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出版者:Ballantine Books

作者:Hutcherson, Hilda, M.D./ Williams, Margaret

出品人:

页数:428

译者:

出版时间:1997-3

价格:182.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780345394033

丛书系列:

图书标签:

怀孕
分娩
育儿
新生儿
母婴健康
产后护理
哺乳
孕期
宝宝护理
家庭育儿

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具体描述

African-American women face unique challenges during pregnancy. Here is a they can turn to for medical information, health advice, and emotional support during this exhilarating, and sometimes anxious, time. Dr. Hilda Hutcherson, an esteemed Ob-Gyn, explains all the bodily changes, feelings, and medical procedures you may encounter when pregnant. From planning a pregnancy to caring for your newborn, Dr. Hutcherson provides comforting wisdom from her years of experience as a doctor and mother of four. Most important, she addresses such potential risks as fibroid, diabetes, lupus, high blood pressure, and skin conditions.

This extraordinary resource offers medically sound and reassuring advice on choosing a care provider ... caring for yourself successfully in each trimester ... the signs and symptoms that necessitate a call to a health care practitioner...minimizing the chances of birth defects ... breastfeeding basics ... and much more.

The first childbirth encyclopedia written for African-American mothers-to-be, Having Your Baby addresses all the issues, concerns, and questions you may have about pregnancy and childbirth.

