Personal Development And Discovery Through Leisure

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出版者:Kendall Hunt Pub Co
作者:Olson, Ernest G.
出品人:
页数:308
译者:
出版时间:
价格:44.05
装帧:Pap
isbn号码:9780757526503
丛书系列:
图书标签:
  • 个人发展
  • 休闲
  • 自我发现
  • 生活方式
  • 心理学
  • 幸福感
  • 兴趣爱好
  • 成长
  • 积极心理学
  • 休闲活动
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具体描述

《心灵的疆界:探索自我的无限可能》 这本书并非一本提供速成秘籍的指导手册,也不是堆砌空洞理论的学术论著。相反,它是一次邀请,邀请读者踏上一段深入自我的旅程,一场关于发现、成长与重塑的非凡探索。它所描绘的,是一幅广阔的心灵地图,指引我们在日常生活的点滴之中,寻觅那些能够触及灵魂深处,激发潜能,最终实现个体独特价值的“乐园”。 “乐园”在这里,绝非是逃避现实的避风港,而是一种积极主动的生活态度,一种将兴趣、爱好、热情与个人成长紧密结合的实践方式。它涵盖了我们生活中一切能够带来愉悦、满足感,同时又能促使我们学习、体验、挑战自我的活动。这些活动可以是静谧的阅读,可以是挥洒汗水的运动,可以是沉浸其中的艺术创作,可以是结交志同道合者的社交,也可以是全然投入一项新技能的学习。它们共同构成了我们与世界建立深刻连接的桥梁,也是我们认识和理解自身独特之处的棱镜。 本书的核心在于,它鼓励我们重新审视“休闲”的概念。我们常常将休闲等同于被动的放松,是工作之余的消遣。然而,真正的休闲,是主动的参与,是赋予意义的投入。它不是“什么都不做”,而是“做那些让你心之所向,同时又能让你变得更好的事情”。它是一种赋能,让你在繁忙的生活中,找到属于自己的节奏,重新掌控自己的时间和精力,并将它们导向真正有价值的体验。 在探索心灵的疆界过程中,本书将引导读者去识别那些能够点燃内心火焰的“火花”。这些火花可能隐藏在童年时被遗忘的梦想中,可能潜藏在对未知领域的好奇里,也可能闪烁在每一次尝试新事物时的忐忑与兴奋之中。我们鼓励读者放下外界的评价和预设的标准,倾听内心的声音,勇敢地去追求那些真正能让你感受到生命力的事物。这可能意味着重拾一项被搁置多年的乐器,学习一门新的语言,投身一项公益事业,或者仅仅是每日花时间在户外散步,感受自然的呼吸。 本书的价值在于,它不仅仅提供了一个“做什么”的框架,更重要的是,它提供了一个“如何做”的视角。它强调在这个探索过程中,我们所获得的“发现”是至关重要的。每一次的尝试,无论是成功还是看似的失败,都是一次宝贵的学习机会。通过这些体验,我们能够更清晰地认识自己的优势、劣势、喜好、价值观,以及在不同情境下的反应模式。这些深刻的自我认知,将是我们未来做出更明智选择,规划更符合内心期望生活的基础。 “成长”是这场旅程的必然产物。当我们将兴趣转化为行动,并在过程中不断学习和调整,我们就自然而然地实现了个人能力的提升和心智的成熟。这种成长不是外在的标签或头衔,而是内在的充实感和自信心。它体现在我们应对挑战时更从容的态度,处理人际关系时更成熟的智慧,以及面对生活变化时更坚韧的品格。 最终,本书的目标是帮助读者实现“重塑”。重塑,并非是完全颠覆过去的自己,而是基于对自我的深刻理解,有意识地去优化、去拓展、去成为一个更完整、更具活力、更热爱生活的版本。它是一种积极的自我设计,让我们的生活不再是被动接受,而是主动创造。当我们能够将“乐园”般的体验融入生活的方方面面,我们的生活将不再是简单的生存,而是一种充满意义和喜悦的“活着”。 《心灵的疆界:探索自我的无限可能》是一本邀请你开始对话的书——与你自己的对话。它邀请你放下手机,放下琐事,去感受微风拂过脸颊,去聆听内心的低语,去拥抱那些能够让你感受到生命活力的瞬间。它相信,每个人心中都蕴藏着一片未被开垦的富饶之地,等待着你去发掘,去耕耘,去收获属于自己的、独一无二的丰盛。这不是关于变成另一个人,而是关于成为最真实的自己。

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