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《首都中国:迁都与中国历史大动脉的流向》主要内容：首都是一个魂牵梦萦的地方，又是一个让人时时心痛、倍感惆怅的地方。都城是一个国家的和一个民族的文化中心。迁都是中国历史剧烈震荡的政治波谱图和晴鱼表。

导论 我们为什么研究首都与迁都
序章 首都中国：历史动脉的主体流向与国都迁移
世界上迁都最频繁：首都有几何
驿动的神魄：中国人的择都标准与定都学
东进与大十字：中国首都迁变的历史规律
都形览胜：几大名都比较
国都三想：畅想、随想、感想
第一章 迁都!迁都!迁都!
区域差别与首都变迁：从里约热内卢到巴西利亚
政治变革与首都变迁：从波恩到柏林
工业化与首都变迁：日本东京迁都的跨世纪构想
政治冲突与首都变迁：从费城到华盛顿
第二章 日落西河地：夏都变迁
神话和英雄的时代
阳城：中国的“创世纪”
夏邑：夏朝的开国大典
斟（寻耳）：最早的宫廷政变和太康失国
从斟郡到帝丘：敢问路在何方
少康复国：血泪之路
原·老邱·西河：日落西河
二里头：夏国之都
第三章 黄河卷出龙门路：殷都变迁
先商文化：符号构建的历史
毫都变迁：定鼎中原
盘庚迁殷：商朝历史的转折点
文起八代之衰：殷商都城的历史地位
第四章 双龙戏珠：西周都城
木秀于林：先周灭商之前的变迁
丰镐：西周根基
露天剧场：西周沧桑在丰镐
成周：陪都风采
职能分散：西周两京制研究
第五章 春秋都城的都城春秋
东周洛邑：由陪都升首都
文章 过后：“国人”的“悲剧”
权力金字塔的坍塌：政治上的震荡与融合
万世圣地之初：鲁都曲阜
霸业得兴地：齐都临淄
美酒一杯，吴娃双舞：吴都苏州
钟灵毓秀：越都绍兴
英雄悲歌颂淮阴：宋都商丘
其作始也易：郑都新郑
幽燕初为都：燕都蓟
三分之始祖：晋都新田
楚腰纤细掌中轻：楚都郢
百代雄风之征：秦都雍
春秋定都规则
第六章 诸侯“国都”：战国时代
无义战年代
风云际会：是骡子是马，牵出去遛遛
泱泱乎大风也哉：齐都变迁
走向谷底之路：楚都变迁
有所附则无不重：燕都变迁
天下之咽喉：韩都变迁
悲歌慷慨：赵都变迁
东京初梦：魏都变迁
通向顶峰之路：秦都变迁
第七章 秦时明月：千秋大梦咸阳觉
咸阳：巍巍帝都
秦首都研究
三月大火：咸阳劫难录
战时首都：项羽定都彭城
第八章 天选人择：西汉帝京
双重智谋：刘邦的分封与定都
西汉长安：两个世纪的辉煌
西汉首都研究：三秦文化，光彩照人
第九章 东汉沧桑：无奈的选择
长安的失落：东汉与首都东迁
洛阳：天下第一京
洛阳都市生活点萃
军阀混战时的东汉首都
第十章 三国魏蜀吴：都城故事多
魏都变迁
天府蜀都
辗转吴都
第十一章 多少都城烟雨中：魏晋南北朝时代
两晋帝都：占据人间多少春
前秦长安：乱世中的“桃花源”
盛乐一平城一洛阳：从野蛮到文明
东西二魏：兄弟阋墙
建康：江南佳丽地，金陵帝王州
十六国帝都
第十二章 从平城到洛阳：孝文慕化踞中原
北魏：前期国都
魏孝文帝：漫漫东迁路
南讨谋迁：孝文帝的远见与谋略
千世绝冠魏洛京
第十三章 隋风掠过：三十七年的首都简史
走出乱世：隋的崛起
文帝定都：新帝王新气象
炀帝迁都：为“私”为“公”
第十四章 唐都天泽西望长安
李渊起兵：隋文帝的疏漏
定都长安：长治久安的乞望
则天迁都：神都能容忍龙凤易位吗
安史之乱中的“国都”与晚唐的首都
第十五章 五代十国都城涌
半世风云话汴州
梦华销尽，徒叹城郭犹是
锦江春色，玉垒浮云：前蜀政权
歌舞西湖：吴越古都西府城
特殊的洗礼：吴和南唐的首都扬州、南京
南北割据势力之都：太原、江陵、番禺、长沙、福州、建州
第十六章 北宋皇城：天子打坐开封府
黄袍加身：宋朝的建立
清明上河图：宋都汴梁
天下第一都：开封
三十三日“大楚”朝都
第十七章 都魂北旅：辽五京
辽上京：“北京”的故事
辽东京：地域性陪都
辽南京：一个伟大国都的初生
辽中京：宁城的传说
辽西京：西望风云
第十八章 羌管悠悠：金五京的变迁
金上京：四朝帝都
金东京：辽阳岁月
金北京：一段往事
金西京：防御重镇
金南京：南下之门
金中都：完颜亮的杰作
第十九章 西夏帝都：西北大川唱大风
神秘的黑水城
从西京到东京：西夏人的攻守智慧
“人形”结构：西夏都城兴庆府
第二十章 直把杭州作汴州：南宋首都
南下，南下：宋高宗心头的情结
锁定临安：南宋天子永别中原
后庭玉树：临安
第二十一章 马背驮出几首都：元朝研究
草原之都：和林
元上都：开平
元大都·北京·汗八里城
第二十二章 日月洪业：明朝国都的定迁
风雨含珠：元末农民起义军的“国都”
朱元璋的“天命”：国都龙脉应安在
南下，北上：“燕王”的迁都
陪都南京和兴都安陆
李白成进京与崇祯南迁之议
南明：昙花“国都”
第二十三章 六迁其都：清朝都城录
肇基之地：佛阿拉城
天眷兴京：赫图阿拉
临时国都：界凡·萨尔浒
后金东京：辽阳
后金盛京：沈阳
清陪都：盛京
定鼎之都：北京
政治浪漫主义：清末的迁都风波
清朝迁都的“三律”
第二十四章 历史一瞬：太平天国定都天京
进据中原，还是专意金陵
第二十五章 民国变迁：首都春秋风雨
南京：孙中山心目中的首都
孙袁定都之争：北上还是南下，共和还是帝制
1912年～1928年的北京：封建军阀与政治混战
北伐与定都武汉
二定南京：有名无实的首都
民国首都的北行与西上
还都南京：“王气”在哪里
跋
· · · · · · (收起)