发表于2024-11-24
心理解压有办法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《心理解压有办法》深入浅出的讲述了心理压力在种类人群中存在的普通状况,介绍了心理压力所引起的各种心理障碍,介绍了心理压力与心理障碍的关系,关从心理发育的角度出发,提出了如何应对心理压力的新理念,还介绍了由作者本人创立的治疗各种心理障碍的穴位刺激调控法。
现代社会是一个充满心理压力的社会,有人甚至提出“现代社会=压力社会”。心理压力所引起的疾病及各种心理障碍,已经不仅仅局限于特定的人群。当人的调节能力长期不能缓解或解除这种状况时,健康就会受到损害。正因为如此,如何应付和缓解心理压力,就成为人们越来越重视的问题。
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