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The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

The Complete Idiot's Guide to Running, 2nd Edition
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Rodgers, Bill/ Douglas, Scott
Alpha Books
2003-4
368
$ 18.95
Pap
9780028644660

图书标签:  

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发表于2024-11-16

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图书描述

Expert author team provides complete instruction on developing ideal running techniques.

Easy-to-follow steps gradually build the reader's abilities.

Includes expert tips on nutrition, reducing stress with exercise, avoiding and treating injuries, and entering and winning various competitions.

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