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《我的医生6:肾脏病居家疗法一本通》主要内容：临床医学的数据显示：虽然肾脏病多见于儿童和年轻人，但上了年纪的人也容易患各种肾脏疾病。而且，如果早期的慢性肾脏病没有被及时发现，慢慢地将变成无法恢复的慢性肾脏功能衰竭，这时就必须施行人工透析和肾脏移植等非常困难的治疗和手术，否则就会危及生命。
因此，为了让患者少走弯路，少花冤枉钱，提高急、慢性肾脏病患者的生活质量，维持其家庭的完整与和睦，我们从各个方面对肾脏病及其防治进行了探讨。《我的医生6:肾脏病居家疗法一本通》除了说明肾脏病的相关专业知识外，还介绍了肾脏病的居家疗法，包括穴道疗法、中药疗法和保健法等，让读者可以全方位地掌控肾脏病的发病途径，做到及早预防与治疗。
现代心血管疾病管理与康复全书 第一部分：心血管疾病的认识与预防 第一章：心血管健康基石——基础生理与风险评估 心血管系统是人体生命活动的核心驱动力，负责氧气、营养物质的输送和代谢废物的清除。本章将深入浅出地解析心脏的结构、血液循环的路径以及血管的生理特性。我们将详细阐述血压、血脂、血糖这三大关键指标在心血管健康中的作用机制，帮助读者建立起科学的健康认知。 心脏的“建筑学”： 从心房到心室，瓣膜的精密运作，以及冠状动脉的供血路径。 血管的“生命线”： 动脉、静脉、毛细血管的功能区分与内皮细胞的健康维护。 风险因子画像： 识别不可改变的风险（如年龄、遗传）与可干预的风险（如生活习惯、代谢综合征）。我们将提供详尽的风险自我评估工具和评分系统，指导读者确定自身的潜在危险等级。 第二章：生活方式革命——预防心血管疾病的日常实践 预防胜于治疗。本章专注于通过日常习惯的微小改变，达成心血管健康的显著改善。 营养学的精准导航： 摒弃笼统的“健康饮食”概念，聚焦于地中海饮食模式、DASH饮食（控制高血压饮食）的实践细节。重点解析钠、钾、饱和脂肪酸、反式脂肪酸、欧米伽-3脂肪酸的摄入标准与食物来源。提供针对不同血脂谱（高甘油三酯、低高密度脂蛋白胆固醇等）的食谱调配方案。 运动处方的个性化制定： 区分有氧运动、抗阻训练和柔韧性训练对心血管系统的不同益处。根据个体的体能水平和既往病史（如稳定性心绞痛患者），提供安全有效的运动强度、频率和持续时间建议。强调运动前后的监测与安全注意事项。 压力与睡眠管理： 慢性压力对内分泌系统和交感神经的激活机制，以及如何通过正念冥想、呼吸训练、规律作息来平衡自主神经系统。探讨睡眠呼吸暂停对心律失常和高血压的隐秘关联。 戒烟与适度饮酒的科学依据： 量化吸烟对血管粥样硬化的加速作用，提供有效的戒烟支持策略。解析酒精对心肌和血压的影响界限。 第二部分：常见心血管疾病的诊断与现代治疗 第三章：高血压的深度管理——从诊断到多靶点控制 高血压是心血管事件的首要危险因素。本章详述高血压的诊断标准、分级以及综合管理策略。 诊断的精确性： 白大褂高血压、隐匿性高血压的识别与24小时动态血压监测的应用。 药物治疗的阶梯与联合用药： 深入解析五大类降压药物（ACEI/ARB、钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂）的作用机制、适应症、副作用及药物间的相互作用。重点讲解如何根据患者的合并症（如糖尿病、心力衰竭）选择最佳的起始和联合用药方案。 难治性高血压的攻克： 识别继发性高血压的线索，以及在药物抵抗情况下，肾动脉介入治疗等微创方法的适应症。 第四章：血脂异常的精细化调控 血脂紊乱是动脉粥样硬化形成的核心驱动力。 脂蛋白的生化解析： LDL-C、HDL-C、非HDL-C、脂蛋白(a)等指标的临床意义。 他汀类药物的深度应用： 探讨不同强度他汀的选择、最大耐受剂量原则。引入依折麦布、PCSK9抑制剂等新型降脂药物在极高危患者中的应用时机。 生活方式与药物的协同效应： 如何通过饮食干预和运动最大化药物疗效。 第五章：冠状动脉疾病的介入与非介入管理 冠心病涵盖了稳定型心绞痛、急性心肌梗死等多种情况。 不稳定斑块的识别与风险分层： 基于心电图、超声心动图和负荷试验的结果解读。 药物治疗的基石： 抗血小板药物（单联与双联抗栓治疗）、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物的长期应用指南。 介入治疗（PCI）的流程与术后管理： 球囊扩张、支架植入技术的原理与并发症预防。强调双联抗血小板治疗（DAPT）的依从性管理。 冠脉搭桥术（CABG）的选择指征： 比较介入与外科手术的长期预后差异。 第六章：心力衰竭——从症状管理到生命支持 心力衰竭是心血管疾病的终末期表现，管理目标在于改善症状、提高生活质量并延长生存期。 心衰的分类与诊断： 射血分数保留型（HFpEF）与射血分数减低型（HFrEF）的机制差异与诊断标准。 HFrEF的“四联”基础治疗： 详细解析RAS抑制剂（ACEI/ARB/ARNI）、β受体阻滞剂、醛固酮受体拮抗剂（MRA）和SGLT2抑制剂在改善预后中的协同作用。 容量管理与利尿剂应用： 针对肺淤血和外周水肿的个体化液体管理策略。 器械治疗的前沿： 植入式心律转复除颤器（ICD）和心脏再同步化治疗（CRT）的适应症与效果评估。 第三部分：特殊人群与复杂并发症的管理 第七章：心律失常的精准识别与干预 心律失常种类繁多，本章侧重于常见且高危的类型。 房颤的管理： 卒中风险评估（CHA2DS2-VASc评分）与抗凝治疗（新型口服抗凝药NOACs vs 华法林）。房颤导管消融的技术原理与成功率分析。 室性心律失常的风险评估： 长期药物治疗与ICD植入的决策流程。 起搏器治疗与维护： 不同类型起搏器的适应症及其患者的日常生活指导。 第八章：糖尿病与心血管疾病的共管 糖尿病患者心血管事件风险显著增高，需采取“心肾同治”的策略。 血糖控制目标与药物选择： SGLT2抑制剂和GLP-1受体激动剂在心血管获益方面的优势。 糖尿病合并心力衰竭的处理特殊性。 糖尿病患者的血脂和血压管理应更为严格的论据。 第九章：心血管疾病的康复与长期照护 从急性事件中恢复，重返正常生活是漫长而精细的过程。 心脏康复的三个阶段： 医院内稳定期、门诊结构化康复、长期维持期的具体内容设计。包括运动、心理支持和疾病教育的整合。 慢病患者的自我监测技能培养： 如何正确使用指尖血糖仪、血压计，以及识别心绞痛或心衰症状加重的“危险信号”。 心理健康支持： 心血管疾病对患者心理状态的冲击（焦虑、抑郁），以及应对机制的建立。 附录：常用心血管药物索引与使用注意事项 （提供一张包含五大类降压药、降脂药、抗凝药的简明对比表格，着重突出禁忌症和常见不良反应，方便读者快速查阅和理解医嘱。）
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