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出版者:Consortium Book Sales & Dist

作者:Rogovin, Milton/ Rogovin, Milton (PHT)/ Neruda, Pablo/ Maloney, Dennis/ Bly, Robert/ Maloney, Dennis

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:

价格:0.00 元

装帧:Pap

isbn号码:9781877727894

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 内向
• 自我探索
• 个人成长
• 人际关系
• 情绪
• 思维模式
• 生活哲学
• 独立思考
• 自我认知

《向内开启的窗》 一、 序言：一扇窗，一个世界 每个人心中都有一扇窗，它可能是明亮的，也可能是幽暗的；它可能是向外敞开的，迎接四面八方的风景，也可能是向内紧闭，守护着一个私密的角落。而《向内开启的窗》这本书，则聚焦于那些“向内开启”的窗户。它们并非物理空间中的门窗，而是指引我们审视内心、探索自我、理解人性的特殊通道。这本书不仅仅是一系列的故事集合，更是一次深刻的旅程，邀请读者一同潜入心灵的深邃，触摸那些不曾轻易示人的情感、思绪与挣扎。 我们身处一个信息爆炸、节奏飞快的时代，外界的喧嚣常常盖过内心的声音。我们习惯于向外求索，追逐名利，获取认同，却在不经意间疏远了那个最值得我们关注的“自我”。《向内开启的窗》正是为此而生。它试图以一种温和而有力的方式，引导读者将目光从外部世界移开，转向内在的风景。这些“向内开启的窗”没有华丽的外表，它们或许是童年埋藏的一段回忆，或许是某个瞬间触发的强烈情感，又或许是对某个未解之谜的反复思索。它们以最朴素、最真实的面貌，承载着我们最深刻的体验，塑造着我们最真实的模样。 这本书将带领你穿越不同的人生场景，邂逅形形色色的人物。你可能会在某个故事里看到自己的影子，感受到同样的困惑与欣喜；你也可能会在别人的经历中获得新的启示，理解那些曾经让你不解的现象。每一扇向内开启的窗，都映射着一隅人性，或坚韧，或脆弱，或矛盾，或纯粹。通过这些窗户，我们得以窥见，理解，并最终接纳那些构成我们复杂而独特生命的多重面向。 二、 章节导航：深入心灵的隐秘角落 《向内开启的窗》并非一本理论性的著作，它更像是一场精心编排的心理探索之旅。全书以一种叙事性的方式展开，通过一系列独立但相互关联的故事，层层深入地揭示“向内开启的窗”这一概念的多重含义与实际应用。本书共分为以下几个主要篇章，每一篇都对应着一种独特的“向内开启”的模式： 第一部分：记忆的回响——童年与过去的羁绊 第一章：被遗忘的玩具箱：讲述了一个人如何在成年后，偶然拾起儿时被遗忘的玩具，从而触及内心深处被尘封的快乐与伤痛，并重新理解了父母的爱与付出。这扇窗，开启了通往童年纯真世界的大门，也照亮了原生家庭对成长的深远影响。 第二章：那棵老槐树下的秘密：描绘了一个关于少年时期秘密友谊的故事。主人公通过回忆与一位早已疏远的朋友之间的点滴，发现了那个曾经懵懂的情感，以及对忠诚与背叛的初次体验。这扇窗，映射着青春期情感的萌动与人际关系的复杂性。 第三章：一道裂痕中的阳光：讲述了一个家族的恩怨如何通过一张泛黄的老照片，重新呈现在主人公的眼前。他开始反思家族历史中的矛盾与误解，并试图从中找到和解的契机。这扇窗，开启了对家族命运与代际传承的深刻洞察。 第二部分：情感的潮汐——爱、失去与成长 第四章：未寄出的情书：通过一个关于错过爱情的故事，探讨了遗憾与释然。主人公回首一段曾经深刻的感情，反思了当年的选择与犹豫，最终在理解与释怀中找到了内心的平静。这扇窗，是关于爱情的青涩、冲动与成熟。 第五章：雨夜的独白：描绘了一个失去亲人的痛苦与疗愈过程。主人公在漫长的悲伤中，通过不断地与自己对话，回忆过往的点滴，最终逐渐走出了阴影，并从中汲取了生活的勇气。这扇窗，是对生命无常的深刻体悟与对爱与连结的坚守。 