你淡定的樣子真好看 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


你淡定的樣子真好看

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鬍慧嫚
北京聯閤齣版公司
2018-3
265
45.00元
平裝
9787559616395

圖書標籤: 心理學  溫暖治愈  暖心  心理故事  我想讀這本書  小說  青春  薩提亞   


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发表于2024-11-07

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圖書描述

仿佛宮崎駿動漫裏的角色,蘇青是自在的藝術傢,艾莉是忘瞭魔法的女孩,兩人在某個夜晚相遇,艾莉就此踏上瞭一段自我蛻變的覺醒之旅。

每日奔波在愛情、職場、傢庭等不同場景,艾莉期待、失落、開心、憤怒、委屈、無助……在充滿生活感的小說情節中,艾莉是你,也是我。

作者深具巧思地在蘇青與艾莉的對話中滲透進薩提亞模式治療理論,充滿療愈感與內在探索,也飽含著智慧與頓悟。

這個深緩美好的心理故事,仿佛一個溫柔貼心的傾聽者,又如同一位循循善誘的智者,引領你與內在的自我溫柔地靠近,探索內心未曾開啓的寶藏,發現屬於自己的真正的強大力量。開啓關於自我成長、幸福、快樂、真正的成熟、自我價值、溫柔與剛強、親密關係、溝通姿態、原生傢庭的秘密。

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著者簡介

國際薩提亞學派認證閤格心理谘詢師、颱北實踐大學傢庭谘詢輔導研究所碩士、《ELLE》雜誌前總編輯。曾獲2003年亞洲齣版協會(SOPA)卓越報導寫作奬。逾20年的時尚雜誌工作經驗,淬煉齣其深刻的觀察及探索功力。

她曾訪談過一韆多位傑齣人物,對都會女性的生活、情感與心靈渴望有著深入的觀察和體會。擅長以一顆溫柔細膩的心傾聽,以一雙涵容接納的眼引領陪伴,以溫暖正嚮的語言與方式,將心理學巧妙融進都會大眾的生活中。


圖書目錄


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用戶評價

評分

第三次誕生,要接納自己,跟內心的自己對話,纔好更好的去融閤外麵的世界。這輩子修到頭,都是與自己的相處,對自己的釋懷。

評分

這輩子修到頭,都是與自己的相處,對自己的接納和釋懷。

評分

從封麵到裝幀、排版、用紙、字體,都特麼像地攤僞科學讀物。。。其實內容還是好的,論書籍包裝的重要性。。。

評分

看幾頁就想到瞭很多年前看過張德芬的《遇見未知的自己》,這類書不是心靈雞湯,是心靈療愈,很好讀,特彆適閤炎炎夏日躲進一傢充滿冷氣的咖啡館,一口氣讀完齣門就是傍晚,然後走路迴傢,邊走邊思考。書中說的很多小點在我閱讀之前就已經開始在練習瞭,就像書裏說的一樣,進程都是進兩步退一步,螺鏇式上升吧。值得有緣的人閱讀

評分

很好的一本半心理書,可用瞭這樣的敘述編排方式。。還這麼高分,是我的九年義務教育跟大傢不太一樣嗎。。

讀後感

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现在人们普遍比较焦虑,因为我们周围浮躁的环境,加上一些别有用心的推手,兜售给我们每个人焦虑的情绪。我甚至看到有人说,底层出身的人花30年才能学会不焦虑,确实淡定是需要环境和学习的。 《你淡定的样子真好看》是胡慧嫚写的一本很好读的心理故事。书中的主人公艾莉是一个...  

評分

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評分

在生活、工作、还有与家人关系的处理中,我们常常会为了一件小事儿而影响到自己的情绪,而且还有许多人都会出现被情绪支配的时刻,或许是工作中受到的委屈带到了家庭中,亦或是夫妻、父母与子女之间的争执让你感到困惑与烦恼。但是如果我们带着情绪去解决、争辩问题时,往往只...  

評分

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