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养生粥谱


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发表于2024-11-08

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图书描述

把养生,用食粥来体现

把饮食,用粥方来分解

把煮粥,用诗词来吟唱

把药物,用饮食在承载

把诗词,用饮食,养生,食粥,药物疗疾来阐述

此书可看到“五谷为养,五果为助,五畜为宜,五菜为充”

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把咱们的粥文化,粥传统,粥养生,粥食谱总结归纳很全,既是一本粥谱,也是一本国学书,更是一本中医养生参考书。

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读后感

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