POSITIVE DISCIPLINE pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026
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具体描述
《Positive Discipline: The First Three Years(生命最重要的前三年:尼尔森0-3岁积极训导法)》内容简介：何谓“积极训导法”，积极训导法是一项在美国颇受欢迎与赞誉的家庭与学校教育课程，旨在培养孩子如何在其所处的环境中变得更加充满责任、相互尊重而富有智慧。它指导成人（父母、老师、看护人及其他人）以一种相互尊重和鼓励的态度，教给孩子重要的社会与生活技能。近期研究表明，儿童从出生起便被与外界“硬性”连接到一起，那些能感受到自己与他们的生活群体、家庭、学校融为一体的孩子，往往很少会出现不良行为。
高效积极训导的五个标准：
1.帮助孩子感受到与外部的联系（归属感与重要性）；
2.相互尊敬与鼓励（善良而坚定），
3.保持长期的有效性（衡量孩子的所思、所感、所学以及对自己及其世界的决定）；
4.教给孩子重要的社会与生活技能（尊重、关心他人、解决问题、合作及为家庭、学校和社区作些力所能及之事），
5.引导孩子发现其才干（鼓励孩子建设性地运用个人权力与自主权）。
Make a Difference During the Most Important Years of Your Child's LifeThe months leading up to the birth of a child are filed with joy, dreams, plans--and a few worries. As a caring parent, you want to start your child out in life on the proper foundation. But where do you go for the answers to such questions as: How do I communicate with an infant who doesn't understand words? How can I effectively teach boundaries to my toddler? Should I ever spank my child? Over the years, millions of parents just like you have come to trust Jane Nelsen's classic "Positive Discipline" series. These books offer a commonsense approach to child-rearing that so often is lacking in today's world. In "Positive Discipline: The First Three Years," you'll learn how to use kind but firm support to raise a child who is both capable and confident. You'll find practical solutions and solid advice on how to: -Encourage independence and exploration while providing appropriate boundaries -Use non-punitive methods to instill valuable social skills and positive behavior inside and outside the home -Recognize when your child is ready to master the challenges of sleeping, eating, and potty training, and how to avoid the power struggles that often come with those lessons -Identify your child's temperament -Understand what the latest research in brain development tells us about raising healthy children -And much, much more Containing real-life examples of challenges other parents and caregivers have faced, "Positive Discipline: The First Three Years" is the one book that no parent should be without.
作者简介
目录信息
读后感
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用户评价
