具体描述
Psychologists John and Linda Friel have written an enormously readable and infinitely practical book that explores some of the worst mistakes we can make as parents, and guides us through examples and ideas on how change can be effected immediately. The Friels examine the seven most ineffective and self-defeating behaviors that parents display again and again. Working from the ideas that even small changes can have big results, the authors give parents concrete steps they can take to end these behaviors and improve the quality of their parenting. Whether you're contemplating starting a family, have children who haven't entered school yet, are struggling with rebellious teenagers, or are empty-nesters wondering how to be better parents to your grown children, you can't afford not to read this book. With the same clarity and concrete examples that have sold over 350,000 copies of their books, the Friels offer readers forty years of combined experience as practicing psychologists, and fifty years of combined experience as blended-family parents. The material in The 7 Worst Things Parents Can Do has been field-tested in the authors' own household, with hundreds of their clients, and with thousands of their workshop and Clearlife Clinic participants. It will cause immediate changes in your behavior, in your child's behavior and will improve the lives you share together.
作者简介
目录信息
读后感
用户评价
阅读《理解孩子的语言》的过程，就像打开了一扇通往孩子内心世界的全新窗户。我过去一直很困惑，为什么我的孩子似乎总是在用一种“奇怪”的方式表达需求——比如用扔东西来表达愤怒，或者用过度粘人来表达不安全感。这本书深入剖析了儿童发展的不同阶段，并详细解释了不同年龄段的“行为密码”。它不再将这些行为简单归类为“坏习惯”，而是将其视为一种原始的、尚未被语言完全驯化的沟通形式。书中关于“共情标记”的练习给我留下了最深刻的印象。当孩子情绪爆发时，与其急于讲道理，不如先用简短的句子描述你观察到的情绪，例如“你看起来很生气，因为积木倒了，是吗？” 这种先接纳、后引导的方式，极大地降低了冲突的温度。它强调了父母需要像一个“人类学家”一样，去观察、记录和解读孩子独特的文化信号。读完这本书，我开始对那些看似无理取闹的行为多了一份耐心和好奇心，不再急于用成人的逻辑去评判他们。它让我意识到，要真正教育孩子，首先必须先学会如何倾听他们“沉默的语言”。
评分我被《学会放下与放手》这本书的叙事方式深深吸引了。它不像一般的工具书那样给你一堆指令，而是通过一系列引人入胜的故事，探讨了儿童成长过程中关于“自主性”和“掌控感”的微妙平衡。书中关于“允许失败”的论述，让我这个总想为孩子铺平一切道路的家长受到了巨大的震撼。我们总以为保护孩子免受挫折就是爱他们，但这本书清晰地揭示了，过度的保护剥夺了他们建立“自我效能感”的机会。我记得一个案例是关于一个孩子因为忘记带作业被老师批评，父母介入后本想替孩子“摆平”一切，但书里倡导的是，让孩子去面对并承担这个后果，并在事后引导他建立一个检查清单系统。这个过程虽然痛苦，但效果是长远的。它鼓励家长们后退一步，真正成为孩子人生的“教练”而非“替身”。这本书的语言是诗意的，夹杂着对人性和成长的深刻洞察，读起来有一种抚慰人心的力量，让你明白，爱是允许他们跌倒，并相信他们有能力自己站起来。它帮助我从“包办者”的心态，逐步过渡到“赋能者”的角色。
评分这本《做个好父母的秘诀》简直是为我这种新手家长量身定做的指南！我一直很焦虑，担心自己做不好，尤其是在面对孩子青春期的叛逆行为时，更是手足无措。这本书没有那些空泛的理论，而是提供了一套非常实用的、可操作的步骤。比如，它详细分析了“有效倾听”的技巧，不仅仅是“听见”孩子在说什么，更重要的是理解他们背后的情绪和需求。我试着用书里教的方法跟正在上初中的女儿沟通，效果立竿见影。以前她总是对我关上房门，现在我们能坐下来聊半小时，虽然话题可能还是围绕着学校的小事，但那种隔阂感明显减少了。书中对于“设定界限”的阐述也特别到位，它强调了界限的建立需要一致性和清晰度，而不是一味的严厉或放任。我印象特别深的是关于“正面管教”的章节，它不是一味地表扬，而是引导孩子认识到行为的后果，并帮助他们找到改进的方法。这比我以前动不动就吼叫或威胁要好太多了。这本书真正让我体会到，育儿不是一场战争，而是一场需要智慧和耐心的、持续的合作。它让我从一个惶恐的旁观者，变成了一个更自信、更有规划的参与者。读完之后，我感觉自己终于找到了方向盘，知道该如何平稳地驾驶这艘“育儿之船”了。
评分对于那些致力于追求“完美育儿”的家长来说，这本书《平衡的艺术：现代父母指南》或许会带来一种令人释然的清醒。它最核心的观点是：自我关怀不是奢侈品，而是育儿的基础。我一直把自己放在家庭的最后一位，认为只有把孩子照顾好，我才是称职的母亲。结果就是我精疲力尽，脾气暴躁，反而对孩子失去了耐心。这本书用详实的数据和案例说明了父母的心理健康如何直接映射到孩子的安全感和发展上。它不仅仅是鼓励我们去休息，更是提供了一套“微休息”的策略——如何在碎片化的日程中挤出十分钟来给自己充电。我尝试了书中提到的“五分钟正念呼吸法”，在孩子吵闹时，我不是立刻介入，而是先给自己留出这五分钟的缓冲时间。这种微小的改变，竟让我的情绪稳定度大大提升。此外，书中对于“夫妻育儿步调一致性”的探讨也极其有价值。它没有指责任何一方，而是提供了一种建设性的沟通模型，教我们如何带着爱意去协商育儿目标和方法，而不是陷入永无休止的权力斗争。这本书真正教会了我，一个放松、满足的父母，才能培养出内心更强大的孩子。
评分老实说，我带着一点怀疑的态度翻开了这本《积极养育的智慧》。我之前读了不少育儿书，大多是说得天花乱坠，但真到实践时就发现根本行不通，或者充满了西方文化背景的刻板要求。然而，这本书的切入点非常接地气，它聚焦于现代家庭面临的真实困境——时间碎片化和数字设备的侵蚀。作者对“高质量陪伴”的定义非常深刻，它不是指你陪着孩子在同一个空间里各自玩手机，而是指全神贯注、放下评判的互动。我特别欣赏书中关于“家庭会议”的建议。我们家以前的晚餐时间常常是沉默的或者充满了关于学习的争吵。自从引入了“无评判分享时间”的机制后，情况有了微妙的变化。孩子们开始愿意分享他们在学校遇到的有趣事情，而不是只抱怨功课。更重要的是，这本书提供了一个框架，帮助我们理解为什么孩子会表现出某些“问题行为”——它将行为视为一种未被满足的需求的表达。这个视角太重要了，它让我不再将孩子的哭闹视为“故意捣乱”，而是将其视为一个需要被解读的信号。这本书的语言风格也很有亲和力，像一个经验丰富的朋友在耳边低语，而不是一个高高在上的专家在布道。它让人感到被理解，也更有力量去尝试改变。
评分 评分 评分 评分 评分相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有