《晨曦初绽：生命孕育的温馨旅程》迎接新生命的到来，是一段充满爱、期待与蜕变的旅程。这不仅仅是一个生物学上的过程，更是一场深刻的情感与心灵的洗礼。本书旨在为您提供一份详尽而贴心的指南，陪伴您度过这段生命中最特别的时光，让您在知识的武装下，以从容、喜悦的心态拥抱即将到来的幸福。第一部分：生命的播种与萌芽——孕育初期的准备与身心调适当您意识到生命可能在您的体内悄然萌芽，一股复杂而甜蜜的情绪便会涌上心头。本部分将带您深入了解受孕的生理奥秘，以及如何在备孕阶段为身体和心理做好最充分的准备。生命的起点：我们将从女性的生理周期、排卵期预测以及男性精子的生命力等基础知识入手，帮助您科学地规划备孕时间，提高受孕几率。了解身体的信号，倾听身体的需求，让生命播种在最适宜的土壤里。健康的生活方式：孕育健康生命，源于健康的父母。本部分将详细介绍孕前营养的重要性，包括叶酸、铁、钙等关键营养素的摄入建议，以及如何调整饮食习惯，戒除不良嗜好，为胎儿的健康发育奠定坚实基础。同时，我们将探讨孕前运动的选择与注意事项，以及如何有效管理压力，保持积极乐观的心态。初期的微妙变化：怀孕初期，身体会悄然发生一系列变化。我们将细致地描述早孕反应的常见症状，如恶心、呕吐、疲劳、乳房胀痛等，并提供实用的缓解方法和应对策略。同时，您将了解孕早期需要特别注意的事项，例如避免接触有害物质，合理安排休息等，确保您和胎儿的安全。情感的涟漪：怀孕不仅仅是身体的改变，更是情感上的巨大转变。本部分将引导您关注孕期情绪的波动，理解并接纳自己的感受，学习与伴侣沟通，共同面对期待与焦虑。建立良好的家庭支持系统，是孕育健康宝宝的重要一环。第二部分：孕期的守护与成长——生命在体内茁壮的每一个阶段随着孕周的推移，胎儿在您的体内一天天成长，而您的身体也在不断适应和变化。本部分将按孕期阶段为您提供全方位的指导，让您清晰地了解每个时期的关键信息。孕早期（1-12周）：生命的最初形状胎儿发育：您将看到，最初的细胞团如何逐渐分化，形成器官、四肢，拥有心跳。我们将以生动的方式描绘胚胎发育的各个里程碑，让您直观感受生命的奇迹。孕期检查：孕早期是进行首次产检的关键时期。我们将详细介绍孕早期需要进行的各项检查，如超声波、血液检查等，以及这些检查的意义，帮助您了解胎儿的健康状况。常见问题应对：除了早孕反应，孕早期还可能出现阴道出血、腹痛等情况。本部分将为您解答这些疑虑，并告知您何时需要立即就医。孕中期（13-28周）：活力的孕育与母体的适应胎儿的蓬勃发展：胎儿的骨骼、肌肉开始发育，动作也日益频繁，您可能会感受到胎动。我们将描述胎儿在这个阶段的快速成长，以及他/她如何为出生做准备。母体的变化与不适：随着子宫的增大，孕中期您可能会经历体重增加、腰背疼痛、静脉曲张等变化。本部分将提供舒缓身体不适的实用建议，如适当的运动、正确的睡姿等。营养的进阶：胎儿的快速发育需要更丰富的营养。我们将为您提供孕中期营养补充的具体方案，包括如何合理搭配食物，以及是否需要补充特定的维生素和矿物质。重要的产检：孕中期是各项筛查的重要时期，如唐氏综合征筛查、胎儿结构筛查等。我们将详细解释这些检查的目的和流程。孕晚期（29-40周）：生命的临近与分娩的准备胎儿的最终冲刺：胎儿的体重迅速增加，器官功能进一步完善，为独立生存做好准备。我们将描述胎儿在最后的几个月里是如何为降生做最后准备的。母体的挑战与迎接：孕晚期，身体的负担加重，可能会出现水肿、尿频、呼吸困难等情况。本部分将提供应对这些挑战的策略，以及如何通过呼吸练习和放松技巧来缓解不适。分娩的信号与准备：分娩的脚步越来越近，您需要了解分娩的征兆，如宫缩、见红、破水等。本部分将详细介绍分娩的各个阶段，以及如何为分娩做好生理和心理上的准备。分娩方式的选择：自然分娩和剖腹产各有其特点。我们将客观地分析不同分娩方式的优缺点，帮助您与医生共同做出最适合您的选择。第三部分：迎接新生命——分娩与产后康复的关怀分娩，是这场生命旅程的高潮，也是崭新篇章的开始。本部分将聚焦于分娩的过程，以及产后您和宝宝的恢复与照顾。分娩的历程：从临产前的准备到分娩过程中的每一个环节，我们将为您提供清晰的描述，减轻您对未知分娩过程的恐惧。了解止痛方法、辅助措施等，让您拥有更多知情选择。新生儿的初次见面：孩子呱呱坠地，那一刻的喜悦与奇妙将是无法言喻的。我们将引导您了解新生儿的特点，如何进行肌肤接触，建立亲密连接。产后妈妈的恢复：顺产和剖腹产后的身体恢复是截然不同的。本部分将详细介绍产后伤口护理、恶露排出、身体复原等方面的知识，并提供产后饮食、运动建议，帮助您尽快恢复健康。母乳喂养的智慧：母乳喂养是宝宝健康成长的最佳选择。我们将提供科学的母乳喂养指导，包括如何正确衔乳、如何判断宝宝是否吃饱、如何应对哺乳中的常见问题等。宝宝的初步照料：第一次面对小小的生命，您可能会手足无措。本部分将提供关于宝宝喂养、睡眠、洗澡、换尿布、抚触等方面的基础知识，帮助您建立照顾宝宝的信心。应对产后情绪：产后情绪波动是常见的，从“产后忧郁”到“产后抑郁”，了解并识别这些情绪至关重要。我们将提供应对策略，鼓励您寻求支持，关爱自己的心理健康。家庭的融合：新生儿的到来，不仅仅是妈妈的责任。本部分将强调伴侣在育儿中的重要作用，以及如何共同承担起家庭的责任，为宝宝营造一个充满爱的成长环境。《晨曦初绽：生命孕育的温馨旅程》不仅是一本书，更是您在孕育生命这场伟大旅程中，最忠实、最可靠的伙伴。愿您在这段时光里，体验到无与伦比的幸福与满足，迎接属于您的那份最璀璨的晨曦。