这本书给我最深刻的印象，是它对“惩罚”的颠覆性解读。作者以一种极其温和却又极具说服力的方式，阐述了惩罚的局限性，以及“积极管教”的优越性。它并非提倡溺爱，而是强调通过建立积极的亲子连接，教会孩子自律、责任感和解决问题的能力。书中提供了大量实操性极强的策略和工具，让我能够立刻将其应用于日常生活中。我特别喜欢书中关于“设定界限”的探讨，它教会我如何在尊重孩子个性的同时，为他们提供清晰、稳定、可预期的成长环境。这种界限的设定，不是为了限制孩子，而是为了保护他们，帮助他们更好地发展。我尝试在生活中运用书中关于“积极反馈”的建议，去关注孩子的优点和进步，去鼓励他们的每一次尝试。我发现，这种积极的强化，比任何形式的惩罚都更能激发孩子的内在动力。读完这本书，我感觉自己不再是那个常常因为孩子犯错而焦虑的父母，而是变得更加从容、更加自信，也更加享受与孩子共处的时光。它让我看到了一个更加和谐、更加充满爱的亲子关系的可能性。
评分这本书给我最大的惊喜，是它让我从一个“控制者”的角色，转变为一个“合作者”的角色。过去，我可能习惯于认为，父母就是发号施令的人，而孩子就是被动接受指令的人。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我的这种观念。它所提倡的“积极管教”理念，强调的是与孩子建立一种平等、尊重的关系，共同面对生活中的挑战。书中有很多关于如何激发孩子内在动力的建议，让我不再依赖于外部的奖励或惩罚，而是去发掘孩子自身的热情和兴趣。我开始尝试与孩子一起制定家庭规则，一起讨论解决问题的方案，我发现，当孩子感到被尊重和被参与时，他们会更加积极地配合，也更有责任感。比如，当孩子不收拾玩具时，我不再是强迫他们，而是和他们一起讨论“为什么需要收拾玩具？收拾好了会有什么好处？我们能不能一起想个办法，让收拾玩具变得更有趣？” 这样的对话，不仅解决了眼前的问题，更重要的是，它培养了孩子的思考能力和解决问题的能力。这本书就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫，让我看到了一个更加和谐、更加美好的亲子关系的可能性。
评分这本书给我带来的最大震撼，莫过于它所倡导的“无惩罚”的育儿理念。起初，我感到非常困惑，甚至有些担忧，没有惩罚，孩子会不会变得无法无天？然而，随着阅读的深入，我逐渐理解了作者的良苦用心。书中并没有提倡放任不管，而是提供了一系列比惩罚更有效、更具建设性的替代方案。它教会我如何去理解孩子行为背后的动机，如何通过有效的沟通来解决问题，如何通过设定清晰的界限来引导孩子，以及如何通过鼓励和肯定来激发孩子的内在动力。我印象最深刻的是关于“后果”与“惩罚”的区别。惩罚是基于过去的错误，而后果是关于未来的学习。这种区分，让我能够更理性地看待孩子犯错这件事，不再沉溺于指责和懊悔，而是着眼于如何让孩子从错误中成长。我尝试在生活中运用书中的一些沟通技巧，比如在孩子不愿意做某件事时，我不再是简单地说“你必须做”，而是尝试去问“你觉得这样做有什么困难？我们能不能一起想个办法？” 令人惊讶的是，这样的沟通方式，竟然比我之前的强硬态度有效得多。孩子变得更愿意表达自己的想法，也更愿意配合。这本书让我意识到，育儿不是一场权力斗争，而是一场关于爱、理解和成长的双向奔赴。它让我看到了一个更加平和、更加美好的亲子关系的可能性。
评分读完这本书，我最大的感受就是，原来育儿可以如此“不费力”却又如此“有效果”。它打破了我过去对“管教”的刻板印象，让我看到了“积极管教”的巨大魅力。它不像其他育儿书那样，让你去死记硬背一大堆理论，而是通过生动有趣的案例，深入浅出地剖析了孩子行为背后的心理需求，以及父母在沟通和引导过程中容易陷入的误区。我最喜欢的是它强调的“连接”和“尊重”的重要性。书中有很多关于如何与孩子建立积极连接的建议，比如如何进行有效的眼神交流，如何用肢体语言来表达爱，以及如何用鼓励性的语言来肯定孩子的努力。我尝试在日常生活中运用这些技巧，结果发现，孩子变得更加愿意和我分享他们的想法，也更加信任我。此外，这本书还提供了很多关于如何教会孩子自我管理和解决问题的策略，这些策略都非常实用，并且容易在日常生活中进行实践。读完这本书，我感觉自己不再是那个焦虑、迷茫的父母，而是变得更加自信、更加从容，也更加享受与孩子共处的时光。
评分我一直认为，育儿是一门需要不断学习和探索的艺术，而这本书，无疑是我近些年来看过的最具有启发性和实践意义的一部作品。它不是那种泛泛而谈的育儿指南，而是深入到孩子心理的细微之处，提供了一套系统而完整的“积极管教”框架。书中对孩子情绪的解读，以及如何帮助孩子管理情绪的建议，让我受益匪浅。我过去常常因为孩子的情绪失控而感到沮丧和无助，但这本书让我明白，孩子的负面情绪并非洪水猛兽，而是他们成长过程中不可避免的一部分。关键在于，我们如何引导他们去理解和接纳这些情绪，并从中学习如何有效地应对。书中提供的“暂停空间”和“情绪侦探”等方法，都非常具体和易于操作。我尝试在孩子发脾气的时候，引导他们去使用“暂停空间”，结果发现，这不仅帮助孩子平静下来，也给了我一个冷静思考的时间。此外，这本书对于如何培养孩子的责任感和独立性，也提供了非常实用的策略。它不再强调“听话”，而是鼓励孩子去思考，去承担，去发现自己的力量。读完这本书，我感觉自己不再是那个被孩子牵着鼻子走的父母，而是能够更自信、更有智慧地引导孩子走向成熟。