第六章：镜子里的陌生人：讲述了一个关于自我认知挑战的故事。主人公在经历了一次重大的人生变故后，发现自己对过往的认知产生了动摇，他开始审视自己的价值观、人生目标，并逐渐认识到一个全新的、更真实的自己。这扇窗，是对身份认同与个人成长的深刻反思。 第三部分：困境的迷宫——挣扎、选择与突破 第七章：岔路口的抉择：描绘了主人公在职业发展或人生道路上的重大抉择。他通过深入剖析自己的内心渴望与外部压力，最终做出了一个并非完美但却最适合自己的选择。这扇窗，揭示了自由意志与命运的交织，以及选择的勇气。 第八章：无声的呐喊：讲述了一个关于职场压力与心理健康的故事。主人公在承受巨大的工作压力时，学会了如何倾听身体的信号，关注内心的需求，并找到了应对挑战的有效方法。这扇窗，是关于现代人在快节奏生活中保持心理健康的智慧。 第九章：黑暗中的微光：描绘了一个人如何从绝望的低谷中重新振作的故事。主人公在经历了重大的挫折后，通过积极的自我对话和对内在力量的挖掘，最终找回了生活的希望和前进的动力。这扇窗，是关于人类精神的坚韧与生命力的不灭。 第四部分：哲思的星空——自我、意义与存在 第十章：时间的长河：通过一系列意象化的叙述，探讨了时间对个体的影响，以及个体如何在有限的时间里寻找生命的意义。这扇窗，引领读者思考生命的长度与深度。 第十一章：存在的边界：聚焦于个体在社会关系中的位置，以及如何在这种关系中保持独立与连接。主人公通过反思人与人之间的界限，学会了如何建立更健康、更富有弹性的关系。这扇窗，是对人际关系本质的哲学探索。 第十二章：内心的宇宙：本书的收官之章，将所有“向内开启的窗”汇聚，强调了自我认知的重要性，以及个体如何通过不断地审视内心，构建属于自己的、充满力量的内在宇宙。这扇窗，是通往智慧与自我实现的终极之门。 三、 核心理念：向内生长，生命绽放 《向内开启的窗》的核心理念在于倡导一种“向内生长”的生活方式。在外界的诱惑与干扰日益增多的今天，我们很容易迷失方向，忘记了生命最根本的源泉在于内心。这本书所描绘的“向内开启的窗”，正是指引我们回归内心，倾听自己声音的工具。 自我审视与觉察：这本书强调了自我审视的重要性。通过回忆、反思、对话，我们可以更清晰地看见自己的想法、感受、行为模式，以及它们背后的动因。这种觉察是成长的第一步。 情感的接纳与疗愈：书中许多故事都触及了情感的复杂性，无论是喜悦、悲伤、遗憾还是愤怒。重要的是，这本书鼓励读者去接纳所有情绪，并从中找到疗愈的力量，而不是压抑或逃避。 内在力量的挖掘：面对生活中的挑战与困境，我们常常感到无力。然而，通过向内探索，我们会发现自己内心深处蕴藏着巨大的潜能和韧性。这些故事正是为了唤醒这种内在的力量。 个体意义的追寻：在这个多元化的世界里，每个人都在寻找属于自己的生命意义。《向内开启的窗》引导读者从外部的标准转向内心的声音，去定义属于自己的成功与价值。 关系的重塑：健康的自我认知是建立健康人际关系的基础。通过向内审视，我们可以更清晰地理解自己在关系中的需求与界限，从而建立更真诚、更深刻的连结。 四、 结语：邀请您，推开那扇属于您的窗 《向内开启的窗》是一本献给所有渴望更深刻地理解自己、理解生活的人的礼物。它不是一套解决所有问题的万能钥匙，但它提供了一种视角，一种方法，一种邀请。它邀请您停下脚步，关闭外界的纷扰，推开那扇属于您的“向内开启的窗”。 在这本书中，您将不再是那个被动接受信息、被动体验生活的旁观者，而是主动的探索者，是自己生命故事的创造者。您将发现，那些曾经让您困惑、痛苦或喜悦的经历，都蕴含着珍贵的启示；您将明白，真正改变人生的力量，往往来自于您内心最深处的角落。 请准备好，踏上这场与自我对话的奇妙旅程。在这场旅程中，您将与书中人物一同哭泣，一同欢笑，一同成长。最终，您会带着更加清晰的自我认知，更加坚韧的内在力量，以及对生命更加深刻的理解，重新站起身，迎接属于您的、更加充实和有意义的人生。 推开那扇向内开启的窗，迎接那个最真实、最强大的您。

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