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幸福的心理学

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吕肯
北京大学
黄敏儿
2008-1
255
25.00元
9787301129227

图书标签: 心理学  灵修  幸福  积极心理学  人生哲学  Psych   


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发表于2024-12-01

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图书描述

《幸福的心理学》作者吕肯教授陈述了一系列分开抚养的同卵双胞胎的深入、系统的研究。这些研究要讲明一个道理,无论我们生活在什么地方,从事怎样的工作,我们都有一个恒定的“幸福定点”:我们幸福的水平总体上基本相同。要维持永恒的幸福是不可能,我们无法改变自己的遗传构造,但是,我们还是可以相对地改变我们的“幸福定点”吕肯教授像一位慈爱、坦诚的朋友向我们讲述,在现实生活中的许多方面,我们都可以有所作为,克服遗传上的弱点,使我们获得更多的快乐。一只忠实的宠物、一份感兴趣的职业、一个美味的柠檬蛋糕,关键是我们能享受这个过程。吕肯教授还阐述了几种可能使我们失去幸福的情绪,如恐惧、愤怒、羞涩等,以及应对这些情绪的方法。是什么让我们幸福?钱、汽车、房子?还是某些虚无缥缈、不可控制的事情?幸福流淌在我们的血液中吗?以这种有趣的观点研究世界上最受追宠的这种情绪。

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用户评价

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一般,读书会分享书籍,适合大概阅览,但是有一点,还是值得一读,比如说的深泉学院,主要培养写作和演讲能力。劳作其实会使人快乐。不算经典,但是打开了另一个视野,至少知道幸福和金钱的关系不大,至少不是正相关的关系。

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北大也出囧书……捣糨糊的外国人,要不是作业我才懒得看

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读后感

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这本书很有趣 一个朋友说:太学术了,全都是图表和对比数据 另一个朋友听到名字就说:一听就是小说(他把所有非教材的书都算作小说),你看好了,也算开卷有益 呵呵 每当我对别人看的书没兴趣并认为不值得看的时候 因为不能妨碍别人的选择 于是也会说:开卷有益 我倒是喜欢这...

评分

这本书的作者就是著名的双生子研究的带头人,明尼苏达大学心理学系教授戴维.吕肯。在双生子研究中,他发现同卵双生子对幸福的主观评价有0.7的相关,因此得出了幸福是天生(基因决定)的结论。不过在本书中,作者力图扭转这一观点,向读者呈现心理学和遗传学对幸福的研究,...  

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这本书的作者就是著名的双生子研究的带头人,明尼苏达大学心理学系教授戴维.吕肯。在双生子研究中,他发现同卵双生子对幸福的主观评价有0.7的相关,因此得出了幸福是天生(基因决定)的结论。不过在本书中,作者力图扭转这一观点,向读者呈现心理学和遗传学对幸福的研究,...  

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