评分我一直对那些能够真正触及心灵，并且带来持久改变的书籍充满好奇，而这本书无疑就是其中之一。它所倡导的“积极管教”理念，不是那种流于表面的技巧，而是一种深刻的思维转变。这本书让我开始审视自己作为父母的角色，我究竟是在“教育”孩子，还是仅仅在“控制”孩子？它挑战了我过去对“管教”的传统认知，让我意识到，惩罚并不能真正教会孩子什么，反而可能让他们产生恐惧、怨恨，甚至学会欺骗。相反，通过理解和共情，通过帮助孩子发展内在的自律和解决问题的能力，才能培养出真正独立、负责任、有同情心的人。书中有很多关于如何与孩子建立积极连接的案例和建议，比如如何用“我”的信息来表达自己的感受，而不是用“你”来指责对方，这在我的家庭沟通中起到了立竿见影的效果。我发现，当我不再用审判的眼光去看待孩子的行为，而是尝试去理解他们行为背后的原因，比如疲惫、沮丧、寻求关注，那么很多看似“捣乱”的行为，其实都有着合理的解释。这种理解让我能够更平和地回应，也让孩子感到被看见和被尊重。这本书还强调了父母的榜样作用，它提醒我，与其花费大量时间去教导孩子应该做什么，不如先让自己成为那个值得孩子学习的榜样。这是一种更加智慧和长远的育儿方式。读完这本书，我感觉自己不再是那个焦虑、迷茫的父母，而是变得更加有力量，有方向，也更加热爱与孩子共处的时光。
评分在我看来，这本书与其说是一本育儿书，不如说是一本关于如何与孩子建立深刻连接的“关系指南”。它所倡导的“积极管教”的核心，在于理解和尊重。作者用一种非常温和却坚定的方式，引导我们去审视自己的育儿模式，去发现那些隐藏在行为背后的深层原因。它让我们明白，惩罚并不能从根本上解决问题，反而可能在孩子的心灵深处留下创伤。取而代之的是，我们需要用爱、理解和同情去引导孩子，帮助他们发展内在的自律和解决问题的能力。书中有很多关于沟通的技巧，比如“积极倾听”、“非暴力沟通”等，这些方法不仅仅适用于亲子关系，同样可以应用于人际关系的方方面面。我尝试在日常生活中运用书中的沟通技巧，比如当我感到不耐烦时，我会先深呼吸，然后尝试用“我感到…”来表达自己的感受，而不是直接指责孩子。这种方式不仅缓解了我的情绪，也让孩子更容易理解和接受。这本书让我深刻地意识到，育儿的最终目的，不是培养一个“完美”的孩子，而是培养一个健康、快乐、有能力面对生活挑战的完整的人。它让我对“管教”这个词有了全新的认识，不再是束缚，而是翅膀。
评分这本书就像一位智慧的长者，用最温柔而深刻的语言，为我打开了育儿的新世界。它所倡导的“积极管教”理念，并非一套僵化的规则，而是一种发自内心的尊重和理解。作者深刻地剖析了儿童心理的成长规律，以及父母在养育过程中所面临的挑战。我尤其欣赏书中对于“情绪共鸣”的强调，它教会我如何去倾听孩子内心的声音，如何去理解他们那些看似“无理取闹”的行为背后所隐藏的需求。过去，我可能更习惯于用自己的经验去评判孩子，用权威去压制他们，但这本书让我明白，真正的管教，不是控制，而是引导；不是压制，而是赋能。书中提供的“合作性解决问题”的方法，让我能够更好地与孩子沟通，共同面对生活中的各种挑战。我尝试用书中的方法，与孩子一起讨论家庭事务，一起制定计划，我发现，当孩子感到被尊重和被重视时，他们会更加主动地承担责任，也更加乐于合作。读完这本书，我感觉自己不再是一个孤独的育儿者，而是拥有了一位智慧的伙伴，能够与孩子一起成长，共同创造美好的亲子关系。
评分坦白说，在拿起这本书之前，我对“管教”这个词本身就有些抵触，总觉得它带着一种强制和压迫感。然而，这本书彻底颠覆了我对这个词的理解，让我看到了“管教”的另一种可能性——一种充满爱、尊重和智慧的引导。它所提出的“积极管教”并非纵容，而是通过建立积极的关系，教会孩子自律、责任感和解决问题的能力。这本书不是那种让你去死记硬背一大堆理论的书，而是充满了生动有趣的例子和实操性极强的建议，让你在阅读的过程中，能够立刻联想到自己的生活，并从中找到可以借鉴和应用的地方。我最欣赏的是它对于“连接”和“合作”的强调。过去，我可能更习惯于“命令-服从”的模式，而这本书则鼓励我去和孩子建立一种伙伴关系，去倾听他们的想法，去和他们一起寻找解决问题的方案。这种改变，让我在与孩子的互动中，体验到了前所未有的和谐与乐趣。孩子似乎也更愿意听取我的意见，也更愿意与我分享他们的烦恼。这本书就像一位经验丰富的向导，它不仅为我指明了方向，更给了我地图和工具，让我能够在这条育儿之路上，走得更加坚定和从容。它让我明白，真正的管教，是培养一个独立思考、有责任感、懂得爱与被爱的孩子，而不是一个顺从听话的机器人。
评分这本书简直是育儿领域的“黑科技”，或者说是一种温和而强大的“心灵魔法”。读完之后，我感觉自己仿佛醍醐灌顶，许多之前困扰我的育儿难题瞬间有了清晰的思路和可行的方法。它没有那种空洞的说教，也没有让你去扮演一个“完美父母”的角色，而是深入浅出地剖析了孩子行为背后的心理需求，以及父母在沟通和引导过程中容易陷入的误区。我尤其喜欢它提出的“解决问题，而非惩罚”的理念，这是一种全新的视角。过去，我可能更多地倾向于在孩子犯错后进行批评、指责，甚至是惩罚，但这本书告诉我，真正的“管教”不是压制，而是教会孩子如何管理自己。它提供了一系列非常具体的工具和策略，比如如何进行有效的沟通，如何设定清晰的界限，如何在日常生活中营造积极的家庭氛围。我尝试了一些书中的方法，比如在孩子情绪失控时，如何冷静地倾听并表达理解，而不是立刻否定和指责。令我惊喜的是，孩子似乎也感受到了这种变化，变得更加愿意与我沟通，也更容易接受我的建议。这本书就像一位循循善诱的导师，它引导我去反思自己的育儿方式，去理解孩子的成长规律，去建立一种基于尊重和信任的亲子关系。读它的时候，我常常会一边看一边在脑海中模拟生活中的场景，然后对照书中的建议去思考，去实践。这种沉浸式的阅读体验，让这本书的内容在我心中留下了深刻的烙印，也让我对未来的育儿之路充满了信心。它让我明白，育儿不是一场与孩子“斗智斗勇”的战争，而是一次共同成长的旅程。
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