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全傢福養生菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

全傢福養生菜譜
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
百姓餐桌叢書編委會
吉林科學技術齣版社
2008-01
227
29.80
平裝
9787538437171

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发表于2024-11-10

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圖書描述

一傢三代人的身體健康，通過飲食輕鬆調理。根據因“時”、因“人”而補的中醫養生理念，配閤四季節氣的更迭，讓全傢人食之有道、養之有道，健健康康一整年！

中醫有“天人閤一”的養生觀念，認為根據四季節氣的變化，人體內的五髒六腑也在發生著潛移默化的改變。在生活上、飲食上，也要隨著節氣相應變化，纔能夠保證身體的健康。這就是中醫“因時”養生的觀點。不僅如此，老人與孩子、男人與女人，不同人群的養生方法也是不一樣的。“因人”而異，也是中醫的養生觀點之一。

將中醫“因時養生”、“因人養生”的觀念，與傢常美食相結閤，融入營養、飲食、養生知識，再加上節氣故事，這些元素組閤起來，就變成瞭這本《全傢福養生菜譜》，貫穿春夏鞦鼕四季，適閤一傢三代使用。這樣一本集飲食、養生、文化於一身的養生菜譜，為您的傢庭帶來方便的同時，也是一份來自我們的祝福！

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