Okinawan Goju-Ryu II pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Ohara Pubns

作者:Toguchi, Seikichi

出品人:

页数:173

译者:

出版时间:2001-1

价格:$ 19.15

装帧:Pap

isbn号码:9780897501408

丛书系列:

图书标签:

• Goju-Ryu
• Karate
• Okinawan Karate
• Martial Arts
• Self-Defense
• Traditional Karate
• Okinawa
• Fighting Techniques
• Kata
• Kumite

冲绳刚柔流 II：技艺的传承与升华 本书并非对《冲绳刚柔流 II》一书的直接概括或复述。它旨在展现一个更宏观的视角，深入探讨空手道流派——刚柔流的核心精神、历史脉络及其在现代社会中的发展与传承。我们将以此为引，开启一段关于武道、哲学与人生智慧的探索之旅。 一、刚柔流的根基：历史的沉淀与文化的交融 冲绳，这个太平洋上的岛屿，不仅孕育了独特的文化，更是空手道的发源地。刚柔流，作为冲绳空手道最具代表性的流派之一，其名称本身便蕴含着深邃的哲理。“刚”代表力量、硬朗、爆发力，而“柔”则象征着灵活、顺应、借力打力。这两种看似矛盾的力量，在刚柔流的技法中得到了完美的统一，形成了一种既强调刚猛打击，又注重卸力巧劲的独特风格。 追溯刚柔流的源头，我们不能不提及创始人宫城长三郎先生。他早年师从那霸手宗师东恩纳宽量，并将所学融汇贯通，吸收中国南拳的精髓，创立了以“刚柔流”为名的武道体系。宫城先生不仅在技法上精益求精，更将武道的哲学思想融入其中，强调“心技一体”，注重精神修养，将刚柔流提升到了更高的精神层面。 本书将从历史的维度出发，回顾宫城长三郎先生的传奇一生，以及他为刚柔流的创立和发展所付出的心血。我们将深入了解东恩纳宽量先生的教诲，以及南拳对刚柔流技法的具体影响。此外，我们还将探讨冲绳在不同历史时期所经历的文化交融，是如何为刚柔流的形成提供了肥沃的土壤。理解这些历史背景，有助于我们更深刻地认识刚柔流的独特性，以及它所蕴含的文化基因。 二、技法的精髓：刚与柔的辩证统一 刚柔流的技法体系博大精深，其核心在于“刚”与“柔”的巧妙运用。在对练中，并非一味地以硬碰硬，而是强调在承受对方攻击的同时，寻找对方的破绽，利用身体的协调性和力量的转移，以柔克刚，化解攻击，并伺机反击。 本书将剖析刚柔流的经典技法，从最基础的站姿（立ち方），到拳法（突き）、腿法（蹴り）、格挡（受け）、摔法（投げ）、关节技（関節技）以及连击（連撃）等，逐一解析其动作要领、发力技巧以及攻防转换的逻辑。我们将重点探讨刚柔流独特的发力方式，如“寸劲”（寸勁）的运用，如何在短距离内爆发强大的力量。同时，也会深入研究如何通过呼吸（呼吸法）来调整身体的能量，达到“内劲”（内勁）的生成与运用。 此外，刚柔流的“型”（形），更是承载了其技法体系的精髓。型不仅仅是招式的组合，更是包含了实战的原理、身体的协调以及精神的训练。本书将选取刚柔流的代表性型，如“三战”（サンチン）、“转掌”（転掌）等，进行细致的讲解，分析其动作分解、发力要点以及蕴含的攻防哲学。通过对型的深入理解和反复练习，习武者能够逐渐领悟刚柔流的真谛，将理论知识转化为实际的身体能力。 三、哲学的升华：武道中的人生智慧 刚柔流不仅仅是一种格斗术，更是一种生活哲学，一种修身养性的途径。宫城长三郎先生强调“武道”而非“武术”，正是突出了其精神层面的追求。在刚柔流的修炼过程中，习武者不仅在锻炼身体，更在磨砺心性。 本书将探讨刚柔流所倡导的精神品质，如： 忍耐与坚韧（忍耐と粘り強さ）： 武道的训练过程充满艰辛，需要习武者具备强大的意志力和不屈的精神，才能克服困难，不断进步。 谦逊与尊重（謙虚と尊敬）： 无论是对师长、对同门，还是对对手，都应保持谦逊和尊重，这是武道精神的重要体现。 诚实与正直（誠実と正直）： 将诚实和正直的品格融入日常生活，以武道的精神指导行为。 冷静与沉着（冷静と沈着）： 在面对压力和挑战时，保持内心的平静，做出明智的判断和有效的应对。 自我超越（自己超越）： 武道的终极目标在于不断的自我提升和超越，实现身心的和谐发展。 我们将从刚柔流的哲学理念出发，探讨如何将这些精神品质运用到日常生活中，如何在工作、学习、人际交往中体现武道精神。通过对刚柔流哲学内涵的解读，本书旨在引导读者不仅仅是学习一套格斗技，更能从中汲取智慧，丰富人生。 四、现代的传承与发展：让古老武道焕发新生 在现代社会，刚柔流的传承与发展面临着新的机遇与挑战。一方面，全球化使得刚柔流得以在世界各地传播，吸引了无数爱好者。另一方面，快节奏的生活和新兴的运动项目，也对传统武道的生存空间构成了一定的压力。 本书将关注刚柔流在现代社会的传承与创新。我们将探讨： 现代训练方法： 如何将科学的训练理念融入刚柔流的教学中，提高训练效率，减少运动损伤。 国际交流与推广： 刚柔流在国际上的发展现状，以及如何通过国际交流进一步推广这一宝贵的武道文化。 刚柔流与其他运动的结合： 探讨刚柔流的某些元素是否可以与其他现代运动项目进行融合，拓展其应用领域。 女性与儿童的刚柔流学习： 刚柔流对女性和儿童在身体素质、心理素质方面的影响，以及针对不同年龄段的教学方法。 我们相信，通过对刚柔流历史、技法、哲学以及现代发展的全面梳理，能够让读者对这一源远流长的武道流派有一个更深入、更全面的认识。这不仅仅是一次关于武术的探索，更是一次关于自我、关于人生、关于智慧的旅程。希望本书能成为您通往刚柔流世界的一扇窗，激发您对武道的热情，并在其中找到属于自己的力量与方向。

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