发表于2024-11-30
傢庭調理食譜一本通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《傢庭調理食譜》由抗衰益壽、潤膚悅色、隆脂減肥、健脾養胃、滋陰強精和防癌抗癌等6個部分組成。飲食結構及營養調配長期不閤,易使人們患高血壓、冠心病、高血脂、肥胖、胃病、癡呆以及腫瘤等疾病的機會增多。因此,在繁忙的工作之餘,不妨改變一下自己的飲食結構和方式,自行製作或選用一些理想的美味菜肴,寓藥於食,寓補於食。這樣,既可做菜以美食,又能健體以強身;既解瞭饞,又健瞭身,何樂而不為呢?
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