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Wrestling Strength pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Wrestling Strength
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
Brzycki, Matt
Cardinal Pub Group
2004-7
125
$ 14.63
Pap
9780971895966

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发表于2024-12-03

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圖書描述

Topics covered include: Basic Training for Wrestling: The Essentials Factors that Determine Strength Potential; How Many Sets?; Post-Fatigue Repetitions; Five Steps for Productive Reps; Order of Exercise; The Importance of Recovery and much more.

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