题的新途径,并且相信改变是可能的,即使过程充满挑战。

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当我看到《问题饮酒咨询》这本书时,我最先想到的是它是否能帮助我理清一些长久以来的困惑。我身边有一些人,他们的饮酒习惯已经明显超出了“适度”,但我却常常不知道该如何是好。有时我会感到焦虑,有时又会觉得无能为力,甚至会不自觉地去责怪他们。我希望这本书能提供一些关于“问题饮酒”的定义和标准,让我能够更清晰地认识到问题的严重性,并理解这种行为背后可能存在的复杂原因。我期待它能深入探讨成瘾的机制,以及不同类型的饮酒问题可能带来的不同后果。最重要的是,我希望这本书能教会我一些有效的沟通策略,如何在不伤害彼此感情的前提下,表达我的担忧,并鼓励对方寻求改变。也许书中会提供一些关于“什么该说,什么不该说”的建议,或者一些可以引导对话方向的提问方式。我不太擅长处理人际关系中的敏感话题,所以任何关于如何建立信任、保持同理心,以及如何避免陷入争执的指导,对我来说都将是极其宝贵的。这本书能否成为我手中一把解决棘手问题的钥匙,是我现在非常期待的。

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许多人只看到一个人的问题饮酒,而不准备看其行为背后的原因。……敏感是大多数有饮酒问题的人的共同特点,另一个普遍特点就是生活中出现了丧失。弥补敏感,重建自我,对于内外,我们都要选择另外一条路。

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已经两个月,还没有看完,自己的节奏始终对大卫咨询的节奏保持一致,怕太急而得不到想要的结果。

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已经两个月,还没有看完,自己的节奏始终对大卫咨询的节奏保持一致,怕太急而得不到想要的结果。

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许多人只看到一个人的问题饮酒,而不准备看其行为背后的原因。……敏感是大多数有饮酒问题的人的共同特点,另一个普遍特点就是生活中出现了丧失。弥补敏感,重建自我,对于内外,我们都要选择另外一条路。

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