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The Complete Idiot's Guide to Triathlon Training pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

The Complete Idiot's Guide to Triathlon Training
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
Steve Katai
Alpha
2007-04-03
288
USD 18.95
Paperback
9781592575800

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发表于2024-07-06

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图书描述

Every man an Iron Man—and every woman, too! No longer exclusive events reserved for only the most committed athletes, triathlons, duathlons (bike and run), and aquathons (swim and run) now attract hundreds of thousands of Americans. Filled with the inside tips, practical advice, and photos, this is the book for any man or woman who wants to compete in multi-sport events, regardless of experience level. --Authors are experienced triathlon competitors and personal trainers

--Tips on setting up, equipment, training, diet, and motivation

--Dozens of exciting instructional photos

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