生命的重建 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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[美]露易丝·海

中国法制出版社

张劲弟

2018-1-1

196

平装

9787509387801

图书标签: 很治愈很治愈好书，值得一读心路历程心理学积极心理学外国文学治愈期待已久的书

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发表于2025-02-10

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图书描述

露易丝•海走过不幸的童年、破裂的婚姻以及癌症的阴影，从一名普通的家庭主妇成长为美国新时代运动领袖人物、伟大的心灵导师，用她的智慧和博爱影响和疗愈着世界各地无数的人。

本书是露易丝•海在84岁高龄时首次坦承自己40年来的心路历程，与作家谢丽尔•理查森共同探讨了一系列重要而实际的话题：如何改变人生体验？如何面对衰老和死亡？如何化解忧愁？她们用自己的亲身经历和感悟告诉读者如何通过“自我肯定法”帮助自己冲破人生的迷障。

读者朋友们可以结合自己的人生经历，与书中提到的情况对号入座，汲取有益建议。这也是本书作者的初衷之一。

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著者简介

露易丝•海（Louise Hay）

国际知名心灵导师，被全球媒体公认为“自主运动”的创建者，著有《生命的重建》《心的重建》《活出生命的所有可能》等众多畅销书。她的著作被翻译成26种不同语言在35个国家发行销售，总销量达5000万册。露易丝•海在长达25年的时间里一直从事帮助全世界的读者发现并利用自身的创造性能量进行成长、构建人生的工作，曾做客奥普拉•温弗瑞访谈等美国国内外多个电视、广播栏目。

官方网站：www.LouiseHay.com www.HealYourLife.com

谢丽尔•理查森（Cheryl Richardson）

《纽约时报》畅销书作家、身心灵导师，著有《Take Time for Your Life》《Life Makeovers》《Stand up for Your Life》《The Unmistakable Touch of Grace》以及《The Art of Extreme Self-Care》等众多作品。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

#最近看了很多关于吸引力法则正念生活的书和影片开学这几天平和快乐甚至觉得这种快乐是可持续的可以说读这本书的过程我对积极生活的理解实现了量到质的转变！

评分☆☆☆☆☆

鸡汤只记住了一日之计在于晨

评分☆☆☆☆☆

我爱自己，亦原宥自己。

评分☆☆☆☆☆

路易丝海所阐述的，大概算是积极暗示的巨大力量。想要变得更好，最终只能靠改变自己，因为我们无法改变社会。诚如路易丝海所说，我们也没有必要为了改变那些没有做好准备的人、我们无能为力的事物去消耗自己的能量。有时候只是因为时间还没到，有时候只是因为缺少改变的勇气。“当你愿意改变自己的观念的时候，你就能改变自己的人生。” 我们无法去说关于“能量”的东西是否过于玄学，或是是否忽略了心理学的属性，也从难以哲学发观点去评判正确与否，因为观念的改变是很私人的东西，积极的暗示是否对个体起作用，只有自己才知道。最重要的是，你自己希望自己能够更幸福快乐、能够变得更好，而书本和各种方法，只是帮助我们拓宽思维，让精神变得更加宽广。

评分☆☆☆☆☆

本书的中心思想就是要爱自己，接纳自己。无奈这种随意琐碎的文风实在磨人，同题材的书我觉得《被讨厌的勇气》更严谨有逻辑。此外，那些自我暗示的口号有点邪性。正如道教符箓派的符箓有用不是靠画得好，而是要注入道家真气（沉迷修真小说抱歉告辞）。心理暗示的话语感觉只是术，不是道。看到书友书评里提到“正念”，刚好书架上有一行禅师的《正念的奇迹》，读完真是意外之喜。比起强行把负面情绪说成正面，我更能接受觉知负面情绪但不进行道德评判的做法。