具体描述
《柔道七法全解》 本书并非旨在详尽介绍柔道技法的百科全书，而是对“柔道七法”这一核心概念进行一次深入的探索与解读。我们将聚焦于这一特定视角，剖析其在柔道体系中的独特地位，以及它如何作为理解和掌握柔道精髓的一把钥匙。 柔道，这项源自日本的古老武术，其精髓在于“精力善用，自他共荣”。在浩瀚的柔道技术海洋中，总有一些 foundational principles (基础原则) 构成了其骨干，为学习者指明方向。而“七法”，正是这样一套被高度凝练、直指本质的训练方法或理论框架。它并非涵盖了柔道的所有动作，也非罗列了所有的技术分类，而是提炼了柔道练习中最具代表性、最能体现其核心思想的七个关键方面。 本书将一一拆解这七个“法”，并从多个维度进行阐释： 理论溯源： 我们将追溯“七法”的起源，探究其在柔道发展历程中的形成与演变。了解其背后蕴含的哲学思想和文化背景，有助于更深刻地理解这些方法的意义。 技法精炼： 对于每一个“法”，本书将深入分析其所代表的具体技术训练要点，以及它们如何服务于柔道的整体技术体系。我们将避免罗列大量的招生动作，而是侧重于每一个“法”所强调的身体运动模式、发力机制、重心转移以及对手的利用。 训练实践： 本书将提供关于如何有效地训练和应用这“七法”的指导。这包括但不限于基础训练方法、组合练习的构建、以及如何在实战中灵活运用这些原则。我们将强调“七法”并非孤立存在，而是相互关联，需要通过系统性的训练才能融会贯通。 核心理念： 超越具体技术层面，“七法”更承载着柔道的精神内核。本书将探讨每一个“法”如何体现“精力善用”的原则，以及它们如何促进学习者在身心上的成长，最终实现“自他共荣”的崇高目标。 本书的读者对象，并非寻求一本包含所有柔道动作讲解的百科全书。相反，我们期望吸引的是那些对柔道已有一定了解，渴望深入挖掘其内在规律，寻求更高效、更深刻训练方法的武道爱好者、教练员以及进阶学习者。如果你正在寻找一个能够帮助你“点石成金”的视角，一个能够让你从繁杂的技术中理出头绪的框架，那么本书将是你宝贵的参考。 我们将以严谨的态度，融合理论与实践，力求为读者呈现一个清晰、透彻的“柔道七法”图景。让我们一同踏上这段聚焦于柔道核心精髓的探索之旅，发掘隐藏在七个“法”背后的无限可能。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有