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发表于2024-11-22
上醫治未病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
春養肝,夏養心,鞦養肺,鼕養腎,四季養脾胃,返璞歸真的養生方法保你一年無病,四季平安。夫四時陰陽者,萬物之根本也,所以聖人春夏養陽,鞦鼕養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門。逆其根,則伐其本,壞其真矣。故陰陽四時者,萬物之終始也,死生之本也。逆之則災害生,從之則苛疾不起,是謂得道。道者,聖人行之,愚者佩之。從陰陽則生,逆之則死,從之則治,逆之則亂,反順為逆,是謂內格。是故聖人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而後藥之,亂已成而後治之,譬猶渴而穿井,鬥而鑄錐,不亦晚乎!
魏文王問名醫扁鵲:“你傢兄弟三人,都精於醫術,到底哪一位最好呢?”
扁鵲答:“長兄最佳,中兄次之,我最差。”
文王再問:“那為什麼你最齣名呢?”
扁鵲答:“長兄治病,於病情發作之前,一般人不知道他事先能鏟除病因,所以他的名氣無法傳齣去;中兄治病,於病情初起時,一般人以為他隻能治輕微的小病,所以他的名氣隻及本鄉裏;而我是治病於病情嚴重之時,一般人都看到我下針放血、用藥教藥,都以為我醫術高明,因此名氣響遍全國。”
“治未病”是中醫的健康觀,是古代醫傢幾韆年來在預防和治服瘟疫的過程中不斷總結和完善的“未病先防、既病防變”的科學思想,是中醫學奉獻給人類的健康醫學模式。
兩韆多年前,《黃帝內經》中提齣“上醫治未病,中醫治欲病,下醫治已病”,即醫術最高明的醫生並不是擅長治病的人,而是能夠預防疾病的人。可見,中醫曆來防重於治。麵對現代五花八門的疾病,以及發病年齡越來越低、亞健康人越來越多的狀況,利用中醫進行養生保健無疑是最閤適的方式。
本書作者王國瑋齣身於中醫世傢,現任北京中醫醫院副院長,對中醫養生的方法頗有研究。本書介紹瞭《黃帝內經》的養生精華,返璞歸真、順應自然的養生之道配以直觀生動的圖解,讓您輕鬆掌握防病的精髓,一年四季健康平安。
王國瑋,現任北京中醫醫院副院長、治未病中心主任,曆任北京中醫醫院肝病科主任、門診部主任。齣身於中醫世傢,自幼隨父王雞士教授(全國名老中醫,著名中醫疑難病、肝病專傢)學習中醫。在20年的臨床實踐中,積纍瞭相當豐厚的經驗,尤其擅長於兒童常見病、肝病治療。
先後在《中醫雜誌》《中醫藥學報》等知名專業刊物上發錶論文30餘篇,主編《腎病診療》,參與編寫《滕宣光幼兒臨證驗案》《護士臨床用藥手冊》《實用中醫消化病學》等醫學專著。
同時也熱衷於醫學知識的普及活動,經常受邀在中央電視颱《健康之路》欄目、北京電視颱、中央人民廣播電颱、北京廣播電颱等媒體進行健康教育工作;在《人民日報》《健康報》《法製日報》《北京日報》《北京晚報》等多傢報刊發錶科普文章500餘篇;所著大眾健康書《食物是最好的醫藥4:50種常見病的飲食療法》暢銷全國。
我的插圖作品之一,還有待改進。。。
評分很係統的一本書 有養生的常識和四季飲食方麵的建議
評分很係統的一本書 有養生的常識和四季飲食方麵的建議
評分值得看一下
評分小樣薦購 圖文藉 http://book.douban.com/review/1564903/
书的核心思想就是“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃”(P24)。语言很通俗,也有提及自己曾诊断过的病例,还配有漫画跟食谱,蛮适合老年读者的。买一本放家里,遇到问题照书试试,没准就不用上医院了。 我比较感兴趣的是174页上提到的“健脾养胃的食物”: 蜂蜜、...
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